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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
가벼운 단식 에너지가 부족하게 되면 자연히 간에 쌓인 지방이 이용되기 때문에. 자연히 지방이 제거됩니다. 2). 단백질 우유. 달걀. 소 간등의 단백질이 풍부한 음식을 드십시오.. 3). 비만일 경우 일주일에 0.5kg감량은 필수 저칼로리 식으로 식단을...
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건강정보 2024.10.13해당카페글 미리보기
간헐적 단식을 하라 기타, - 탄음식은 담배 200개비보다 나쁘다 - 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라 - 냉장고는 한달에 두번이상 청소 - 수세미·행주 등 청소용품도 살균 건조하라 - 감기를 앓고난 뒤엔 칫솔을 바꾸라 - TV 리모건, 휴대전화, 안경 등...
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블루베리 효능 10가지 2024.10.05해당카페글 미리보기
않게 도와주고 체지방을 태워주어 비만에 도움이 된다고 합니다. 그리고 블루베리는 GI(당지수)가 낮은 식품으로 간혈적 단식 다이어트를 할 때 단기간 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 여덟번째 콜레스트롤 수치 개선 블루베리의 효능 중 8...
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제목 (472) 말을 뒤집으면 인생이 바뀝니다. 2024년 9월 26일 목요일 아침입니다. 2024.09.25해당카페글 미리보기
금식 .단식을 할 때는 하루 세 번. 식사 시간에 포도 알을 일곱 알식 먹으면 아주 좋은 영양소와 영약이 된다. 모든 수종. 다리 통증. 각기 증세에는 뿌리. 넝쿨. 잎을 진하게 다려서 그 물에 씻거나 담근다. 열흘이상 하면 효력이 나타난다. 12). 살구...
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쉽게 따라하는 간헐적 단식 차 & 커피 방법 2024.09.23해당카페글 미리보기
포스트에서는 간헐적 단식 동안 차와 커피를 쉽고 효과적으로 즐기는 방법을 소개합니다. ## 차 마시기 ### 녹차의 효능 차는 간헐적 단식 동안 아주 유용한 음료입니다. 녹차, 홍차, 허브차 등 다양한 종류의 차는 칼로리가 거의 없으며, 항산화 물질이...
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New 다이어트생리학 4차 교육 (9월15일, 영문수료증, 녹화강의+강의교재 제공) 선착순 10명 할인중 2024.09.10해당카페글 미리보기
생리학 4차 강의 안내😍 온라인강의 + 영문수료증 + 녹화강의 제공 + 연계강의 50% 할인까지♡ 케토제닉, 원푸드, 간헐적단식 등 유행하는 다이어트 방법과 효과, 원리 파헤치기! 가르시니아, hca, 카르니틴, 카테킨 등 다이어트 보조제 효능효과 검증하기...
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9월10일 뉴스브리핑 2024.09.10해당카페글 미리보기
삭발·단식투쟁 ◇'빅5'는 29% 줄어…김윤 "정부, 안일한 입장 고수 말고 실효적 대책 마련해야" 8. ‘2036 서울올림픽’ 유치하자 → ‘다시 한 번 메가 스포츠 이벤트를 유치해 글로벌 스포츠 강국으로서의 입지를 공고히 하고, 국제사회의 긍정적인...
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니코틴아마이드 모노뉴클레오티드 -노화방지제 2024.09.07해당카페글 미리보기
제한, 단식, 체내 포도당 함량 부족 및 운동. 그럼에도 불구하고 NAD 수치는 고지방 식단 섭취와 노화의 결과로 감소합니다 +[26]. 현재 여러 연구에서 NAMPT 반응 생성물인 NMN이 SIRT1 활성을 유발하는 데 사용될 수 있음을 보여주었습니다 [27]. NAD...
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해외에서 난리난 키위 다이어트 2024.09.06해당카페글 미리보기
간헐적 단식도 10년전 미국에서 유행하던게 이제야 한국에서 유행하니, 이 방법이 한국에 알려지기까지는 5년~10년도 더 남았겠네요... 이걸 공개해도 되는지는 저도 잘 모르겠습니다ㅎㅎ.. 2개월전 영상에도 인증글이 올라왔네요. 꾸준히 입증되어온 방법...
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염주나무와 염주의 특징과 효능 2024.09.04해당카페글 미리보기
특징과 효능 🌳 염주나무 ● 꽃말은 " 은혜 " ● 영명은 " Adlay, Job's tears " 염주 염불할때 쓰는 염주를 만드는 일년초, 씨앗 수명이 길어 수십년 목에 걸고 다니다가 뿌리면 싹이 튼다. 율무랑 비슷하지만 씨앗이 더 굵고 단단하며 광택이 난다. 전통...