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만병통치 기가 막힌 건강 상식 총 정리.................?...............건강 정보 2024.10.17해당카페글 미리보기
칫솔을 고르는 게 치아건강을 위해 가장 중요하다. ▽알맞은 칫솔 고르기 칫솔의 주된 기능은 치아 사이의 청소와 세균막(플라그) 제거 및 잇몸 마사지 등. 칫솔모의 재질은 천연모에 비해 나일론 등으로 만든 인공모가 수분을 덜 흡수하고 미생물 번식이...
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▶토막상식 녹차 마시는 법과 활용!!! 2024.10.04해당카페글 미리보기
녹차 고르는 요령 좋은 녹차는 잎이 잘 말아져 있고 윤기가 있으며 약간 검은 녹색을 띤다. 잡았을 때 단단하면서도 무거운 느낌이 난다. 만약 찻잎이 황갈색을 띠고 쾌쾌한 묵은 냄새가 난다면 품질이 떨어지는 것이다. 수확 시기로 따지면 가장 먼저...
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육회 만드는법 육회양념 육회비빔밥 육회전 소고기요리 2024.09.27해당카페글 미리보기
10000recipe.com 육회 비빔밥 육회 전: 육회를 달걀물에 묻혀 부쳐 먹으면 색다른 식감을 즐길 수 있습니다. 육회 전 육회 고르는 법 육회는 신선한 소고기를 사용해야 더욱 맛있습니다. 육회용으로 판매되는 부위를 선택하거나, 정육점에서 신선한 부위를...
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멍게전 만들기 은은한 향이 좋은 멍게요리 2024.09.26해당카페글 미리보기
볼에 달걀, 부침가루, 물, 소금을 넣고 잘 섞어 반죽을 만듭니다. 재료 섞기: 반죽에 멍게, 부추, 청양고추를 넣고 가볍게 섞어줍니다. 부치기: 달궈진 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 노릇하게 부쳐줍니다. 팁 멍게는 신선한 것을 사용...
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레스토랑에서 식전 빵, 왜 나오는 걸까?...용도는 미각 청소 2024.09.24해당카페글 미리보기
고기, 달걀 등 단백질과 함께 섭취하면 혈당 상승 억제 ------------------------------------------------------- 건강한 삶을...입증된 건강 정보와 건강 상식을 통해 일상에서의 우리 몸 관리법과 건강해지는 습관과 건강한 먹거리 등 지혜로운 건강...
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옥수수의 효능에서 삶는 법과 보관법까지 2024.09.23해당카페글 미리보기
아랫부분을 눌렀을 때 탄력이 있는 것을 고르는 것이 좋다. 옥수수의 효능과 삶는 법을 농촌진흥청을 통해 알아본다. ◆ 옥수수...원푸드 다이어트는 권장되지 않는다. 필수아미노산 보충을 위해 우유나 달걀과 함께 먹는 것이 좋다. 2. 항노화, 항암 효과...
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과일 고르는 방법 2024.09.12해당카페글 미리보기
고르는 법 만져 보면 단단하고 껍질이 얇은 것(조생종) 약간 작은 것(15Kg 상자당 200~250개내외정도. 지름5Cm정도 크기) 색깔이 짙은 것. 바나나 고르는 방법 껍질에 주근깨와 같은 검은 점이 있는 것은 오래 저장할 수는 없지만 그때가 가장 맛있는 때...
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生活의 智慧를 모으고 모았습니다 2024.09.09해당카페글 미리보기
만드는 법 알려드릴게요. 생마 한 토막에 꿀 한 스푼과 요구르트 한 병을 넣어 갈아 마시면 위도 보호되고 숙취 해소에도 좋아요. 이진영(서울시 노원구 중계동) ●좋은 소금 고르는 방법 알려드릴게요. 소금을 한 줌 꼭 쥐었다가 폈을 때 손바닥에 붙은...
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지혜로운 생활을 위한 과일 상식 2024.09.06해당카페글 미리보기
스푼으로 잘 으깬다. 1.에 달걀 노른자 1개분과 비타만E 오일1캡슐을 넣어 잘 섞는다. 2.깨끗이 세안한 얼굴에 거즈를 덮고 1을...보자. 가죽에 묻은 더러움이 말끔히 제거될 뿐 아니라 윤기도 반짝반짝 나게 된다. 맛있는 포도 고르는 방법 포도는 꼭지쪽...
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모든 젓 맛있게 만드는 방법 2024.09.04해당카페글 미리보기
젓을 고르는법: 1)명란젓은 숙성이 잘되어 알의크기와 색상이 균일 해야하며 알주머니가 얇고 광택이 나면서 알의 원형상태를 그대로 유지하고 있는것이 상등품이다. 2)이런 상등품을 어떻게 맛을 내는가에 따라 명란젓을 맛과 풍미가 결정된다.각각...