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▶ 중국음식과 술관직명의 닭요리-24 2024.07.16해당카페글 미리보기
고기에는 단백질이 많이 함유되고 특히 잘 소화되어 인체에 쉽게 섭취된다. 따라서 닭고기는 체력 증진에 좋은 육류이다. 닭고기는 또한 인체에 필요한 지방을 공급하기도 한다. 땅콩은 기억력을 증진시키고 노쇠를 막으며 지혈역할을 하고 심혈관 질병과...
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TREND_식품업계, 건강과 맛 모두 신경 쓴 제품 출시 붐 2024.07.16해당카페글 미리보기
수확한 청송 사과 과육을 사용해 풍미를 높이고 제철 과일의 신선함을 담았습니다. 정식품은 최근 스테디셀러인 고단백 두유에 스페인산 초콜릿을 더해 깊은 초코의 풍미와 풍부한 단백질을 함께 즐길 수 있는 '베지밀 고단백 두유 초코'를 선보였습니다...
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“나이 들어서도 우유를 쭉쭉”…중년 이후 자주 먹으면 좋은 식품? 2024.07.16해당카페글 미리보기
진짜’ 단백질을 많이 섭취하라. 블루베리=블루베리는 체내 염증을 줄여주는 성분인 폴리페놀을 함유하고 있다. DNA가 손상되는 것을 줄여주고 뇌세포 노화 방지에도 도움을 준다. 블루베리는 열을 가할 경우 폴리페놀 성분이 감소하기 때문에 신선한 생...
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🎊百歲지킴이 건강法(건강정보)🍒 2024.07.15해당카페글 미리보기
많이 드시고, 🔹️ 계란 프라이는 필수로 1개 드시고... 30분 후 두유 한 잔도 더불어 드세요 🔹️ 매끼 빠지지 마시고.. 양파와 오이...배출자입니다. 🔹️ 나이가 들수록 일주일에 세 번 이상 단백질을 섭취하세요. 육류로는 오리고기, 흑돼지 앞다리살이 최고...
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솔잎의 효능과 사용법◈─―☞☞ 2024.07.15해당카페글 미리보기
그리고 두유나 콩가루 등 콩식품과 함께 먹기도 한다. 생즙용 솔잎은 검은 비닐봉지에 넣고 공기가 좀 통하게 만든 다음 냉장고 야채실같이 서늘한 곳에 보관한다. 솔잎을 잘 말려 가루 내어두면 다용도로 활용할 수 있다. 또 솔잎을 종이봉지나 양파망...
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운동만 한다고 근육 생기나?… 단백질 많은 ‘이 음식’ 꼭 챙겨야 2024.07.14해당카페글 미리보기
콩에 함유된 이소플라본과 칼슘은 골밀도를 높여서 여러 근골격계 질환 예방에도 도움을 준다. 두부와 두유, 된장처럼 가공 식품에도 식물성 단백질이 많이 함유되어 있다. [사진=클립아트코리아] ◆ ‘바나나’는 근육 생성에 좋은 과일 프로 운동선수들...
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전월세 계약 핵심 4가지 / 백세 생활수칙 2024.07.13해당카페글 미리보기
하루에 계란 후라이는 필수로 2개 드시고... 30분후 두유 한잔도 더불어 드세요 매끼 빠지지 마시고..양파와 오이를 꼭 드세요...배출자입니다. 나이가 들수록 일주일에 세번 이상 단백질을 섭취하세요. 육류로는 오리고기, 흑돼지 앞다리살이 최고죠. 왜...
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잘못된 웰빙 식생활 상식 2024.07.13해당카페글 미리보기
것이 적당하며 아침에 공복 상태에서 물을 한 잔 마시면 다이어트에 효과적이다. 콩은 몸에 좋은 단백질 덩어리라 많이 먹으면 몸에 좋다 신장 기능이 만성적으로 떨어진 신부전 환자에게 두부·두유 등 콩 음식을 과다 섭취하면 고칼륨혈증을 유발시킬 수...
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소이프롬 고단백두유42팩 + 밀포유 오리지널 3팩 증정(유통기한임박) 26,082원 2024.07.12해당카페글 미리보기
토스할인까지 적용하면 26,082원 나옴 국산콩인데 단백질 함유량도 높아서 건강식으로 잘먹었음 설탕대체제 넣어서 달달한 콩고물 맛이라 괜찮아 8월 말까지라 꾸준히 먹던가 가족끼리 나눠서 먹으면 좋을듯 https://pc.tmon.co.kr/deal/17888508602...
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절대 실패하지 않는 다이어트 2024.07.11해당카페글 미리보기
진다. 단백질은 지속적으로 열을 발생시키기 때문이다. 고기 중에서도 특히 몸을 따뜻하게 해주는 것은 붉은 살코기다. 다이어트 일기·검은콩이 노하우 100일 만에 둘이 합쳐 50kg 감량한 정재윤·전재승 친구 사이인 정재윤·전재승 씨는 지난해 여름...