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건강한 여름나기 2024.07.16해당카페글 미리보기
넣은 냉채는 시원하면서도 다양한 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있답니다. ■건강한 음료 1. 코코넛 워터: 천연 전해질 음료로 탈수를 예방하고 체내 전해질 균형을 맞춰줘요. 2. 레몬 워터: 레몬을 넣은 비타민C를 고급하며 상쾌한 맛으로 수분 섭취를...
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초계탕 2024.07.08해당카페글 미리보기
아니고, 냉채에 가까운 음식이다. 2. 어원 식초(醋)와 닭(鷄)이 들어간 탕이라서 초계탕이다. 계가 겨자에서 왔다는 설도 있는데, '초계탕'의 '계'가 겨자에서 온 것이라면 '계'를 한글로 표기하여 원어가 '醋계湯'이었을 것이나, 다른 사전들에서도 모두...
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닭가슴살 냉채 만들기 만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
여름철 건강 식사, 닭가슴살 냉채 만들기! 와송 효능과 부작용까지 알아보자 더운 여름철 식사, 든든하면서도 상큼한 닭가슴살 냉채는 어떠세요? 저지방 고단백인 닭가슴살과 다양한 채소를 넣어 만든 닭가슴살 냉채는 건강하고 맛있는 여름철 메뉴입니다...
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
남은 것들로 도시락 양배추에 닭가슴살 볶음밥 말이 양배추 삶은 거 너무 맛있어 달짝지근하니 샐러드 + 수육고기 남은걸로 덮밥...밥이 안땡겨서 풀이라도 많이 먹기 제육볶음에 쌈밥 +냉채샐러드 제육에 다시마 쌈 진짜 진짜 맛있어 육회 + 샐러드 내가...
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크래미냉채 2024.06.27해당카페글 미리보기
크래미냉채 오늘은 더운 여름에 만들어 먹기 좋은 불 쓰지 않는 요리!! 새콤해서 입맛까지 확 돋워주는 냉채요리입니다~ 보통은 닭가슴살이나 해파리 등을 넣고 만드는 데 저는 초간단으로 크래미 넣어 만들어 봤어요. 📍재료 - 크래미 2개, 오이 1/2개...
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팔선생 제주도 청춘여행 2024.06.16해당카페글 미리보기
되고 가슴에 지워지지 않는다. 말의 상처는 말로 씻어 줄 수 없다. 말은 복이 되어 오기도 하고 화가 되어 오기도 한다. 한 번 벹으면 다시 되 담을 수 없는 말- 말. 협제굴과 쌍용굴이 있는 한림공원 제주시 한림읍 한림로에 있는 한림공원은 그 규모가...
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이번 주 밀프렙이오.. 2024.06.15해당카페글 미리보기
샐러드 야채 물기 쏙빼고 하면 오일지나도 쌩쌩하더오 이번주는 새미네 냉채소스로 닭가슴살 크래미 냉채 채봤소 단호박은 전자렌지에.쪘더니 으스러지고 난리났소