카페검색 본문
카페글 본문
-
유모(기억상실) 박종목 2024.08.06해당카페글 미리보기
보니 <콘 프레이크> 였다 ... ㅋㅋ 소보루 빵 사러 빵집을 갔는데 주인아저씨 얼굴이 심한 곰보인걸 보고 갑자기 당황하여 "<소보루> 아저씨, <곰보빵> 주세요" ... ~? ㅎㅎㅎ 식물인간이 된 지인의 아들 병문안을 가서 위로의 말씀을 하는데 ~ "아드님이...
-
콘푸레이크가 가득한 순!! 천 마 차 2023.10.31해당카페글 미리보기
든든하구요!! 간식으로 먹기에도 좋은 순 천 마 차!! 바삭바삭 콘플레이크가 가득 들어 있어서 바삭바삭한맛과 천마의 풍미가...간식 만점!! 따뜻하게 차한잔!! 든든한 식사대용!! 다이어트에도 좋을것 같아요!!! 100% 국내산 천마사용 1봉지 20g X 40P...
-
웰빙과 다이어트를 모두 고려한 최고의 아침 식단 2023.10.27해당카페글 미리보기
구성된 플레인 베이글을 먹는 것보다 곡물 시리얼을 먹는 것이 영양 면에서 우수하다. but 호랑이가 그려진 콘프레이크처럼 설탕 범벅인 콘프레이크를 먹는 것보다 베이글을 먹는 것이 차라리 낫다. 시리얼 역시 무가당으로 선택하고 베이글을 먹을 경우...
-
수단 수아킨에 도착하다 2023.03.27해당카페글 미리보기
항해 계획을 만들어야겠다. 아내가 이번 항해를 기회로 다이어트를 결심했다. 리나 낳기 전 52 키로였던 아가씨가, 애 낳고...했다면 나는 적극 응원한다. 며칠 전부터 우유에 콘 프레이크, 옥수수 콘 깡통만 먹었다. 그러더니 1시간 전부터 본인의 핸드폰...
-
다이어트시 외식할때 주의할 것들 2023.01.31해당카페글 미리보기
아니고 무가당이 무가당이 아닙니다. 콘푸레이크 드시지 마세요. 도너츠 드시지 마시고요. 점심식사 외부에서 하면 밥양은 정해...섭취를 좀 피하세요. 라면에 밥 말아 드시거나 칼국수, 짬뽕 이런 밀가루 많은 음식 피하시고 다이어트 한다고 빵집에서 빵...
-
🙋♂️ 당뇨병(Diabetes mellitus)! 2022.12.17해당카페글 미리보기
낮아 다이어트 식품으로도 주목받고 있는 돼지감자는 당뇨로 인해 높아진 인슐린 수치를 떨어트려 정상 수치로 유지할 수 있게 도와주는 효과가 있습니다. 3. 양파 - 양파는 혈당 수치를 낮춰주는 효능이 있어 꾸준히 섭취하면 당뇨병 예방 및 증상 개선에...
-
다이어트 4일차 173cm/69.6kg 2022.08.05해당카페글 미리보기
직장 행사지원 때문에 저녁에 고기랑 먹어버렸네요 이건 어쩔수없는 ㅜㅜ 낼부터 휴간데 걱정 ㅋㅋ O 먹은 것 아침 : 콘푸레이크(200kcal) 점심 : 식당 한식 한상(550kcal), 라떼 반잔 저녁 : 돼지갈비, 비빔냉면, 맥주1병 O 운동 - O 목표 (최종) 62...
-
다이어트 2.3일차 173cm/69.6/70.0 2022.08.04해당카페글 미리보기
점심특선(550kcal), 두유 1팩(90kcal) 저녁 : 케이크 한조각(135kcal), 오징어땅콩 1봉지(500kcal), 맥주 두병 아침 : 콘푸레이크(200kcal) 점심 : 구내식당(550kcal), 카페라떼 1잔, 두유 1팩(90kcal) 저녁 : 허닭 닭가슴살 팩(160kcal), 곤약젤리 1...
-
요즘 위 존나 늘은 듯 방금 푸파함 2022.07.22해당카페글 미리보기
비빔국수랑 땡초김밥이랑 미역국 먹고 후식으로 콘푸레이크 두 번 말아먹음 ㅋ 존나 대단 엥 잠만 나 오늛부터 다이어트 하기로 햇는머…? ㅅㅂ낼부터
-
아침대용, 다이어트용 시리얼 효과 있을까? 2021.07.12해당카페글 미리보기
중인 다이어트용시리얼 제품이 실제는 일반 제품과 열량의 차이가 없는 것으로 밝혀졌다고 합니다. 이는 소비자시민모임(이하 소시모)이 총 15개 시리얼 제품을 선정해 안전성, 영양성분, 수분 등을 조사 비교한 결과, 시중에 판매되고 있는 15개 시리얼...