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다이어트 하는데 이엏게먹엇어 ………….어케??마니먹응거지?? 2024.10.23해당카페글 미리보기
점심 본죽 김치낙지죽 저녁 맥반석 계란 3개 +가족이 만든 비빔밥 숟가락 두입 눈물남 살 더 쪄잇어 물도 ㅈㄴ 마셧는데
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24년10월12~17일장가계/두경총무리딩 2024.10.20해당카페글 미리보기
산채비빔밥을 먹었는데 정말 맛있는 점심이였습니다. 장가계 풍경구입구인데 화장실이 정말 좋았어요. 들어가니 화장실뚜껑이 열리고 일어나니 자동물세척 뚜껑이 닫히는 첨단 기술 물론 비데도 완벽! 여기가 어디였더라 ㅎㅎ 아? 오봉이 보이는 자리네요...
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10월 18,19일 [13번/8점,11점] 운동회 후 무한 휴식모드ㅋ 2024.10.19해당카페글 미리보기
밥1/2공기, 돈까스, 에비후라이1조각 유산소운동 저녁 18일 20:20 19일 18:30 꼼장어조금, 소주1, 맥주1 한솥)밥1공기 포함 비빔밥 18일 : 9266보 19일 : 11554보 간식 물 18일 1.2L / 19일 현재 1.0L 틈새운동 오늘 다이어트 점수 하루 평가 및 하고싶은...
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24년 10월 16일 꾸러미 2024.10.16해당카페글 미리보기
찰밥을 해드시면 정말 맛있습니다. 3.오이고추(생산자 경경자)- 오이고추는 아삭한 식감은 물론이고 칼로리가 낮아 다이어트용 비빔밥 재료로도 즐겨 드시더라구요. 비타민 가득한 고추 많이 드시고 건강하세요. 4.땅콩(생산자 최정숙)- 올 해는 땅콩...
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단월드 기체조로 건강하게 다이어트하세요! 2024.10.14해당카페글 미리보기
건강한 체중관리의 중요성을 강조하게 됐다고 합니다. 다이어트를 할 때는 평소보다 물을 많이 마신다고 해요. 몸의 순환이 개선...해요. 샐러드를 먹을 때도 드레싱 없이 본연의 맛을 즐기며 비빔밥을 먹을 때도 고추장 없이 먹는다고 해요. 식사다이어리...
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라이블링 스타터팩 애사비, 파사비 4종 후기 2024.10.14해당카페글 미리보기
제품을 협찬 받게 되어 먹어보게 되었습니다. 애사비 다이어트 후기보면 종종 원액 마시고 역하다, 힘들다는 후기들이 있어서...제로음료수 먹는 것과 비슷했어요~ 점심에 엄마가 해준 비빔밥을 먹고 속이 더부룩해서 한 포 물에 타먹었는데 바로 소화되는...
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장날 / 정선례 2024.10.13해당카페글 미리보기
예전에 다이어트할 때 밥 대용으로 자주 먹었다. 콩나물은 2천 원어치만 사도 30년 단골 사장님이 봉지가 넘치도록 담아준다. 그만 됐다고 말려도 소용없다. 찬바람이 불기 시작해서인지 인근 해역에서 잡아 올린 꽃게가 좌판 여기저기에 살아서 집게발을...
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다이어트식과 건강식으로 느끼는 혼밥 김옥춘 잘 잤어요? 아침밥 챙겨 드셨죠? 오늘은 귀리 잡곡밥에 계란 프라이 두 개 생멸치 조금 2024.10.12해당카페글 미리보기
매 끼니 똑같아요. 멸치와 들기름을 넣고 밥을 비비면 간을 안 해도 멸치의 짠 기로 간이 충분하더군요. 염분 추가가 없으니 다이어트 식사가 된다고 느끼죠. 가끔 간을 안 한 당근과 숙주가 비빔밥에 추가 되기도 하지요. 재료가 추가될수록 골고루...