카페검색 본문
카페글 본문
-
[SBS스페셜]당(糖)하고 계십니까?_설탕전쟁 2024.06.21해당카페글 미리보기
26): 다이어트를 할 때도 단맛만은 포기할 수 없었음. 요즘 쿡방에 푹 빠짐 -신지수(23): 밥대신 초콜릿과 단것들을 주식으로 삼아옴. -박현재(51), 유형근(55): 올해 결혼 26년차 부부. 얼마전 유형근님 공복혈당 132(126부터 당뇨)로 당뇨초기 판정...
-
[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.19해당카페글 미리보기
①다이어트, ②.뼈건강에,도움,상추는(동이보감) 몸에 열을내려주는역할, 심장에 열을내려좀..④머리는 차갑게하고, 배는따뜻하게한다. 몸이 안정이 되기 때문에,잠이 잘 옵니다.. ※)마늘요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘...
-
잘 들어, 여자 인생은 오십부터다 2024.06.08해당카페글 미리보기
돼. 다이어트한다고 너무 안 먹어. 항상 방울토마토든 귤이든 넉넉하게 들고 가서, 힘들어 보이는 친구들 있으면 주는데, 한입...고생하고 난 뒤 뭘 먹으면 그 맛과 행복이 배가 돼. 그 맛에 도시락 싸는 거야. - 손주연의 최고의 산은 어딘가요? 설악산...
-
고물가 속 ‘집밥’ 인기에 덩달아 잘 팔린다는 이것 2024.06.04해당카페글 미리보기
마포구에 사는 윤아무개씨(45)는 “다이어트를 위해 3~4가지 종류의 다이어트 식단을 주말에 만들어 밀폐용기에 넣어 냉장 보관...셈이다. 과일·야채를 무르지 않게 보관할 수 있는 도시락통도 더불어 인기다. 집에서 과일을 좀 더 오랜 기간 보관하거나...
-
겨울에 먹으면 약이 되는 음식 8가지 2024.05.30해당카페글 미리보기
과거 도시락 반찬의 단골 메뉴로 꼽혔던 뱅어포는 단백질과 핵산 함량이 높은 식품이다. 핵산은 면역력 증강에 이로운 성분으로 최근 영양학계에서 '제7의 영양소'로 불리며 주목받고 있다. 신진대사에 결정적인 역할을 하며 우리 몸에 꼭 필요한 단백질을...
-
김장김치(20240529) 2024.05.29해당카페글 미리보기
김장김치(20240529) 도시락으로 포장용 검은 쌀 시루떡 한 개와 절편이다. 마당에 있는 심은 상추와 쌈장만 가져가도 한 끼는...평수를 늘리는데 앞장서는 것들이다. 다이어트를 위해 요즘에는 밥 대신 과일과 채소 같은 건강식으로 대체하는 사람들이...
-
음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
황제다이어트가 한때 인기를 끈적이 있는데 태음인에 안성맞 춤으로 좋은 방법이다. 이 체질은 보양식보다는 수면시간이 더 중요해 더위로 인한 불면증을 특히 주의해야 한다. 여름을건강하게 나는데 도움이 되는 음식은 시원한 콩국수나 우유, 도라지...
-
영알 하늘억새길의 추억 2024.05.13해당카페글 미리보기
2병에 도시락 2개와 과일 간식까지 배낭 무게는 8.5kg. 종주산행은 배낭이 가벼워야 한다는 생각은 하지도 못한 생초짜였다. 맥주 두 캔과 이온음료를 빼앗아(?) 담으신 속리산님과 산또님 고맙습니다. 다음엔 배낭 가볍게 꾸릴게요. 천황산의 일출을 보지...
-
**********[2024 4/9 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.04.09해당카페글 미리보기
라떼, 과일차, 브루드 티, 커피 프라푸치노, 크림 프라푸치노, 주스 슬러시등) 8. 지난 3개월 동안 음료를 드시기 위해 방문한 매장은? 파스쿠찌, 커피빈, 할리스, 스타벅스, 엔젤리너스, 이디야, 탐앤탐스, 공차, 메가커피, 빽다방 기타등 ***누락기재된...
-
**********[2024 4/4 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.04.03해당카페글 미리보기
경험-과일맛 저도주 브랜드 ④최근1개월내 구매,음용경험-혼합주(사와, 하이볼등) 브랜드 참여 가능한 날짜,시간대 1~3순위 예시) 1순위/4월15일 오후2시-4시 ***누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁...