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검정콩 꼭 드세요 2024.10.19해당카페글 미리보기
미네랄류가 부족한 경우 저혈압이 생기기 쉽기 때문이다. 2. 백발과 탈모 증세에 좋다. 다른 병을 치료할 목적으로 검정콩을 먹던 사람들 중에 백발이나 탈모 증세가 나았다는 사람들이 많다. 이것은 검정콩에 말초혈관의 혈액순환을 원활하게 해주는 성분...
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갱년기 여성의 정수리 탈모: 원인, 특징, 치료 및 예방 방법 2024.10.17해당카페글 미리보기
위험이 높아짐 - 스트레스: 신체적, 정신적 스트레스로 인한 모발 성장 주기 변화 - 영양 불균형: 철분, 비타민 B, 단백질 등의 부족 - 갑상선 질환: 갑상선 기능 이상으로 인한 모발 성장 저하 ## 갱년기 정수리 탈모의 특징 갱년기 여성의 정수리 탈모는...
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소금을 적당량 섭취하여 바이러스 세균 예방 하자 2024.10.15해당카페글 미리보기
지방이나 단백질이나 우리 몸에서 쓰고 발생하는 노폐물이나 요독을 소변이나 대변이나 땀으로 끌어낼 수 있기 때문입니다...없는 누명을 씌워 소금을 못먹게하니 병원마다 염분 부족으로 인한 환자들로 초만원을 이루고 있으니 참으로 안타까운 일입니다...
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달달하고 맛있는데 피부까지 좋아지는 간식 2024.10.13해당카페글 미리보기
보조 효소인데, 이 성분이 머릿결을 윤기 있게 만들어주고 피부가 늙어가는 것을 방지해줍니다. 실제로 비타민B군과 단백질이 부족하면 탈모가 생길 수 있다는 연구 결과도 존재합니다. 군밤의 열량은? 겨울 간식인 군밤은 고구마와 달리 구워도 혈당 지수...
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머리가 점점 듬성듬성해지네 탈모의 원인과 대책은 2024.10.13해당카페글 미리보기
같은 의학적 문제 △유전적, 호르몬 요인 △영양 부족, 특히 철분 또는 단백질 수치가 낮은 경우 △급격한 체중 감량 △심한...대한 약물 부작용 △건선 또는 모낭염과 같은 피부 질환 탈모 치료에 좋은 방법은? 새로운 모발이 매일 빠지는 모발의 양을...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
혈액부족으로 머리가 아프게 되고 어깨가 결리며 너무 낮으면 자고나도 피곤해진다. 적당한 베개 높이는 이불에서 6cm, 세로 폭은 50cm, 가로 폭은 어께 넓이보다 약간 크게 하면 된다. 딸꾹질을 멈추게 하려면 밥을 급하게 먹거나 코를 막고 물 마시는 것...
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속설을 뒤집는 ‘제대로 된’ 다이어트 상식을 알아보자. 2024.10.10해당카페글 미리보기
야채만 먹는 이들도 있다. 그러나 단백질 섭취는 다이어트에 있어서 매우 중요하며 오랜 시간 섭취를 제한해 단백질이 부족해질 경우 탈모나 생리불순 등이 올 수 있다. 지방을 제거한 후 살코기만 섭취해 필요한 단백질을 보충해주는 것이 좋다. 사우나를...
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펌) 탈모는 유전이 아니다. (저주X 탈모 정보글) 2024.10.07해당카페글 미리보기
다 버렸어요 3. 비오틴 챙겨 먹기 비오틴 안에 케라틴이라는 단백질 생성하는 성분이 있는데 아까도 말했지만 단백질이 이만큼이나 중요해요 그리고 우리 몸에 비오틴이 부족하면 머리 빠지고, 손톱 약해지는 거 뿐만 아니라, 쉽게 피곤함을 느끼거나...
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체질별로 좋은 내몸에 맞는 곡식 선택법 2024.10.04해당카페글 미리보기
보리밥 > : 단백질도 10% 비타민B1이 풍부하고 하지부종에도 좋다 칼륨이 백미의 4배 엽산이 16배 높다 임신을 준비한다고 하면 임신 초기에 먹는 것이 엽산이다 임신후 먹으면 좋다 보리는 성질이 차기 때문에 아랫배가 차고 몸이 찬 사람에게는 좋지...
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이뻐지는 법 2024.10.04해당카페글 미리보기
우유의 단백질 분해 성분 때문에 피부에 자극 없이 더러움이 씻겨나가요. 전신을 씻어준 뒤 물샤워로 마무리. 겨울 내내 건조하지 않고 촉촉한 피부가 돼요. 각질 제거할 때 레몬이 최고! 팔꿈치나 무릎, 발뒤꿈치 각질이 눈에 띄게 심해졌을 때 레몬을...