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정세운과는 다른 난백 활용법 아마레티 굽기! 2024.08.09해당카페글 미리보기
다이어트에 진심인 세운이는 난백만으로 후라이를 해서 먹는다 했지만 빵순이 빵을 포기 못하는지라 다이어트는 언제나 내일부터...버터 아몬드가루로 굽는 겉바속쫀 쿠키야. 베이킹에 관심 있는 행우니라면 만들기도 쉬우니 도전해봐도 좋을듯해. 굽는...
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뱃살 빼는 쉬운 습관 5가지 2024.08.02해당카페글 미리보기
칩 쿠키, 도넛, 빵 등 우리의 입맛을 돋우는 음식들은 좋지만, 설탕이 가득한 간식들은 영양가가 없고 뱃살에는 전혀 도움이 되지 않는다. 영양학 저널(The Journal of Nutrition)에 발표된 연구에 따르면, 설탕이 든 음료는 내장 지방 증가와 직접적으로...
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숑케 2024.07.27해당카페글 미리보기
칩 쿠키 위트+참치+야채 할라피뇨 빼고 싹다+슈레드 치즈+소금후추 뭐든 에그마요 추가하면 존맛! 소스는 스위트칠리 스위트어니언 홀스래디쉬 or 사우스웨스트 이탈리안비엠티 에그마요추가 빵 치즈 그날 땡기는 거 야채 절임류 빼 소스 스위트어니언...
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병아리콩 몸에 좋은점 단백질 및 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
낮아 다이어트 식품으로도 좋습니다. 2.4 소화 건강 개선 병아리콩은 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움이 됩니다. 또한, 식이섬유는 유익균의 증식을 촉진하여 장 건강 개선에도 도움이 됩니다. 2.5 면역력 강화 병아리콩...
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귀리 먹으면 좋은점 안좋은점 귀리가루 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
귀리가루를 사용하여 만든 죽입니다. 찹쌀이나 견과류를 넣어 만들기도 하고, 고추장이나 깨소금을 넣어 매콤하게 즐길 수도...다양한 맛을 즐길 수 있습니다. kr.freepik.com 귀리 쿠키 사진 6. 실제 리뷰 저는 다이어트를 위해 오트밀을 아침 식사로 꾸준히
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바나나 양갱 만들기 간식 디저트 레시피 2024.07.11해당카페글 미리보기
양갱은 아이들 간식으로도 좋습니다. 만들기가 쉽고 간편해서 초보자도 쉽게 만들 수 있습니다. 다양한 재료를 추가하여 나만의...수 있습니다. 주의 사항 설탕을 너무 많이 넣으면 다이어트에 좋지 않습니다. 견과류, 말린 과일은 알레르기가 있는 사람은...
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전자레인지 고구마빵 만들기 다이어트 고구마간식 만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
を見ながら 조절해주세요. 반죽에 초콜릿 칩, 건포도, 견과류 등을 넣어 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 남은 고구마 퓨레로 쿠키나 머핀을 만드는 것도 좋습니다. 후기 전자레인지 고구마빵은 만들기가 정말 간편하고 맛도 훌륭합니다. 고구마의 달콤한...
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뽕잎' 당뇨병·고혈압·동맥경화 등 성인병 예방 2024.06.17해당카페글 미리보기
스넥, 쿠키, 우동, 아이스크림, 차 등의 제품을 만들어 시판하고 있다. 지금까지 각 연구기관에서 개발한 뽕잎 건강식품은 뽕잎국수(혜전대학 식품산업연구소와 신선 (주) 개발), 뽕잎차(늘푸른식품, 농진농원 등), 뽕잎음료(일양약품(주), 영천양잠농협...
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알기쉽게 정리된 의학정보 2024.06.04해당카페글 미리보기
운동). 다이어트의 완성은 많이 움직이는 것이지 적게 먹는 것이 아니다. 다리근육이 증가되면 혈관이 맑아지고 깨끗해진다. 15. 암에 관한 정보 가. 암에 걸릴 확률은 50%이다. 둘 중 한사람은 암에 걸린다. 나. 암은 난치병이지만 불치병은 아니다...
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콜라의 뜻밖에 이용법 10가지 2024.04.22해당카페글 미리보기
10가지 [쿠키 톡톡] "대중적인 탄산음료 콜라, 이런 용도로 쓰이는 줄 몰랐지?" 각종 순위를 매기는 사이트인 '리스트벌스'가 콜라의 뜻밖에 용도 10위를 선정해 최근 발표해 눈길을 끌고 있다. 마시는 건 줄만 알았던 음료수의 새로운 활용법이 흥미롭다...