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오늘의 주요 종목 뉴스 2024.07.08해당카페글 미리보기
서울라면' 대체 뭐길래 열광…"불기둥 쐈다" 개미들 환호 [윤현주의 主食이 주식] https://www.hankyung.com/article/202406301729i [풀무원] 'B737-8' 항공기 추가 도입 '진에어'…통합 LCC 주역 될까 https://news.mt.co.kr/mtview.php?no...
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1100도로 2024.07.07해당카페글 미리보기
드라이브ㅎㅎ 1100고지 올라가니 별이... 근데 안개비가 엄청 쏟아지네요 1100고지 휴게소는 비 때문에... 어리목으로 위엔 기온이 18도정도... 시원 합니다 ㅎㅎ 내려와선 아지트에 모였네요ㅋㅋ 에효 다이어트 해야하는데ㅠㅠ . 이제 냉면과 라면이...🤣
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식사 순서를 바꾸면 더 건강 해진다 2024.07.07해당카페글 미리보기
유제품이 있다. 육류는 육류만 먹는 습관을 들이는 것이 다이어트·건강한 삶의 지름길이다. 육류를 먹을때 함께 먹는 밥·냉면...혈당을 높이는 주범이다. 밥·빵·우동·국수·라면·스파게티·과일·과자 등의 곡류, 감자·고구마·연근 등 뿌리채소는...
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남편이란, 아내란, 2024.07.06해당카페글 미리보기
당신이 라면을 절반 먹다 남기면 아깝다고 다 먹어버리는게 남편이고 쇼핑하러 가면 한손에 물건을 가득 들고 다른한손으로 당신의 손을 잡고 있는 그런 남편... 당신이 큰병에 걸리면 당신보다 더 고생하는게 남편이고 한번 싸움하면 모른척 못이기는척...
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삶은계란 단백질 함량 1개 흰자 구운 노른자 성분 달걀효능까지! 2024.07.06해당카페글 미리보기
높아 다이어트나 건강 관리에 좋은 식품입니다. 2. 삶은 계란, 다채로운 영양 성분! .bosa.co.kr 삶은 계란 단백질, 노른자 비타민, 미네랄 단백질 외에도 삶은 계란에는 다음과 같은 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민: 비타민 A, D...
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지금은 다이어트중 2024.07.06해당카페글 미리보기
물 이외 일체 안먹고 있어요 아침은 바빠서 안먹고 출근하면 다이어트용 냉커피 한잔 마시고 점심은 구내식당에서 밥주걱 반정도...싸와서 4시반쯤에 먹습니다 그 좋아하던 술, 전골류, 라면 다 끊었고 군것질도 안해요 구내식당에 흰쌀밥이 나오는데 집...
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열무 김치 효능 열무효능 열무철 2024.07.06해당카페글 미리보기
유지시켜 다이어트에 도움을 줍니다. 소화 촉진: 김치의 유산균은 소화를 촉진하고 위장 건강 개선에 도움을 줍니다. 피로 해소: 비타민B군 함량이 높아 피로 해소와 에너지 증진에 도움을 줍니다. 혈관 건강 개선: 항산화 성분이 풍부하여 혈관 건강 개선...
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7월6일 살빠지는 습관 2024.07.06해당카페글 미리보기
저녁에 먹는 야식 라면. 가능한 야식은 안 먹는 게 좋지만 꼭 먹어야 할 경우라면 계란을 넣지 말아야 한다. 라면의 칼로리도...들고 한다 설거지를 할 때도 조금만 신경 쓰면 다이어트 효과를 볼 수 있다. 10~20분 동안 다리를 어깨 너비만큼 벌리고...
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카레 전골 채소카레전골 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
간을 맞춥니다. ** 팁** 취향에 따라 고추장, 고춧가루, 라면향신료 등을 추가해도 좋습니다. 마지막에 치즈를 듬뿍 뿌려 더욱...분들에게도 좋은 메뉴입니다. 저칼로리, 저지방으로 다이어트에도 도움이 됩니다. ** 와송 효능 및 부작용** 와송은 최근...