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치밥까지 풀코스로! "통감자매콤닭조림" 2024.08.16해당카페글 미리보기
재료(2인분 분량)*** 🔸알감자(8개 또는 감자 2개), 닭다리(4개), 청양고추(2개), 홍고추(1개), 대파(10cm) tip. 닭다릿살이나 닭가슴살도 ok! 🔸밑간: 소금(0.2), 후춧가루(0.1), 청주(1), 다진 마늘(0.5) 🔸조림 양념: 맛술(1)+물(3)+간장(1)+핫소스(1.5...
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당줄이고싶은 다이어터 한끼 식단 어때 2024.08.16해당카페글 미리보기
양상추 150g+비비드키친 저당시저소스 연두부+오리엔탈소스 현미밥75g+고등어 한마리 닭가슴살70g+비비드키친 숯불양념 순서로 먹음
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내가 한 요리가 너무 맛있어서 괴로운사람의 요리모음집 2024.08.16해당카페글 미리보기
마요네즈+데리야끼 소스 뿌리고 계란후라이 올려 완성 불닭팽이버섯 오만번도 더 해먹은듯 쩌리에 검색하면 레시피 나옴 진쭈 맛있는 짜장범벅 레시피 알려준다 뚜껑 완전 따고 뜨물 선보다 좀 낮게 넣어줌 ->전자레인지 1분 ->꺼내서 스프 넣고 섞고 1분...
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바르닭 닭가슴살 톡딜한다 소스닭 10팩 17900나원 2024.08.15해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 제가요왜요 https://store.kakao.com/barudak/products/162871567?ref=share [바르닭]닭가슴살단독패키지/소품닭/소시지/스테이크/소스닭다리살/볶음밥/주먹밥 외 인기상품 카카오톡 스토어 바르닭 store.kakao.com 바르닭 톡딜한다 근데...
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.08.15해당카페글 미리보기
볶을 때 간하면 양념 잘배어서 다른 소스 필요없음 돼지전지 수육 먹을만큼만 삶아먹기 위에 남은 것들로 도시락 양배추에 닭가슴살 볶음밥 말이 양배추 삶은 거 너무 맛있어 달짝지근하니 샐러드 + 수육고기 남은걸로 덮밥 삶아놓고 남은 거 썼더니 조금...
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입맛 없으신 분들 오세요~ 몇가지 야채와 닭가슴살로 만든 겨자냉채! 2024.08.14해당카페글 미리보기
아삭한 식감의 숙주나물 넣고요 파프리카ㆍ샐러리ㆍ복숭아 돌려깎기 해서 채 썬 오이도 올려주고요 가운데로 닭가슴살 얹은 후 준비된 소스 넣어 골고루 잘 섞어주면 완성입니다 이 또한 달아난 입맛을 잠시나마 찾아주네요 겨자 냉채를 아주 좋아해서요...
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운동 제대로 하고 싶은 헬린이 도움 부탁드립니다 2024.08.14해당카페글 미리보기
닭가슴살 200g (집에 다리살과 가슴살이 남아 섞어서 단백질 40 맞추는 정도로 섭취하고 있습니다), 머스타드 소스 , 김치 간식: 닭가슴살 200g 저녁: 점심과 동일 인데요 이러고 주말이나 약속 (보통 주 1-2회) 밖에서 밥 먹을 때는 그냥 먹고 나머지는...
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시원하고 건강하게 여름나기, 이색 보양식 열전 2024.08.14해당카페글 미리보기
오리 가슴살 스테이크, 제주 자연산 달고기를 이용한 뫼니에르, 수비드한 광어로 맛을 내는 광어 스테이크, 수제 트러플 마요네즈 소스가 맛깔스러운 툴롱 샐러드 등이 인기 메뉴로 꼽히며 오리 다리 파스타도 빼놓을 수 없다. 오리 다리 파스타는 오리나...
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