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“마약, 뒤늦은 치료가 아니라 OO이 최선입니다” 2024.10.20해당카페글 미리보기
경험담 소개했는데 "텔레그램 통해 모르는 사람에게 '다이어트 약' 구해 먹었다고 한다" "SNS 통해 값싼 중국산 합성 마약을...일’이 됐다”고 했다. ▲ 한혜성 강사가 초등학교에서의 약물 중독 예방 교육 내용을 소개하고 있다. 국가적 대응이 필요한...
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커피의 효능과 맛있게 마실수있는 레시피 2024.10.20해당카페글 미리보기
나쁘다?> 커피는 한 때 카페인 중독을 염려하며 몸에 좋지 않은 음료로 인식되기도 했습니다. 적당한 커피는 항산화, 항염증...항염, 항산화 효과 - 심장병, 당뇨 예방 효과 - 쾌변, 다이어트 효과 - 치매 예방 효과 2) 건강에 나쁜 커피 -속 버려요! 아침...
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양파 이야기 2024.10.19해당카페글 미리보기
약물 중독, 알레르기에도 좋다. 14. 양파는 간장을 건강하고 강하게 하며, 신체의 노곤함을 없애주어 견비통이나 피로 회복에도 좋다. 15. 양파는 간장의 조혈 기능에도 관여한다. 16. 양파는 알코올 때문에 많이 소모되는 비타민B1의 흡수를 높이고, 주독...
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박수근 화백 생가를 찾아서 외 4편(월곡 안재학) 2024.10.16해당카페글 미리보기
돌아 약 1시간 가량 달려 도착하였다. 논과 밭 사이 미술관은 양구 초입새 왼쪽으로 도로에서 약간 떨어진 곳에 위치해 박수근 생가의 모습은 초여름의 신록과 더불어 그야말로 적막함마저 들었다. 박수근 화백은 1914년 강원도 양구에서 태어났다. 가난...
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어느 의사(醫師)가 말하는 커피와 건강 2024.10.15해당카페글 미리보기
5. 다이어트 효과 커피는 대사를 항진시켜 체중감량을 도와주기도 합니다. 카페인은 신체의 에너지 소비량을 약10%올려주는데요. 즉 같은 것을 먹어도 카페인을 섭취한 사람 쪽이 로리 소비가 1할 높게 되어 비만을 방지합니다. 카페인은 글리코겐보다...
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아이스 아메리카노, 건강에는 괜찮을까? 2024.10.12해당카페글 미리보기
커피와 다이어트는 연관성이 없다. 커피 속 카페인이 단기간의 식욕을 억제하고 체내 신진대사를 증가시켜 체중의 증가를 어느 정도 방지할 수는 있다. 그러나 커피를 지속해서 마신다고 해서 체중이 유의미하게 감소했다는 확실한 근거는 없다. 오히려...
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계절별로 살펴보는 산약초(약초) 종류 및 효능 2024.10.11해당카페글 미리보기
특효약, 타박상이나 어혈, 멍들고 삔 데 등에 신통한 효력. 인동초: 대장염, 위궤양, 방광염, 인두염, 편도선염, 결막염 등 여러 가지 염증질병에도 효과. 익모초: 혈액순환, 어혈, 자궁의 수축력과 긴장성을 높여, 월경불순, 월경통, 대하증,불임증을...
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오디 2024.10.10해당카페글 미리보기
알콜중독증에 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 다이어트로 인한 변비, 현기증, 갈증 해소에 효과적이다. 성분 오디에는 노화억제 물질인 C3G, 고혈압억제물질 루틴(Rutin), 유리당 성분 조성 및 혈당 저하 성분인 '1-DNJ'이 다량 함유되어 있으며, 불포화...
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살을 빼고 싶다면? 다큐멘터리 2024.10.09해당카페글 미리보기
흔히 다이어트의 성공법이라고 하면 적게 먹고 운동을 하라고 한다. 하지만 이 다큐에선 그 말 자체는 틀렸다고 알려주고 있다. 어째서 일까!? 페드업(먹이다)이라는 다큐! 시작!! 브레이디 라는 중딩(15살) 98키로가 넘는 과체주 아동 좀 안쓰러운건...
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클라이밍. 악력이 약해도, 상체힘이 없어도, 몸이 무거워도 할 수 있습니다. 츄라이 츄라이~ 2024.10.09해당카페글 미리보기
보이는 약 3~5미터 정도의 인공암벽을 오르는 볼더링 마지막으로 약간 생소할수 있는 15미터의 벽을 정해진 루트대로 빠르게 올라가는 스피드 클라이밍이 있습니다. 이 세 종목중 제가 추천할 종목은 볼더링입니다! (리드도 살짝…) 일단 기본룰은 1...