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심장 판막 질환[valvular heart disease] 2024.10.20해당카페글 미리보기
건강정보포털 수술 시기 일반적으로 약물치료를 하고 있어도 증상이 계속되거나, 심기능이 점차 저하되고 있는 경우는 수술을 해야 합니다. 판막 수선술이 가능한 경우에는 수술 시기를 앞당겨 심실의 손상을 예방하도록 합니다. 심기능이 저하되어 있으며...
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멋진 프롤로그 (1)과 (2) 2024.10.20해당카페글 미리보기
빼곡한 정보를 탑재하고 예약과 결제만 남겨뒀는데 어쩐지 내키지 않았다. 바다, 바다가 없잖아. 나는 바다를 보고 싶다고. 그래서 새로운 곳으로 마음을 옮겼다. 베트남 푸꾸옥은 어떨까. 베트남은 한 번도 안 가봤는데. 긴 휴가라면 새로운 나라로 가...
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러닝 왜 하냐고요? 2024.10.19해당카페글 미리보기
미방(스위스 니젠 산) 대놓고 솔직한 미쿡 누나 이건 맞는 듯. 온라인으로는 몇 겹의 가면으로 감춰진 상대를 판단할 수 있는 정보가 너무 적다. 오프에서는 첫인상, 냄새, 말투 등 많은 것들을 볼 수 있다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개솔직...
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1분만 뛰어도 숨차는 저질체력을 30분동안 쉬지않고 달리게 만든 어플 (본인체험) 2024.10.19해당카페글 미리보기
종국에는 '나도 원래는 30분동안 뛸 수 있는 사람이 아니었을까?' 라는 자신감을 부여함 4. 트레이너가 음성으로 온갖 달리기에 관한 정보를 줘서 지루하지 않음 5. 런닝 노래가 상쾌해서 뛰기 좋음 6. 코스들이 꽤 과학적으로 이루어져 있다는 인상을...
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박수로 건강챙기자 2024.10.19해당카페글 미리보기
치면 달리기보다 운동 강도가 높아서 군살이 생길 틈이 없어 다이어트 효과가 있다. △ 우리 몸의 축소판인 손바닥 자극으로 몸의 구석구석까지 생기가 넘치고 건강해져 질병 예방 및 치료 효과가 있다. △ 누구나 손쉽게 할 수 있고, 언제 어디서나 돈...
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무릎 보호와 치료 방법......건강 정보 2024.10.19해당카페글 미리보기
무릎 보호와 치료방법 등산이나 달리기,축구,테니스등의 운동은 운동의 특성상 무릎관절을 혹사당하는 경우가 많습니다. 무릎이 아픈 경우는 연골손상과 인대손상, 근육통등으로 구분되겠습니다. 연골이란 뼈와 뼈사이에서 충격을 완화시켜주는 역할을...
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🧣코덕 달글 32차🧣 2024.10.18해당카페글 미리보기
<자~! 달리기 전에 지켜야 할 규칙 정해줄게~! > 1. 친목 금지 2. 자표 금지 3. 셀털 자제 4. 정보 기재 5. 여시 티내지 말기 ex) 수정댓, 시간댓, 달주호칭, ㄴ댓 6. 전달장 및 타달글 언금 - 상황 묻는 질문에 앙딱정까진 ok - 더 자세한게 궁금하다면...
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필리핀 카톡 뉴스 2024. 10. 14 (월) 2024.10.18해당카페글 미리보기
개인정보를 습득하기는 어려웠습니다. 그러던 중 딸과 연결된 한국 사람이 TV 조선의 PD를 소개하면서 그의 이야기가 알려졌습니다. 줄리우스는 아내와 자녀들을 데리고 지난 9월 6일 한국을 찾아 어머니와 재회했습니다. 어머니는 줄리우스에게 계속해서...
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아무리 열심히 해도.. 잘못된 운동법 4가지 2024.10.18해당카페글 미리보기
미국 건강정보 사이트 '셰이프닷컴'이 잘못된 운동법 4가지와 그에 대한 해결책을 전문가의 조언과 함께 정리했다. ◆운동을...있다”고 말한다. 디저트로 먹은 초콜릿 케이크 한 조각에 해당하는 열량을 없애려면 아침에 45분 동안 달리기를 해야 한다...
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시를 잘 쓰기 위한 10가지 방법 2024.10.17해당카페글 미리보기
물' 달리기 시작하고 기적소린지 엄마의 엄마 힘쓰는 소린지 딱 기가 막힌 외할아버지 다리는 후들거리기 시작인데요, 아낙들 생침을 연신 바르는 입술로 '조금만, 조금만 더어' 애가 말라 쥐어트는 목소리의 막간으로 남정네들도 끙차, 생똥을 싸는데...