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약초 궁합과 효능 2024.10.21해당카페글 미리보기
유효 성분이 들어 있습니다. * 결명자와 지부자 : 눈의 충혈이나 피로를 풀어준다. * 결명자와 구기자 : 눈의 피로를 풀어준다. * 결명자와 다시마 : 고혈압에 효과가 있다. * 결명자잎과 감잎 : 눈이 밝아진다. [구기자] 구기자는 맛은 쓰며(혹은 달다고...
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10월22일.특가!활새우,돌미역,건중하,홍어(회,묵,무침용),해신탕,꽃게,오징어,붕장어,활문어,갯장어(샤브, 2024.10.21해당카페글 미리보기
풍부한 영양을 듬뿍 받고 강한 물살 속에서 자란 미역을 염장하지 않고 해풍과 햇빛에서 자연 건조한 미역으로 끓이면 끓일수록 사골처럼 뽀얗고 진한 국물이 우러나오고 퍼지지 않아 산모용 및 남녀노소 모두에게 최고의 상품으로 인정받는 미역입니다. 2...
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닭 가슴 살 VS 닭 다리 살, 나에게 맞는 부위는? 2024.10.21해당카페글 미리보기
펙틴질이라는 성분은 몸속에 쌓인 독성 물질을 배출해주는데요, 하지만 날개 부위는 살코기가 적고 지방 함량이 높아 닭날개 2개...하는 사람에게는 추천하지 않는 부위입니다. 닭가슴살은 간 해독 작용에 도움 지방이 적고 단백질로만 이루어져 있는...
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★24년 11월 보충식품 배송 및 공지사항★ 2024.10.21해당카페글 미리보기
영양평가대상자는 교육일에 참석(교육일에 참여 불가능한 경우 일정 조정하여 참석) ★24년 11월 대체식품 안내★ 1. *패키지2* 감자->고구마 400g * 2번 1차 당근-> 애호박300g 2. *패키지3* 감자->고구마 400g * 2번 1차 당근-> 애호박300g 김-> 느타리...
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라이블링 클렌즈 스타터팩 후기 2024.10.21해당카페글 미리보기
샤인머스캣맛은 2.2 칼로리에 당류 0.2g이라는 역시나 클린한 성분을 자랑합니다 👏 제가 제일 좋아하는 파인쏙 활용법은 샐러드...됩니다 애사비 특유의 시큼하고 역한 맛이 전혀 없어요 !! 닭가슴살이나 샐러드에 파인쏙을 슥슥 뿌려먹으면 혈당도 낮춰...
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생리기간 다이어트 일기 2024.10.21해당카페글 미리보기
운동: 유산소 20분 점심: 페퍼민트차(0), 방울토마토 6알, 밥, 닭가슴살(263) 간식: 아이스 아메리카노(12), 단백질바(190) 저녁...커져서 그런가 계속 허기지더라고 찾아보니까 과일말랭이 성분 안 좋다고 하더라고 사 먹으려다가 안 먹고 단백질바...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
먹어야 영양 흡수율이 높다. 다만 위가 약한 사람이 양배추를 생으로 너무 많이 먹으면 소화불량이 생길 수 있다. 이런 경우에는...대표적인 항암 식품으로 꼽힌다. 또 <아르기닌>이라는 성분이 궤양의 출혈을 막아주고 위에 난 상처의 염증을 줄이고 소독...
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남성들에게 최고로 좋은 음식 11가지 2024.10.21해당카페글 미리보기
할수있다.소와 돼지의 살코기는 단백질 덩어리이며,지방은 닭가슴살 보다 조금많을 뿐이다.붉은고기는 아미노산의 일종인 류신의...흐름을 좋게한다.다크초콜릿 안에 들어잇는 플라바놀 성분은 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는것을 막고,혈액순환을 향상시켜...
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20223232 백수정 1호기사 (1차 수정) 2024.10.21해당카페글 미리보기
자료 출처: 질병관리청 국민건강영양조사, 2022 국민건강통계 결과 그래프 특히 학생들은 불규칙한 식사로 인해 하루 필요한...한림대학교 재학생 김수현(23) 학생은 "요즘 다이어트로 하루에 두 끼를 섭취하는데, 아침은 닭가슴살과 두유, 저녁은 계란 두...
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가을공동체생활 2024.10.21해당카페글 미리보기
정원이라고요!’ 영양출신 김성운 집사님이 갑자기 제안했다. ”가다가 산촌생활박물관 볼만해요.“ 가는 길이니 오케이. 그런데 박물관 보다 전통놀이에 빠져서 갈 생각이 없는 사람들… 노는 게 참 좋아~ 숙소에 도착하자, 모두들 입을 모아 ”와, 너무...