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신비의 먹는 마음에 있다 2024.07.04해당카페글 미리보기
몸에 좋은 10대 건강식품은 토마토, 브로콜리, 귀리, 연어, 시금치, 견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다. 그러나 10대 건강식품보다 훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다. 🎈5가지 신비의 약이다 - 첫째, 웃으면...
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▶ 건강백세암을 이기는 식품-86 2024.06.27해당카페글 미리보기
마늘.녹차 등이 흡연 등으로 인한 최종 발암물질의생성을 억제하거나 제거하는 역할을 하며, 촉진단계에서는 무.당근.딸기.참기름 등에 많이 함유된 항산화물질이 암의 원인이 되는 활성산소 제거 등에 나선다 악성 종양 덩어리가 형성되는 암의 마지막...
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노화 방지에 좋은 먹을거리 5가지 2024.06.23해당카페글 미리보기
먹을거리 5가지💗 1. 십자화과 채소 양배추 같은 십자화과 채소에는 항산화제가 풍부하며 꾸준히 섭취했을 때 암 발생 위험을 줄여주는 비타민과 미네랄, 섬유질 등 각종 영양소가 많이 들어있다. 십자화과 채소는 꽃모양 혹은 잎이 나서 자랄 때 십자 모양...
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오미자가 뇌졸증을 예방한다 2024.06.11해당카페글 미리보기
먹던데... 따뜻하게 해서 먹어도 될까? 녹차를 펄펄 끓는 아주 뜨거운 물에 우리게 되면 떫은맛이 나듯이 오미자 역시 끓는 물에...단맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛 이렇게 5가지 나는 걸로 알고 있는데... 혹시 각 맛마다 다른 효능이 있을까? 오미자의 다섯...
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바나나 껍질 2024.06.07해당카페글 미리보기
블루베리, 녹차, 코코아 등 많은 식품에 많이 함유돼 있다. 항산화제는 태양, 연기 및 공해로 인한 자외선으로 인한 세포 손상을...같은 항산화 제품을 얼굴에 바르는 것이 더 강력한 피부 효능을 얻을 수 있는 것이 전문가들의 공통된 의견이다. 일상에서...
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★,건강백세 음식색깔에 숨은 영양소 비밀!!! 2024.06.06해당카페글 미리보기
하루에 5가지 색깔의 채소, 과일, 곡류를 섭취하는 ‘Five a Day’라는 캠페인이 전개되고 있을 정도니 음식색깔에 숨겨진 비밀은 더 이상 비밀도 아닐 듯 싶다. 음양오행 사상에 근거해 우리 몸의 장기와 색깔이 어떤 관련이 있는지를 밝혀낸 「몸에 좋은...
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노화 방지 식품 5가지 2024.05.20해당카페글 미리보기
식품 5가지 1. 토마토 - 토마토는 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼 푸드에도 이름을 올린 식품입니다. 토마토에 들어 있는...진행시키는 활성산소를 방어하고 혈관의 노화 진행을 늦추는 효능으로 인해 신체의 노화가 늦어지게 됩니다. 라이코펜은...
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신비의 약은 마음에 있다 2024.05.15해당카페글 미리보기
마음에있다 🤠몸에 좋은 10대 건강식품은 토마토, 브로콜리, 귀리, 연어, 시금치, 견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다. 🤠10대 건강식품보다🤠 훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다. ♦️5가지 신비의 약 첫째, 웃으면...
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신비의 약은 마음에있다 2024.05.05해당카페글 미리보기
약은 마음에있다 「몸에 좋은 10대 건강식품은」 토마토, 브로콜리, 귀리, 연어, 시금치, 견과류, 마 늘, 머루, 적포도주, 녹차 다. 그러나 10대 건강식품 보다 훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다. 「5가지 신비의 약...
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내 몸속 콜레스테롤 싹 녹이는 5가지 음식 2024.05.01해당카페글 미리보기
이러한 효능의 핵심은 귀리가 풍부하게 함유한 베타-글루칸이라는 수용성 식이섬유에 있습니다. 베타-글루칸은 장내에서 콜레스테롤과 결합하여 그것이 혈류로 재 흡수되는 것을 방지하며, 이 과정을 통해 체외로 배출시켜서 나쁜 콜레스테롤의 수치를...