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단호박 식혜 세번째~ (식혜죽이 되었어요~) 2024.09.08해당카페글 미리보기
가는 단호박 정리차원에서 이렇게나 많이~ 두 솥에 나눠 삶았어요. 소금 첨가해서 삶아야 당도가 높아져서 나중에 설탕양도 확 줄일수있음. 식혜 물 양도 10리터 한가득이.. 삭히는 중 밤새 꼬박 잘 삭혀져서 발알이 동동 이넘들 꾹 짜내 버리고요~ 삭힌...
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고구마 노랄수록 항암 효과 높아 2024.09.02해당카페글 미리보기
높다. 단호박 고구마는 색이 더 노래 베타카로틴 함량이 매우 높을 것으로 추정된다(가톨릭대 식품영양학과 손숙미 교수). 제2의 건강 성분은 섬유소(100g당 0.9g)다. 섬유소의 절반은 변비.대장암.체중 증가를 예방하는 불용성이며, 나머지는 혈중...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히 몸이,늙어버려요!) ③스포츠,음료?(설탕만...
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자연산 꾀꼬리버섯ㆍ참싸리버섯 카레 2024.08.26해당카페글 미리보기
감자 2개ㆍ큰양파1개ㆍ단호박100그램ㆍ보루콜리1개ㆍ빨간무2-1개 ㆍ양배추100그램ㆍ돼지고기앞다리살200그램ㆍ파인애플 100그램...부들부들 푹 끌이는게 관건입니다 완성입니다~~ 돼지고기와 파인애플 만나면 돼지고기가 연해지고 궁합이 맞지요~~ 자연산...
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뿌리채소구이 쉬운 일품요리 와인안주 초당옥수수구이 2024.08.26해당카페글 미리보기
풍부하여 건강한 식단을 완성합니다. 와인과의 환상적인 궁합: 뿌리채소의 흙내음과 초당옥수수의 달콤함은 와인의 풍미를 더욱 끌어올려줍니다. 만드는 법도 간단해요! 재료 준비: 뿌리채소 (감자, 단호박, 비트 등) 초당옥수수 올리브 오일 소금, 후추...
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단호박 오븐구이 간식 감자랑 단호박요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
찔러 부드럽게 들어가면 완성! 취향에 따라 꿀, 시나몬 가루 등을 뿌려 드세요. 단호박과 감자, 환상의 궁합! .10000recipe.com 단호박과 감자 오븐구이 단호박과 감자를 함께 구우면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요. 감자와 단호박을 반달 모양으로...
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단호박오리찜 이보은 단호박조림 만드는법 351회 2024.08.25해당카페글 미리보기
이보은 레시피로 만드는 단호박 오리찜 & 단호박 조림 단호박의 달콤함과 오리의 풍미가 어우러진 환상적인 궁합! 이보은 셰프의 레시피로 만드는 단호박 오리찜은 집에서도 간편하게 만들 수 있는 특별한 요리입니다. 단호박 오리찜 만들기 .10000recipe...
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오리고기단호박찜 임성근 단호박오리찜 오리주물럭 부추들깨무침 2024.08.25해당카페글 미리보기
채소를 넣어 함께 볶습니다. 찐 단호박에 오리 주물럭을 채워 다시 찌면 완성! 부추 들깨 무침은 오리고기 단호박찜과 환상적인 궁합을 자랑하는 사이드 메뉴입니다. 부추의 향긋함과 들깨의 고소함이 어우러져 입맛을 돋웁니다. 오리고기 단호박찜의 매력...
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꽃게 된장찌개 2024.08.23해당카페글 미리보기
그리고 단호박도 되도록 무거운게 좋아요. 무거운 것일수록 수분도 많고.. 그만큼 싱싱하다는 의미랍니다. 재료 (4인분) 꽃게 3마리, 양파 1개, 풋고추, 붉은고추 1개씩, 멸치 육수 4컵, 된장 듬뿍 2큰술(80g), 다진 마늘 0.5큰술 후춧가루 약간, 대파 1...
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[탄소중립 채소구입] 온유가 사온 단호박 요리🎃 2024.07.23해당카페글 미리보기
적었는데 1+1을 갖고 온거에요😄 우리 온유 좋아하는 단호박 마음 껏 먹겠네요😆 🔻🔻🔻 오늘의 메뉴는 단호박 치즈빵 입니다. 최애 치즈와 단호박의 궁합 맛 없을 수가 없겠죠? 준비물 단호박1개, 계란1개, 치즈1장, 우유120ml 단호박을 찌고난 뒤에 씨를 빼고...