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[함영준의 마음피트니스] "이렇게 바라보면 근심에서 벗어나요" 2024.06.28해당카페글 미리보기
주말이나 휴가 때 운동이나 자연 속에서 부분적으로 보상받고 있으나 심리적 통장은 대부분 ‘마이너스’다. # 미국에서 뇌파 바이오피드백 분야의 전문가이자 심리학자인 레스 페미 박사(프린스턴 바이오피드백센터 소장)는 지난 40여년간 뇌파 연구에...
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등산이 뇌에 좋은 이유 2024.06.28해당카페글 미리보기
듣는 것이 좋다고 하는데 그 대표적인 것이 바로 자연의 소리다. 이런 소리는 자주 들을수록 뇌에 긍정적인 영향을 미친다. 뇌파가 가라앉으면서 심신이 편안해지는 효과를 가져 온다. 바닷가에서 들리는 파도소리를 들으면 마음이 평온해지고 잠이 잘...
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본인은.... 2024.06.28해당카페글 미리보기
그렇다면 본인들의 객관적인 피해경험담을 추려모아 여러 정보와 함께 가능성이 있는쪽에 제시를 하는게 좋지 않겠는가? 뇌파와 뇌인지를 연구하고 공부하는 대학생들에게 현상금을 걸고 가상의 전파공격이 있을시 이에 대처하는 방법을 제시하게 하는것...
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하지 여행-발표가 가득한 하지 여행 (장석주) 2024.06.28해당카페글 미리보기
5층에 올라가니까 뇌과학 연구소가 나왔다. 그곳에서 뇌에 대해서 배우면서 슬리퍼 번호 순서대로 뇌검사를 했다. 나는 뇌파검사가 아플 줄 알고 무서웠는데, 화면만 보면 되는 거여서 뭔가 허탈했다. 나의 뇌검사의 결과는 충격적이였다. 집중력이 정상이...
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배움의 하지여행-이경진 2024.06.28해당카페글 미리보기
배움의 하지여행 1.여행을 시작하며 2.첫날-수목원 / 이동녕기념관 / 인사이드아웃2 3.둘째날-뇌박물관/ 4.19묘역 4.셋째날-뇌파검사/ 국립중앙박물관 5.에피소드 및 마무리 1)여행을 시작하며 여행을 떠나기 전 책숲에서는 근현대사와 뇌를 중심으로 공부...
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운동해야 해- 이인서 2024.06.28해당카페글 미리보기
오케이부터 시작해서 여러 가지 단어와 문장들이 수시로 올라와서 재미있었습니다. 물론 저도 실수를 많이 했습니다. 수요일, 뇌파를 통해서 나를 알아보고 전세계에 고대사와 근대사를 공부하다. 이제 서울에서의 마지막 날인 수요일입니다. 저희는 뇌파...
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뇌와 근현대사_손수연 2024.06.28해당카페글 미리보기
영화 인사이드 아웃 2를 봤고, 뇌 건강 박물관에 가서 뇌의 부위들과 기능들에 대해 살펴보았고, 뇌과학 연구소에 가서 뇌파 검사도 받아보았습니다. - 인사이드 아웃 2 우리는 첫날 저녁, 인사이드 아웃 2를 보러 갔습니다. 개봉한다는 소식을 듣고 기대...
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2024 하지여행(사진글)-표정으로 보는 하지여행(박윤산) 2024.06.28해당카페글 미리보기
다들 뇌에 과부하가 걸려 날도 윷놀이 끝나고 바로 곯아떨어졌습니다. 이 날은 아침을 호텔 근처 김밥집에서 먹고 뇌파검사를 하기 위해 뇌연구소에 갔습니다. 뇌에 대한 공부를 하고 있는데 실험이나 검사 한번쯤은 해야지 이해가 더 잘될 것 같기도 하고...
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2024하지여행기-여행은 우리를 하나로(구예준) 2024.06.28해당카페글 미리보기
바로 옆에 김밥나라에서 먹었습니다. 그러고 난 뒤 차를 타고 이동해 도착한 곳은 한국뇌과학연구소였습니다. 이곳에서는 뇌파검사를 통해 뇌의 정보와 기능을 알 수 있었습니다. 한 사람당 6분씩의 뇌파를 검사했고 그 시간 동안 원장님이 저희에게 뇌에...
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단월드 기체조로 마음건강 챙기기 2024.06.28해당카페글 미리보기
마음 챙김을 하는 것은 몸과 마음이 건강한 생활을 하는 것에 큰 도움이 된다고 합니다. 단월드 기체조로 마음 건강 챙기기 뇌파진동 자리에 허리를 바르게 세우고 앉아 두눈을 감아줍니다. 목과 어깨에 긴장을 풀고 천천히 고개를 좌우로 흔들어줍니다...