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비는 ......? 2024.07.09해당카페글 미리보기
녹색의 녹두처럼 떨어진다. 숲속 길을 걷는 사람들 모두 가는 빗줄기를 맞으며 나와 같은 생각을 하며 산책을 하고 있는 것일까, 허겁지겁 바쁘게 살면서 잊고 지내지만, 생명이 있기에 존재하고 있음을 새삼 깨닫는다. 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절이...
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보약(補藥)이란 2024.06.24해당카페글 미리보기
녹두 등의 음식을 먹지 못하게 하는데, 이는 모든 경우에 해당하는 금기사항은 아니다. 다만 돼지고기,밀가루,녹두 등은 성질이 찬 음식이기 때문에 평소 속이 차고 변이 묽으며 소화가 잘 안 되는 체질의 경우 과식하게 되면 소화기능 장애를 일으킬 수...
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천연 민간 치료약재 2024.06.22해당카페글 미리보기
몸 찬 사람은 멥쌀+찹쌀 섞어서 먹고 특히 찹쌀만으로 밥을 지어 15일 먹으면 몸 따뜻해진다. 현미는 미세한 독성 있다. 물에 하루 정도 담근 뒤 그 물 버리고 밥을 한다. 대추+천문동+감초 : 달다, 허약체질을 개선한다. 옛날엔 진하게 달여 설탕대용으로...
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< 내 체질과 궁합이 좋은음식 vs 나쁜음식! > 2024.06.21해당카페글 미리보기
열을 내는 음식은 피할 것. 오이, 수박, 참외, 보리같이 찬 성질의 음식으로 열을 식히는 것 이 건강에 도움이 된다. 술도 소주...생맥주를 마신다. ▶ 약이 되는 음식 곡류 : 보리, 팥, 녹두 육류 : 돼지고기, 달걀, 오리고기 해물 : 생굴, 홍합, 해삼...
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해외 대신 국내! 무더위 책임질 호텔가 여름 보양식 10 2024.06.19해당카페글 미리보기
오르는데 찬 성질의 전복과 낙지를 함께 끓여 먹으면 중화가 된다. ‘바다의 산삼’이라 불리는 전복과 타우린이 풍부해 혈액을 청소해 준다는 낙지로 여름철 몸보신을 할 수 있다. 포시즌스 호텔 서울 포시즌스 호텔 서울의 로비 라운지 ‘마루’는...
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고혈압에 좋은 약초(음식) 2024.06.15해당카페글 미리보기
뽕잎은 성질이 따뜻하고[煖] 독이 없다. 각기와 수종을 낫게 하며 대소장을 잘 통하게 하고 기를 내리며 풍(風)으로 오는 통증을 멈춘다. 뽕잎은 혈압을 낮추어 주는 것 외에 혈관 안에 있는 지방 덩어리인 고지혈증과 혈관 벽의동맥경화를 막아 주고 치료...
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알아두어야할 한약에 대한 상식 2024.06.07해당카페글 미리보기
약성이 찬 대황 망초 같은 약을 장기적으로 쓰면 이것 역시 위험하기 짝이 없다. 자신의 체질에 따라 약을 쓰되 특히 음양허실을 잘 구분해서 약을 쓰는 것이 중요하므로 사소한 민간요법일지라도 전문가에게 조언을 받고 행하면 좋을 것이다. 15.한약...
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■ 부적합한 식품 2024.06.05해당카페글 미리보기
소화기능이 약하고 냉한 체질이므로, 소화하기 쉽고 따뜻한 성질의 식품이 좋다. 조리할 때에는 자극성 잇는 조미료를 사용해서...북돋워 주는 것이 소화에 이롭다. 소화하기 힘든 지방질 음식, 찬 음식과 날 음식을 피해야 한다. 곡류 : 보리, 검은 콩...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
평소 손발이 차고 복부가 냉한 체질은 조금만 찬 음식을 먹어도 배탈이 나고 설사를 하는데 이런 냉성 체질에는 따뜻한 음식이...열이 있고 변비가 잘 생기며 성격이 급한 열성체질에 맞는 음식은 냉한 성질의 음식이 좋다. 차가운 음식은 녹두ㆍ보리ㆍ콩...
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아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴… 독소, 부기 빼려면 ‘이것’ 먹어라 2024.05.16해당카페글 미리보기
좋다. 녹두에는 섬유소와 비타민C와 함께 다른 영양소도 풍부하게 들어 있다. ◆ 냉이 콜린 성분이 풍부하여 간에 지방이 축적되는 것을 막아주고, 몸의 기운을 북돋우는데 좋다. 김수현 기자 XX@XX 따뜻한 콩나물국… 감기에 좋은 음식 5...