카페검색 본문
카페글 본문
-
신선목(神仙木)의 효능 2024.10.19해당카페글 미리보기
생기는 중후성비만증이 있다. 흔히 보게 되는 비만증의 90% 이상이 단순성 비만증이다. 그러므로 생활섭생을 잘 지키면 비만증을 예방할 수 있으므로 무엇보다도 예방에 힘 쓰는 것이 가장 합리적이다. 경제적으로 잘사는 나라의 어린 아이들은 영양과잉...
-
우엉차 Burdock Root 놀라운 효능 15가지 2024.10.11해당카페글 미리보기
바로 다이어트입니다. 우엉에는 이눌린이라는 성분이 풍부하게 들어있어 체내 지방을 태우는 데 도움을 주고, 배변 활동을 촉진하여 몸속 노폐물을 효과적으로 배출해준다. 2. 우엉차 효능 - 혈당 조절 우엉차는 당뇨 예방에 도움을 줄 수 있다.. 우엉에...
-
[고친글] 망가진 몸 / 임정자 2024.10.08해당카페글 미리보기
두통과 어지럼증으로 약을 먹곤 했다. 게다가 건강검진에서 당뇨 전 단계 진단을 받았는데도 소홀히 했다. 몸에 이상 징후를 느끼면서도 신경은 쓰였지만 지나쳤다. 곰곰이 생각해 보니, 편두통이나 전신에 열감을 느끼거나 운전할 때 밖의 사람들 얼굴의...
-
발끝치기의 효능 2024.10.08해당카페글 미리보기
운동중에 발 뒷꿈치들기 운동을 안하면 후회합니다. 뒷종아리 근육을 키우는 "발 뒤꿈치 들기" 운동은 때와 장소를 가리지 않고 할 수 있는 간단한 운동인데 비해 그 효과는 엄청납니다. "발 뒤꿈치 들기" 운동의 중요성을 모르는 분들이 너무 많아 참으로...
-
★第1280號 Online Photo News ☆ 2024.10.07해당카페글 미리보기
매일 다이어트 콜라 12~36캔은 먹어도 된다고 발표해 온 것과 배치되는 것으로 혼란 예상.(매경) ★‘본보(문화일보)는 ‘연 나이’로 표기합니다‘ → ‘만 나이가 28일부터 시행됐지만, 본보는 기존과 같이 ‘연 나이’로 표기하기로 했음을 알려...
-
[물을 자주 안 마시면 몸에 나타나는 이상 증상] 2024.10.05해당카페글 미리보기
악화된다 몸에 수분이 부족하면 두통이나 어지럼증 등의 증상이 나타나고 심할 경우 신경질, 구토 증상까지 일으킬 수 있어요. 3...한다고 생각하지만 실제로 수분이 필요하다고 몸이 보내는 신호일 수 있어요. 다이어트 중이라면 적절한 운동과 식이요법...
-
피로회복에 특효 구기자의 효능들 2024.10.02해당카페글 미리보기
져 다이어트에 효과가있고 콜레스테롤이 57% 감소됨. 3. 혈당량 감소 구기자를 꾸준히 먹으면 혈당량이 높은사람은 크게 감소됨. 4. 성인병 혈액이 깨긋해지고 고지혈단 백질 형성을 억제하는 효능이있 어서 콜레스테롤 중성지방이 감소되어 혈액 순환이...
-
실신[syncope , 失神 , <일>しっしん,かし,きぜつ] 2024.09.28해당카페글 미리보기
적거나 다이어트를 과도하게 했거나, 수분 섭취가 부족한 경우 심장에서 뇌로 가는 피의 양을 일정하게 유지하지 못해 실신이 발생할 수 있습니다. 미주신경 실신 중에는 혈관억제 실신이 있습니다. 주로 젊은 사람에게 나타나는데 갑작스럽게 놀라는 경우...
-
간헐적 단식 16:8 방법 꿀팁 2024.09.26해당카페글 미리보기
임신 중이거나, 질병이 있는 경우, 또는 약물을 복용하는 경우에는 반드시 전문가와 상담 후 간헐적 단식을 시작해야 합니다. 주의사항: 무리한 단식은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 어지럼증, 두통 등의 증상이 나타나면 즉시 중단하고 전문가와 상담...
-
"햇볕같은 이야기"에서_예화_2024_29 2024.09.22해당카페글 미리보기
성경 다이어트’와 비슷한 주장을 하는 심리치료전문가 마리아 산체스의 ‘심리적 허기를 채우는 5가지 방법’입니다. 1. 에너지를 충전할 충분한 휴식을 갖는다. 2. 자신을 있는 그대로 받아들이려고 노력한다. 3. 원하는 것이 무엇인지 솔직하게 표현...