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달걀을 준비하는 가장 건강한 방법 2024.09.16해당카페글 미리보기
콜린 : 134mg ** 제한하거나 피해야 할 방법 달걀 자체는 영양가가 높지만 달걀을 준비하는 데 사용되는 방법은 건강 잠재력에...미칠 수 있습니다. 예를 들어, 뜨거운 기름에 계란 프라이를 하면 전체 지방과 칼로리 함량이 크게 증가합니다. 포화 지방...
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몸에 좋은 기름 2024.09.12해당카페글 미리보기
지방산이 많은 카놀라유, 일반 기름(대두유)를 쓰는 게 낫다. 오메가6 지방산(리놀산)이 많은 포도씨유도 채소튀김이나 달걀프라이 등 비교적 높지 않은 열로 조리할 때 사용하는 게 좋다. 실제로 영국 드몽포트대학 연구팀이 올리브유 등의 식물성기름을...
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신기한 지식 모음 2024.09.12해당카페글 미리보기
계란 프라이를 먹은 1시간 후 혈중 알코올 농도를 측정해보니 수치가 떨어진 것으로 확인되었다. ◆ 마늘 냄새 없애는 데에는 (전통 창호지) 가 특효다. : '알리신'이란 성분이 바로 독한 냄새의 주성분. 입에서 나는 마늘 냄새를 없애기 위해 우리가 흔히...
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제3회 문학뉴스 & 시산맥 기후환경 신인상/ 이화윤 시인 2024.09.09해당카페글 미리보기
올렸고 커다랗고 둥근 무쇠들은 충성스럽게 제 몸을 불살랐다 여름이면 아스팔트 위 맨홀들은 성수기를 맞았는데 그것들은 달걀프라이 메뉴 개발에 더욱 박차를 가했다 갑자기 멱살 잡혀 밖으로 끌려 나온 무수한 계란들은 모국어보다 능통해져 갔다 달걀...
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10/12[토]100대명산 덕항산+지각산+동양최대의 석회동굴 환선굴-산행안내/좌석표 2024.09.09해당카페글 미리보기
뒤덮은 종유석들이 얼어붙은 폭포처럼 쏟아져 내리는가 싶으면 넓은 광장이 펼쳐져 있고, 산호, 영지버섯, 만리장성에 달걀 프라이 모양까지 천태만상이다 환선굴은 '97년 10월에 일반인들에게 개방되었다. 총연장 6.5km 주굴 3.2km로 6개의 동굴군중 가장...
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가짜메시야 적그리스도 (Feat. 큐더블유이알 가짜아이돌 뮤비영상 해설리뷰) 2024.09.08해당카페글 미리보기
거대한 달걀 노른자처럼 생긴 화염을 찾아보세요. 자료출처: https://m.youtube.com/watch?v=11e8XyUBqRQ 최근에 달걀 프라이로 시작되는 뮤직비디오가 출시되었습니다.QWER '가짜 아이돌' Official MV에 은닉된 메세지는 무엇이 있을까요? 달걀 노른자는...
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노자규작가 글> 부부의 봄 날 2024.09.08해당카페글 미리보기
막히는 것도 모자라 이젠 숨통까지 막혀온 저는 부엌에 아내가 차려 놓은 밥상 앞에 앉았는데요 “저를 닮은 콩나물국에 달걀 프라이 하나“ 저는 드디어 참을 수 없다며 악다구니를 피워가며 아내를 찾고 있었습니다 여보)))))))))))) 그때 현관문이...
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단백질 함량 높이려면? 삶은 달걀 vs 달걀 프라이 2024.09.05해당카페글 미리보기
바로 섭취하는 사람도 있다. 다만, 날달걀은 삶은 달걀이나 달걀 프라이보다 영양가가 떨어진다. 식중독 위험도 있으니 바쁘더라도 익혀 먹는 게 좋다. 달걀 프라이가 단백질·지방 함량 가장 높아 달걀은 어떻게 먹든 영양가가 높지만, 굳이 따지자면...
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계란을 왜 찿고 먹는 이유가~~~ 2024.09.04해당카페글 미리보기
피부염증이 있다면 섭취시 당연히 주의해야 하는 사항이며 날달걀을 오히려 비오틴을 파괴하고 소화요소인 트립신을 억제하기...먹는 것을 추천합니다. " 반숙란을 먹어도 좋다 " " 삶은 계란 프라이계란 뭐든 좋다 " " 일단 먹어보자 계란 정말 좋다...
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스위트콘과 명란을 넣고 부친 고소한 명란 감자전 2024.09.04해당카페글 미리보기
명란 감자전 재료:감자 3개(456g), 명란 30g, 스위트콘 70g, 전분가루 3T 마요네즈 3T, 버터 20g, 백후춧가루 톡톡, 달걀프라이 파슬리가루와 파마산치즈가루 약간씩 홍감자와~ 명란, 스위트콘, 버터를 준비~ 감자는 깍둑썰기하여~ 삶아서~ 물기를 빼고...