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10월10일 목요일 2024.10.10해당카페글 미리보기
오늘은 누룽지로 아침을 시작합니다. 어제도 장염이 와서 힘든 딸과 죽을 함께 먹었는데 오늘 아침은 누룽지를 조금 끓였더니 한...레몬즙을 주문하고 딸이 병으로된 레몬즙과 24시간 혈당체크하는 걸 주문했는데 아침 일찍 용과가 와 있네요. 참 빠릅니다...
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홍재숙/ 짧은소설 2024.10.01해당카페글 미리보기
혈압이나 혈당을 재고 만성질환이 잘 관리 되고 있는지 점검해주고 있어요.- 류는 착한 학생처럼 고개를 끄덕이며 추임새를 넣는 나에게 곰살궂게 카페 해피를 소개했다. 나는 활력이 넘치는 류의 말을 들으며 남편에게 집중하느라 내버려두었던 내 삶을...
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밥 눌러 만든 누룽지, 건강에는 어떨까? 2024.09.11해당카페글 미리보기
결론을 내린 바 있다. ◇혈당 빠르게 올려 혈당 수치가 높거나 당뇨병이 있다면 누룽지나 숭늉을 권하지 않는다. 누룽지는 당질 위주로 구성된 식품이라 혈당을 빠르게 올린다. 서울대와 가천대 식품영양학과 공동 연구팀이 한국인 상용 식품의 혈당지수...
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8.26~8/29 산과야 2024.08.29해당카페글 미리보기
먹으며 누룽지 하나 더 눌리고 이제 슬슬 걷기 나가볼까나? 몇 일동안 제대로 걷지 못했더니 몸이 찌뿌둥한게 영 무겁다. 아무리 좋아도 밖에 나가면 불편 잠만은 집에와서 자야 편하다. 세상 좋은게 우리가 왔다는 걸 어떻게 알고 정읍 군산 광주사는...
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24년산 햇호라산밀,햇찰기장 나왔습니다 2024.08.25해당카페글 미리보기
및 혈당 수치가 유의미하게 감소에 도움입니다 톡톡고소한 식감과 옥수수처럼 고수한 호라산밀 맛있어요~^^ 24년산 찰기장 입니다 *********************** 모든잡곡 국산100% 합배송 가능합니다***************** 가바현미 1kg=> 6,000원 찰녹미1...
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8월23일 뉴스브리핑 2024.08.23해당카페글 미리보기
음식은 혈당이 서서히 올랐다가 서서히 내려가기 때문에 건강에 좋다. 6) 돼지 고기. 닭고기. 쇠고기는 포화 지방산 및 비지 기름이 많아 소화가 잘 안 되기 때문에 결국 위(胃)는 위산(胃酸)을 많이 분비하고, 위염(胃炎)을 악화시킨다. 7) 술(alcohol...
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누룽지 효능 2024.08.09해당카페글 미리보기
회복에 큰 도움을 주는 음식입니다. 일곱째, 당뇨 예방 누룽지에는 우리 몸의 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 정상적으로 유지시켜 주는 효능이 있다고 합니다. 또, 수용성 식이섬유가 혈당의 증가를 억제하는 효과도 있다는군요. 여덟째, 급성 장염이나...
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오늘의 혈당 2024.08.08해당카페글 미리보기
통해 무통보 이동 있을 수 있음 >>오늘 아침 애들과 남편 누룽지 닭백숙을 먹이고 나니 냄비에 닭죽이 두숟갈 남았더라구요...그리고 씻고 출근준비하고 그릭요거트를 먹으면서 혈당앱을 열었더니 헐 170을 찍고 내려왔더라구요. 한그릇먹은것도 아닌데...
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누룽지 및 칼로리, 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
칼륨은 혈압 조절에, 인은 뼈 건강 유지에, 마그네슘은 근육 기능 개선에 도움을 줍니다. fmarket.or.kr 누룽지 미네랄 혈당 조절: 누룽지의 식이섬유는 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방 및 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 소화 촉진: 누룽지에...
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당뇨병이 있다면 흑보리 무조건 이렇게 드세요. 혈당 뚝! 떨어집니다. [건강생활] 2024.07.07해당카페글 미리보기
당뇨병이 있다면 흑보리 무조건 이렇게 드세요. 혈당 뚝! 떨어집니다. [건강생활] 누룽지를 이렇게 꾸준히 먹었더니 당뇨약을 끊었고 독소배출에도 최곱니다/누룽지 만드는방법 누릉지의 놀라운 효능을 아시나요? 누릉지 만들기! [보리누릉지의 엄청난...