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호박잎의 효능 옮겨온글 2024.07.13해당카페글 미리보기
☀️ 호박잎의 효능 👉 뼈건강 우리나라 사람들의 가장 부족한 영양소가 칼슘인데 호박잎에 많이 들어 있습니다. 특히 늙은 호박보다 6배나 많다고 합니다. 칼슘은 성장기 어린이는 물론 뼈에서 칼슘이 빠지기 시작하는 중장년증의 골다공증 예방에도 필수...
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늙은호박의 효능 8가지 2024.07.12해당카페글 미리보기
여러 영양소가 많이 들어있다고 합니다. 이러한 영양으로 피부를 탄력있고 건강하게 해주는데 많은 도움이 된다고 합니다. 늙은 호박은 붓기제거에 좋아요 🌸 8 - 야맹증 치료 늙은호박에는 베타카로틴이 풍부한데, 베타카로틴이 우리 몸에 들어오면 비타민...
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암세포 박멸하는 "천연 항암제" 10가지 2024.07.12해당카페글 미리보기
먹어도 영양소가 파괴되지 않으며 하루 7~8 뿌리 정도 먹으면 적당하다. ◇ 간암을 예방하는 '양송이버섯' 버섯에는 단백질이 풍부하여 손상된 간이 재생하기 위해 필요한 단백질을 공급할 수 있고, 베타글루칸 성분은 면역 강화와 암 예방 및 암세포가...
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늙은호박 효능 늙은호박 제철 2024.07.11해당카페글 미리보기
늙은 호박의 풍부한 효능 늙은 호박은 베타카로틴, 비타민 A, C, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 영양소 덕분에 늙은 호박은 다음과 같은 다양한 효능을 제공합니다. 면역력 강화: 베타카로틴과 비타민 A, C는...
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단호박 꾸준히 먹었더니 이런 변화가 2024.07.09해당카페글 미리보기
다양한 영양소가 많이 들어 있다. 기름 넣으면 흡수율 높아져… 눈 건강, 면역력 향상, 혈관 건강 당근에는 루테인 성분도 많아 눈 건강에 도움이 된다. 면역력 향상, 혈관 건강에도 기여한다. 당근의 베타카로틴, 비타민 A는 기름에 녹는 지용성 비타민...
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부추를... 2024.07.07해당카페글 미리보기
먹어야 영양소 파괴가 적다고하네요^^ 이밖에도 몸에 면역력을 높이는 등 많은 효능들이 있는데 참고하시기 바랍니다. 1. 혈액순환에 좋아요 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를...
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호박잎찌기(손질법) 팔순 어머니께 배운 방법(호박잎 따기, 따는법, 수확 시기) 2024.07.07해당카페글 미리보기
잎만 사용하면 더욱 맛있습니다. 잎의 크기가 손바닥만 하고 겉면에 털이 거의 없는 5~7cm 크기의 잎을 골라 따세요. 늙은 잎은 쓴맛이 강하고 식감도 딱딱하기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 새벽이 최고의 수확 시간! 호박잎은 새벽에 수확하면 가장...
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늙은호박 수확시기 그리고 보관법 2024.07.07해당카페글 미리보기
할까요? 완벽한 수확법과 보관 꿀팁 대공개! 늙은 호박은 단맛과 영양이 풍부하여 겨울철 건강식품으로 사랑받는 대표적인 재료...늙은 호박의 수확 시기와 보관 방법을 잘못 알면 맛과 영양소가 떨어질 수 있어 주의해야 합니다. 오늘은 늙은 호박의 완벽...
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늙은호박효능 겨우내 먹으면 홀쭉해져요. 2024.07.07해당카페글 미리보기
늙은 호박 겨울철 건강 필수템! 실제 리뷰와 함께 효능과 맛있는 레시피 소개 늙은 호박은 단맛과 함께 풍부한 영양소를 가진 가을의 대표적인 채소입니다. 특히 겨울철에는 보온성이 뛰어나 오래 보관할 수 있어 건강 관리에 큰 도움을 줍니다. 저는 겨울...
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늙은 호박효능 호박즙효능 호박잎 호박씨 호박차효능 (호박죽 만드는법) 2024.07.07해당카페글 미리보기
늙은 호박, 그 놀라운 효능과 활용법! 늙은 호박은 단호박보다 영양소가 풍부하고 다양한 효능을 지닌 가을의 보양식입니다. 이 글에서는 늙은 호박의 효능과 활용법, 그리고 호박죽 만드는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 늙은 호박의 놀라운 효능...