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다이어트 굉장히 열심히 하는 사람 봄 2024.08.18해당카페글 미리보기
나 편점 알바하는데 항상 오는 20대 중후반 여자손님 있거든 근데 이분 맨날 단백질 두유나 그릭요거트나 닭가슴살 샐러드 이런 것만 사가심 뭐 과자나 젤리 이런 살찌는 음식 사가는 걸 ㄹㅇ 본적이 없어 개말랐는데 다이어트 하는 거 같음 탈모도 개심해...
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쌉돼지 다이어트 5개월 후기 거창한 내용은 없음 주의 2024.08.17해당카페글 미리보기
평생 다이어트 해야 하니까 어떻게 하면 내가 일상생활 하면서 무리 가지 않고 꾸준히 계속 이 생활습관을 유지해나갈 수 있을까...10키로 까진 아니었음 몸무게 많이 나간 것에 비하면 살 빠지는 속도가 더뎠는데.. 식단을 빡세게 안해서 그랬던 것 같음...
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얘들아 나 다이어트하고나서 위가 훨씬늘었음.......ㅅㅂ 2024.08.17해당카페글 미리보기
예전엔 치킨 1/3먹으면 배불렀는데 다이어트하고 16키로를뺌 그리고 헬스 그만가니까 입이 확늘어서 치킨한마리도 다먹음...먹지도않았고 저때도 하루두끼 합쳐서 샐러드 200g 현미밥한공기 닭가슴살두덩이 밖에 안먹엇는데 ㄹㅇ 갑자기 위가늘어서 당황함
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지금부터 9월 17일까지 식비 5~10만원으로 가능할까?^^.... 2024.08.17해당카페글 미리보기
조오오온나 많아 - 스팸 삼겹살 라면 카레 불고기 볶음밥 닭가슴살 고등어 햇반 참치 등등 냉동실 냉장고 들어갈 자리도 없이...로켓프레시가 만얼마 이상이라 쪼금씩 쓰다보면 10만원 넘을지도? (없이 요리해도 상관없긴함 워낙 먹을게 많아서) - 생각...
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다이어트 식단중인데..이거 어때요..? 2024.08.17해당카페글 미리보기
아침 : 운동후 프로틴 점심 : 샌드위치 ㄴ통밀빵 2장에 야채(당근,양배추,오이 등) 계란,닭가슴살햄, 체다치즈1장 간식 : 자두1개, 제로콜라 점심먹고 아직까지 배가 엄청불러요ㅠ 마치 뷔페가서 입터져서 음식 엄청 먹고온 느낌...? (참고로 저 입짧거나...
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자취하니까 걍 아무생각 옶이 닭가슴살만 먹게 됨 .. 2024.08.17해당카페글 미리보기
초반엔 요리도 하고 그랬는데 이제 초파리 생기는 것도 빧치고 뒷정리 빡치고 걍 햇반에 닭가슴살 돌려서 김치랑 먹는게 젤 좋음 배달도 한번 시키면 다 못먹어서 소분해야하고 쓰레기 치눠야하고 귀찮아 냄새나고
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불닭덮밥 일케 해먹으면 맛있을까???? 나 요리 고자야 2024.08.17해당카페글 미리보기
햇반+계란+닭가슴살+김가루+불닭소스 1. 밥은 볶아야되나 2. 계란은 스크램블? 아니면 반숙? 3. 불닭 오리지널 소스있고 불닭 마요읶는데 뭐가 나아
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아임닭 세일 2024.08.17해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 올해진짜다이어트성공한다 http://www.11st.co.kr/products/1043900337/share 링크 찝찝하면 11번가에 아임닭...캡쳐보다 더 많으니까 구경 고고씽 참고로 저는 닭가슴살큐브샐러드 해먹으려고 큐브만 2만원어치 넘게 삿따죠ㄷㄷㄷ 금액대...