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오이의 효능 오이 칼로리 알레르기 오이물 활용하는 법 2024.07.04해당카페글 미리보기
보호하고 노화 방지에도 효과적입니다. 2. 오이 칼로리 오이는 100g당 약 16kcal로 매우 칼로리가 낮은 채소입니다. 다이어트 식품으로도 좋으며, 식사 전에 오이를 먹으면 포만감을 느껴 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다. 3. 오이 알레르기 오이...
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오이의 효능 및 부작용, 오이 칼로리 1개 2024.07.03해당카페글 미리보기
naver.com 오이 다이어트 피부 미용: 비타민 C가 풍부하여 피부 탄력 유지와 미백에 도움을 줍니다. 또한, 오이즙을 얼굴에 바르면 피부 진정과 혈액 순환 개선에도 효과적입니다.새 창에서 열기http://m.ikunkang.com 오이 피부 미용 혈압 조절: 칼륨...
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🌻옥수수의 진짜 효능 8가지🌻 2024.07.03해당카페글 미리보기
평소에 얼굴이 자주 붓는 분들이라면 옥수 수의 효능을 보실 수 있습니다. 특히, 출산 후에 붓기가 잘 빠지지 않는 분들이나...이 영양소들의 외부의 감염으로부터 피부 를 보호해주고.. 특히 노화를 방지해주는 비타민E(토코페롤)이 많아..피부의...
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방울 토마토 2024.07.01해당카페글 미리보기
의사의 얼굴이 파래진다는 속담이 있을정도로 아주 오래전부터 토마토는 의사가 필요치 않을 정도로 건강에 매우 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 최근에는 대량재배로 사계절 어느때나 간단하게 챙겨 먹을 수 있으며, 과일과는 다르게 채소류로 포함되어...
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피부가 빨리 늙는 17가지 생활습관 2024.06.30해당카페글 미리보기
산화 작용이 많이 필요한 케이크나 초콜릿 등은 피부 노화를 촉진시키는 주범. 대신 포도당으로 변하는 속도가 빠른 구운감자. 흰 빵 등을 섭취할 것. 9. 안 해본 다이어트가 없다. 각고의 노력 끝에 결국 뼈와 가죽만 남은 당신. 권장 섭취량보다 절대적...
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우엉차 2024.06.29해당카페글 미리보기
때문에 다이어트 음식으로 많이 사용된다. 우엉차는 신장기능을 향상시키고 이뇨작용에 도움을 주어 부종을 개선하고 당뇨환자들...물질이 몸의 산화작용을 막아주고 피부의 피지를 감소시킴과 동시에 피부노화를 방지하며 습진, 두드러기, 아토피...
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구기자! 피로회복에 특효약이다. 2024.06.29해당카페글 미리보기
회복과 노화방지에 특효약인 구기자의 효능에 대해 알아보자. 1. 면역 증진 효과 경희대한의과대학은 구기자에 면역반응에...함께 섭취하게 한 후 혈액분석결과 체중증가율이 낮아져 다이어트에 효과가있고 콜레스테롤이 57% 감소됨. 3. 혈당량 감소...
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생리주기로 예뻐지는 방법 2024.06.24해당카페글 미리보기
분비되어 얼굴이 끈적이는 게 느껴진다. 왠지 자극적인 음식이 당기고 몸과 마음이 차분하게 가라앉아 안정감을 느낄 수 있다. 신체적으로는 지방이 연소되기 어려워 다이어트를 하기에는 부적절한 시기. ■ 향기 요법 우울증을 감소시키고 몸과 마음을...
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💞여자에게 좋은 음식 8가지💞 2024.06.24해당카페글 미리보기
야채다 노화방지 성분인 비타민E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋지만 매일 꾸준히 먹기만 해도 피부 관리에 큰 도움이 된다 오이를 먹을때는 당근을 함께 넣지 않는데 당근에 들어있는 아스코로비나제 라는 성분이 비타민...
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여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.06.22해당카페글 미리보기
컵씩 마시고, 같은 성분으로 마사지를 1~2달 동안 계속하면 얼굴의 기미가 없어지는 효과도 있다. 7. 오이 하이드록시 말로닌산...지방으로 전환되는 것을 억제하기 때문에 다이어트에 효과적이다. 노화 방지성분인 비타민E도 풍부하게 들어있다. 오이는...