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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.10.16해당카페글 미리보기
것 추천! 그리고 친구덕분에 시작한 습관도 하나있는데!. 여시들어오면 꼭 취직정보 물어보는 여시나 등등 3개게시물에 댓글달기!! 실제로 취업준비하면서 도움을 많이 받기도 했고, 하다보니 너무 좋더라고.. 내가 답할수 있는 질문에 댓단다거나 힘들어...
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대추토마토를 매일 먹으면 몸에 생기는 변화. 2024.10.06해당카페글 미리보기
토마토를 추천하는 이유 ①대추 방울토마토 중에서도 당도 높은 고급 품종 송탄농협의 꼬꼬 대추방울토마토. 대추 방울토마토...있어 입안 가득 토마토의 과즙을 느낄 수 있습니다. ②온몸에 좋은 채소 대추토마토를 매일 먹으면 몸에 생기는 변화. ‘의사...
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수레국화차 효능 꽃말 수레국화꽃차 만들기 2024.09.27해당카페글 미리보기
마음에 좋은 다양한 으로 인기를 끌고 있습니다. 수레국화차의 .farmnmarket.com 수레국화차 이뇨 작용: 수레국화차는 강력한...촉진하고 체내 노폐물 배출을 돕습니다. 눈 건강 개선: 수레국화에 함유된 루테인은 눈의 피로를 해소하고 시력 보호에 도움...
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구기자차 끓이는법 구기자물 효능 및 2024.09.26해당카페글 미리보기
건강에 좋은 것으로 유명한 한약재입니다. 특히 눈 건강에 좋고, 면역력을 높여주며, 노화 방지에도 도움이 된다고 합니다. 구기자를 다양한 방법으로 섭취할 수 있는데, 그 중 가장 간편한 방법이 바로 구기자차를 끓이는 것입니다. 이 글에서는 구기자차...
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증상별 세대별 추천제품 2024.09.26해당카페글 미리보기
9. 눈건강 : 루아잔틴, 루테인, 오메가3 10. 기억력개선(치매예방) : 스마트 메모리업, 징코앤낫토, 대양귀리, 홍삼단, 홍삼진, 마이크로바이옴, 헤모힘 11. 성대보호 : 그린프로폴리스 , 프로폴리스치약, 배도라지앤모과 12. 소화대사효소제 : 파인자임...
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종합비타민 면역력높이는영양제 멀티비타민 2024.09.25해당카페글 미리보기
비타민 추천 및 리뷰 면역력은 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하지만, 현대인의 바쁜 일상 속에서는 모든 영양소를 충분히 섭취하기가 어려울 수 있습니다. 이러한 경우 종합 비타민을...
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미나리 효능 7가지는? 및 미나리 부작용 먹는 법 2024.09.25해당카페글 미리보기
꼭 추천하는 식품입니다. 미나리 칼슘 3. 면역력 UP! 감기 예방에도 좋은 비타민 C! 미나리는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 또한, 항산화 작용이 있어 노화 방지에도 적이며, 감기 예방에도 좋습니다. m.post.naver.com 미나리...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.09.21해당카페글 미리보기
추천추천 근육 느끼는 것도 재밌고, 내 몸 상태에 대해 잘 알게되는 느낌(어디로 틀어져있구나, 어느쪽 힘이 역하구나) 다시 돌아올 때까지 할 건 1. 플랭크 하루 1분 2. 매사에 긍정적으로 생각하기(그럴수도 있지~) 3. 새로운 집에서의 루틴 만들기...
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6 음식)당뇨에 좋은 음식 총정리 2024.09.10해당카페글 미리보기
HDL 수치를 증가시켜 줍니다. 또한 계란은 눈을 보호해주는 항산화 요소인 루테인과 제아잔틴을 많이 항뮤하고 있습니다. 흰자...많지만, 계란을 섭취시 계란 한개를 전체 다 먹는 것을 추천합니다. 2. 오메가 3 지방산이 많은 생선류 건강에 좋은 오메가...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
같은 좋은 향기가 가득한데 이 향기가 효과가 있다고 함) 2 변비 예방, 숙변 제거, 소화불량 예방 (식이섬유 풍부함) 3 생리통...베타카로틴 매우 풍부함, 비타민C,E 성분 포함) 6 눈 건강 (루테인, 제아잔틴, 비타민A) 7 고혈압 예방 (칼륨 다량 함유) 8...