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9월 12일 바른 식단 2024.09.12해당카페글 미리보기
주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 두부조림, 단호박찜, 시금치나물무침, 배추김치 / 바지락무우국> <중식 메뉴...어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히 몸이,늙어버려요!) ③스포츠,음료?(설탕만...
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"우리 초롱_맘이 달라졌어요!" 2024.08.25해당카페글 미리보기
단호박 찜으로^^ 그래도.. 숯불에 지글 지글 구은 바베큐가 땡기면~~ 참는게 스트레스죠?? 이왕 먹을땐 마음껏 먹자 그리고 늦은밤~~ 30도를 오르 내리는 무더운 밤도 괜찮다.. 왕복 2시간을 빠른 걸음으로 걸었습니다 (숯불에 구은 바베큐를 먹은 댓가로...
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단호박달걀찜 토니오 단호박계란찜 단호박샐러드 만드는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
순두부를 넣어 만들 수 있습니다. 다양한 채소나 해산물을 추가하여 풍성한 맛을 더할 수 있습니다. : (단호박 달걀찜, 단호박 샐러드, 단호박 계란찜 삽입) 참고: 위 레시피는 기본적인 방법이며, 개인의 취향에 따라 재료나 양을 조절하여 다양한 변형이...
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오리고기단호박찜 임성근 단호박오리찜 오리주물럭 부추들깨무침 2024.08.25해당카페글 미리보기
좋습니다. 알토란 레시피를 참고하여 집에서도 간편하게 만들 수 있는 오리고기 단호박찜! 가족과 함께 즐거운 식사 시간을 만들어 보세요. [: 오리고기 단호박찜] 참고: 위에 제시된 레시피는 간략한 설명이며, 자세한 레시피는 알토란 방송이나 관련...
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당신 덕분에 2024.08.20해당카페글 미리보기
찜~ 찜용 콩나물이 꽤 많은듯 했는데 막상 만들어 놓고보니 존재감이 거의 없어서 다음엔 두 배로 넣어야겠다고. 예년에는 입추...여전히 무더운 날. 양상추와 베이비 채소에 자색 양파, 구운 단호박과 당근. .... 토스트 빵에는 계란 듬뿍 넣은 감자...
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좋은 글 모음 2024.08.18해당카페글 미리보기
샀다. 단호박을 반으로 갈라서 씨를 빼고 전기밥솥에 물 한 컵을 넣고 만능찜으로 25분 조리했다. 믹서기도 필요 없다. 잘 풀어진다. 물을 잘박하게 부어 끓이다가 찹쌀가루 두 숟가락 풀어 넣고 끓였다. 소금으로 간하고 설탕을 반 숟가락 넣었다. 호박죽...
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294차,08월,17일,토요 둘레길 길동무,사진,회계, 2024.08.18해당카페글 미리보기
소풍가는 날 이였네요 😀 😃 맛있게 먹는 즐거움은 행복한 시간 이기도 농사지은 무공해 가지 오이 단호박에 반찬들 까지도 건강에 좋은 집 밥은 👍 먼길 무겁게 준비해온 친구님 고맙습니다 🙇♂️ 즐거운 수다에 운동까지 👍 어쩜 훌라후프도 잘 돌리는지...
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돼지불고기 단호박찜 2024.08.17해당카페글 미리보기
달라질 수 있습니다. 넘 푹 익히면 안되니 칼이 쉽게 들어갈 수 있을정도로만 익혀주세요. 돼지고추장불고기치즈밤호박찜[단호박,밤호박,보우짱요리] 돼지불고기와 함께 넣을 채소도 잘라놓고... 돼지고추장불고기치즈밤호박찜[단호박,밤호박,보우짱요리...
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해산물의 다채로운 매력 속으로! 해산물 맛집 BEST5 2024.08.14해당카페글 미리보기
해물찜 맛집, 경기 안성 ‘궁중해물탕’ 해산물에 소주 한 잔, 술꾼이라면 누구나 마다할 수 없는 조합이다. 해산물은 모름지기 신선함이 가장 중요한 법. 제철 해산물도 맛있지만, 사시사철 나오는 해산물도 기가 막힌다. 식당에 들어가는 순간부터...