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9월 11일. (루카 6,20-26) 전삼용 요셉 신부님 2024.09.11해당카페글 미리보기
하십니다. 그것이 진정 행복 호르몬을 증가시키는 유일한 방법이기 때문입니다. 그러나 몸에 고통을 주어 생겨나는 행복 호르몬...빠져서 운동하는 사람은 하루 종일 운동만 하게 될 것이고 단식하는 사람은 계속 굶을 것입니다. 따라서 이 간당간당하는...
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9월 6일 연중 제22주간 금요일(루카5,33-39) 「불을 위하여 등잔이 있다」반영억 라파엘 신부 2024.09.07해당카페글 미리보기
다른 것을 생각하지 않기 위해 세상적인 모든 것을 내려놓고 하느님으로 채울 수 있을 만큼 자유로워지기 위해서 합니다 . 단식은 하느님께로 가는 방법의 하나일 뿐 목적이 아닙니다. 하느님을 차지하도록 준비시켜 주고 함께 그 길을 걸어가는 수단...
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다이어트 식이요법, 이것 만은 지키자 2024.08.27해당카페글 미리보기
줄이거나 단식하는 사람들이 많습니다. 분명 전보다 식사량이 줄거나 전혀 없으면 체중은 금방 감소하게 됩니다. 하지만 다이어트가 끝난 후 다시 원래 식사량으로 돌아가면 다이어트 전 체중으로 돌아가거나 심한 경우 더 살이 찌기도 하죠. 그 이유는 전...
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2024년 7월 6일 연중 제13주간 토요일 2024.07.06해당카페글 미리보기
있어서 단식하는 것입니다. 그러니 단식한다고 자랑할 이유가 없습니다. 무엇을 위해 단식하는가? 주님께서 함께 계시면 그분과 함께 기쁨을 나누면 됩니다. 그 이상도 이하도 아닙니다. 잔칫집에서는 함께 웃고 축하하는 것이요, 상가에서는 함께 울고...
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♣복음말씀의 향기♣ No3893 6월19일[연중 제11주간 수요일] 2024.06.19해당카페글 미리보기
도달하는 방법임을 알기 때문입니다. 마지막으로 꿈이 있는 사람들이 매일 하는 일 중의 하나는 자선입니다. 매일 자선을 할 수는 없습니다. 그러나 그러한 목적으로 살 수는 있습니다. 왜 굳이 김연아 선수가 많은 돈을 기부하였을까요? 돈을 위해 노력...
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나는 너희에게 말한다. 아예 맹세하지 마라.마태5,33 (그리스도의 시172. 산상 설교. 진복팔단 (제3부) 2024.06.15해당카페글 미리보기
다른 방법으로 그 시간들을 쓰지 않을 사람들이 있습니다. 사실 손님을 환대하는 친절이나 도움이 필요한 사람을 도와주는 사랑보다 자신들의 독백이 더 중요하다고 믿는 사람들이 실제로 많이 있습니다. 그들은 기도의 우상숭배에 빠진 사람들입니다...
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[김순덕 칼럼]제왕적 당대표 이재명의 ‘여의도 독재’ 2024.06.13해당카페글 미리보기
진짜 단식하는 줄 알더라. 죽을 용기도 없는 비겁한 리죄명이는 노무현의 발바닥도 못 따라간다. 답글0개추천1비추천0 미스터k 2024-06-13 09:35:52 위짜이밍 당의 완승의 원인은 단 하나 사전 선거의 조작질 뿐이다 부정선거의 증거가 차고 넘치는데...
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간증: 1527. [역경의 열매] 김종생 (1-15) 어린 시절 가난은 큰 아픔… 친구·선생님 방문 소식에 기겁 2024.06.07해당카페글 미리보기
보낼 방법 고민 중 ‘옥중전도사’로 주중 예배 인도 맡게 돼 수형자들 고충·교정 선교 필요성 느껴 김종생(왼쪽) 목사가 육군교도소에서 함께 생활한 동료들과 훗날 찍은 기념 사진. 한울회 사건으로 나는 헌병대 유치장에 감금됐다. 조사는 보안부대...
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아예 단식을 하는 다이어트방법도 있어? 2024.05.19해당카페글 미리보기
매일 단식하는건 아니고 다이어트 기간 중에 한 3일정도 물이랑 아메 정도만 마시고 아예 단식을 하는.. 그런 방식도 있어?? 유투버가 그렇게 하길래
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간헐적 단식이 어떻게 간 염증과 암을 예방하는지 보여주는 획기적인 연구 2024.05.18해당카페글 미리보기
건강에 대한 식습관의 심오한 영향을 강조합니다. 실천 가이드: 간 건강을 위한 5:2 간헐적 단식 시행 방법 5:2 간헐적 단식 요법의 이해 5:2 간헐적 단식 (IF) 접근법은 일주일에 5일을 정상적으로 먹고 나머지 이틀은 칼로리 섭취를 제한하는 것을 포함...