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靑松 건강칼럼 (946)... 맨발걷기(Earthing) 2024.05.07해당카페글 미리보기
밭, 공원, 황톳길, 해변과 같은 평평하고 부드러운 바닥을 선택해야 한다. 편안한 옷을 입고 햇빛이 강하지 않은 시간에 걷기를 하는 것이 좋다. 처음에는 5분 정도 맨발로 걷고, 점차적으로 거리와 시간을 늘려나가도록 한다. 맨발로 걸을 땐 근골격계를...
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'전국 맨발걷기 성지' 황토길로 계족산, 바닷길로 목섬까지 2024.4.27. 조선外 2024.04.27해당카페글 미리보기
문화공원 조성 공사로 올해는 아쉽게도 쉬어간다는 소식. 체념하기엔 이르다. 머드 축제로 유명한 충남 보령시 대천 해수욕장...오전 10시에 머드광장 백사장에 모여 바다정원펜션 백사장까지 3㎞ 해변을 함께 걷는 행사다. 당일 참가자들에게는 신발...
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아름다운 자전거길 100선 2024.04.20해당카페글 미리보기
호수공원 세종시내 원점회귀 22km 전용길 (쉬움) https://lovetraveling.tistory.com/207 * 경북 영주 희방사역 무섬마을 편도 35km 전용길/제방길 (보통) https://lovetraveling.tistory.com/14 * 경북 예천 회룡포 삼강주막 청곡제 편도 18km 도로길...
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걷는 인간 / 이재기 (부산지부) 2024.04.05해당카페글 미리보기
없는 다대포 포구의 모습이다. 새해 들어 매주 한 코스씩 남파랑길을 걷고 있다. 오륙도 해맞이 공원에서 해남 땅끝마을까지...걸으며 내려다본 부산은 그동안 보던 것과 거리가 멀었다. 해운대나 광안리 해변의 아름다움, 남포동의 부산함과 맛있는 음식...
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💜131차 목적지:국립공원 태안반도(세계튜립축제),변산반도(채석강)1박2일 특별힐링트래킹 💜 2024.03.11해당카페글 미리보기
공원은 부산에서 당일 여행하기엔 시간이 부족하기에 서해안의 숨은 비경과 세계국제튤립박람회 탐방 1박2일 특별 힐링트레킹...꽃보다 예쁘기를'이라는 주제 아래 260만 송이 튤립을 비롯해 정원과 조형물 등 화려하고 입체적인 볼거리를 통해 뜻깊은...
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2024 03 10 제74차하이문답사 (40계단기념관-부산근현대역사관-용두산공원-부산영화체험박물관) 2024.03.10해당카페글 미리보기
02 다대포 수변공원(부산횟집) 25차 2021 03 09 밀양 영남루-의열관-박물관 26차 2021 03 16 태종대공원일주(제주복국) 27차 2021 03 23 김해 수릉원-왕릉(본가야) 28차 2021 03 30 일광서안학리(어부밥상) 29차 2021 04 06 오시리아-용궁사(용궁반점...
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출렁다리 2024.02.22해당카페글 미리보기
지방정원 출렁다리 길이71m, 폭2m 하동군 상상의 다리 23년 상반기 길이400m, 폭2m 함안군 입곡저수지 출렁다리 길이128m, 폭1.9m 함양군 지리산 칠선교 출렁다리 마천면 추성리 산745 길이23.5m, 폭1.2m 함양군 교량(가내소2교) 마천면 추성리 산 100...
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산행 기록(2021.~) 2024.02.18해당카페글 미리보기
불암산공원-깔딱고개-거북바위-정상-원점회귀 189. 칠갑산(77): 561(2.4.) 190. 천마산(65/100): 812(2.27.) 천마산역-주먹바위-뾰족봉-정상-원점회귀 191. 영취산(17/100+): 진례봉 510(4.8.) 진달래축제장-정상-원점회귀 192. 소요산(66/100): 의상대...
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산행장소 2024.01.31해당카페글 미리보기
모지포) 다대포 둘레길(다대고개 원점회귀) 백두산~까치산(대동초교~장신마을) 엄광산 둘레길(부산역~꽃마을) 영도 봉래산(절영사회복지관~복천사) 상계봉~백양산(만덕역~어린이대공원) 백양산(용문사~어린이대공원) 시약산~승학산(대티역~동아대) 엄광산...
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나무카페 답사지 내력 2023.12.13해당카페글 미리보기
44 부산-수영사적공원, 해운대, 광안교, 이기대, 오륙도 문화관광55만 33 15.03.16 45 고성-상족암 해안, 옥천사, 장산 숲, 김옥신나무 34 15.05.18 41 광주-4개지역-포충사, 광주호수생태원, 은행,호랑가시,문화관광 75만원 35 15.07.20 45 강진-다산초당...