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일찍 찾아온 열대야 단월드 브레인명상으로 숙면도전해보세요! 2024.06.20해당카페글 미리보기
합니다. 신선한 과일과 야채를 섭취하고 저녁 식사는 가급적 가볍게 하는 것이 좋다고 해요. 일찍 찾아온 열대야 단월드 브레인명상으로 숙면도전해보세요! 발끝치기 자리에 앉거나 누워 발뒤꿈치를 붙이고 엄지발가락을 탁탁 소리가 날 정도로 부딪쳐...
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단월드 브레인명상으로 뇌 건강 챙기세요! 2024.06.03해당카페글 미리보기
꼭 기억하세요! 하루 3번 이상 칫솔질하기 일년에 2번 스케일링하기 치간칫솔 사용하기 치과 정기검진 받기 양치 잘 하고 단월드 브레인명상으로 뇌 건강 잘 챙겨보자구요~ㅎㅎ 단월드 브레인명상으로 뇌 건강 챙기세요! 1. 발끝치기 자리에 앉거나 누워...
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단월드 브레인명상으로 내면의 나를 가꿔보세요! 2024.05.17해당카페글 미리보기
기미, 잡티, 모공 이런 것들만 눈에 들어와서 너무 속상했거든요. 겉모습만큼 내면의 나한테도 신경을 써야겠어요~ 단월드 브레인명상으로 내면의 나를 가꿔보세요! 1. 얼굴 쓸어주기 숨을 들이마시고 멈춘 상태에서 단전에 힘을 주고 양손을 뜨겁게 비벼...
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직장인 스트레스에서 벗어나 자유를 얻는 단월드 명상 2024.03.11해당카페글 미리보기
펼펴집니다. 정보에서 자유로워져야 합니다. 그래야 뇌가 더 생산적이고 창의적으로 일하며 몸과 마음 건강을 지킬수 있습니다. 그러기 위해 브레인명상을 하는 것입니다. 직장인 스트레스에서 벗어나 자유를 얻고 싶다면 단월드 브레인명상 실천해 보세요
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단월드 브레인명상 a씨의 체험 후기 2024.03.04해당카페글 미리보기
어려울때도 많습니다. 별일 아닌데도 화가나고 가슴이 답답하기도 하고 소통하는 것도 어렵게만 느껴질때도 있는데요. 단월드 브레인명상으로 자신의 가치를 깨닫고 뇌를 믿고 스스로 극복할 수 있는 힘을 길러 보시길 바랍니다. 직장을 다니면서 성공을...
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변호사의 단월드 브레인명상 체험기 : 현실을 바꾸는 힘 2024.02.21해당카페글 미리보기
판단을 하고, 확신을 가지고 정면 돌파를 해왔기 때문이죠. 왜 그런지는 잘 모르겠는데, 단월드 브레인명상을 하면 직관력과 통찰력이 향상됩니다.” 명상을 한 지 이제 4년째라는 김 변호사는 검사 시절에도 명상의 효과를 톡톡히 봤다. 명상을 하면 업무...
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사랑하는 우리 아이 두뇌 발달 단월드 브레인명상하세요! 2024.02.21해당카페글 미리보기
시킬 수 있다고 합니다. 그래서 저는 요즘 뒤로 걷기, 왼손으로 글쓰기 등 안하던 행동들을 조금씩 하고 있어요. ㅋㅋ 단월드 브레인명상은 아이들 뿐만 아니라 부모님 치매 예방에도 도움이 된다고 하니 같이 해야겠습니다. 사랑하는 우리 아이 두뇌 발달...
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분노, 감정조절에 단월드 브레인명상이 도움 2024.02.15해당카페글 미리보기
관리가 잘 안된다면 자신의 몸과 마으에 쌓인 스트레스를 힐링해서 긍정적인 에너지로 변화시키는 것이 중요하다. 단월드 브레인명상이 도움된다는 연구보고가 있다. 분노와 스트레스가 쌓이면 뇌파가 베타파로 높아지게 하고 뇌파가 베타파상태에서는...
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천재뇌] 두뇌기능활성화에 도움되는 단월드 브레인트레이닝 2024.02.06해당카페글 미리보기
튼튼히하는 브레인명상과 브레인체조들을 훈련합니다. 오늘은 아인슈타인처럼 천재뇌가 가진 튼튼한 두뇌의 뇌량을 위해 단월드 브레인트레이닝 기법중 하나 소개해 드립니다. 무한대 그리기입니다. 좌뇌와 우뇌의 연결을 강화시켜 언어적 사고의 흐름을...
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신체통증 이상증상들 단월드 브레인명상이 효과 2024.02.02해당카페글 미리보기
노력해야 합니다. 목을 물리적으로 움직이는 것도 도움되지만 뇌파를 안정시켜 긴장감을 예방하는 것도 중요한데요. 단월드 브레인명상은 이 두 가지에 효과적이어서 빠른 회복을 유도합니다. 평소 바른 자세를 유지하는데 노력을 기울이며 꾸준한 기체조...