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참지캔 : 2024.09.12해당카페글 미리보기
오이 참치비빔밥 다이어트 참치캔 요리 초고추장 오이 참치비빔밥 다이어트 참치캔 요리 가져왔어요. 식비도 아끼고 살도 빠지는 초간단 다이어트 참치캔 요리에요. 혼자 식사하는 것을 일컬어 혼밥이라고 부르는데요. 오이 참치 비빔밥은 특히 혼밥 하기...
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🫧투어스 달글22 : 우리 사이 22일째🫧 친구야. 나 투비랑 투투인데 롤링페이퍼 좀 적어주라 q(≧▽≦q) 2024.09.11해당카페글 미리보기
ִ໋🎀˚⋆>>다이어트 하려고 쉐이크 먹고 배고파서 밥 또 먹음🤭 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>치킨먹을거임 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>공차 고구마음료 시켜먹을거야 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>오늘 궁금하던 망원동 베이글 사먹었어요! 맛나다, 맛나~😋 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>고디바베이커리가려고 오픈런함 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>새벽...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인.비스페놀,A가 사용된것.. 통조림제품및캔 제품을(불위에 바로데워먹는)행위는 매우위험.. ⑥플레이크 '시리얼' 우유와함께먹는(시리얼=설탕 폭탄의식품) 시리얼=설탕 폭탄의식품...
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고추참치 순두부찌개 끓이는법 양념 순두부찌개 레시피 순두부 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
대신 참치캔을 사용해도 됩니다. 아삭한 식감을 위해 애호박을 넣어도 좋습니다. 더욱 얼큰한 맛을 원한다면 고춧가루 양을 조절해 보세요. 밥에 비벼 먹으면 더욱 맛있습니다. 다양한 레시피: 해물 순두부: 새우, 오징어 등 해산물을 넣어 풍미를 더해...
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<추석 인기선물세트> 굴비세트 /멸치선물세트/ 참치세트 /완도전복 택배 추천 2024.08.21해당카페글 미리보기
여성들 다이어트에 효과적 이렇게 섬수산 추석선물용 완도전복은 엄청난 건강식 보양식으로 많이 알려져 있을 뿐 아니라 영양분이 너무나도 풍부하답니다 !! <사이즈별 명절 완도전복 활전복 선물용 가격> <일반용 완도전복> 1. 일반포장 완도전복 (중...
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8월20일 뉴스브리핑 2024.08.20해당카페글 미리보기
작은 참치캔 하나, 현미밥 등을 먹도록 하자. 2. 큰소리로 웃어라 큰 소리로 웃는 것이 스트레스 해소에 도움이 될 수 있다. 웃음은 스트레스 호르몬 분비를 감소시켜주고 면역체계를 강화시키며 고통을 줄여주는 역할을 하는 것으로 잘 알려져 있다. 또...
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다이어터에게 새로운 구원템이 된 물에 빠진 참치캔 2024.08.19해당카페글 미리보기
보면 기름기가 하나도없지? 이게 대박인듯 우리가 기름있는 참치먹을때는 보통 기름기를 다 빼고먹지만 얘는 그냥 물이라서 대충...한번 헹군건데 기름기가 없어서 만지기가 편하더라 기름캔 쓸때는 손에 닿으면 기름기땜에 넘 불편했거든 물론 내가 한...
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오늘까지 몸무게 앞자리 두번 바꿨다 2024.08.06해당카페글 미리보기
유툽에서도 봤는데 라면에 삼김 많이 먹는데 여기에 계란 하나 핫바하나만 먹어도 탄단지고 김이랑 김치에 흰쌀밥 싸먹을때 참치캔 하나만 따도 탄단지 챙기는거임 그렇다고 집밥만 먹었냐…? ㄴㄴ 아님 아래는 내가 다이어트 하면서 먹은것들 올리고보니...
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팽이버섯전 초간단 반찬 팽이버섯계란다이어트 야채전 2024.07.17해당카페글 미리보기
따라 김치, 파, 치즈 등을 추가해도 좋습니다. 계란물에 참치캔, 고추장, 마요네즈 등을 넣어 간을 맞춰도 좋습니다. 칼로리를...수 있었고, 야채를 추가하여 영양가도 훨씬 높아졌습니다. 다이어트 중이라도 간편하게 즐길 수 있는 좋은 반찬 메뉴라고...