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닭 가슴 살 VS 닭 다리 살, 나에게 맞는 부위는? 2024.09.26해당카페글 미리보기
있어 칼로리가 높으며 지방 때문에 식감이 부드럽고 좋은 편입니다. 껍질 제거하는 게 좋아 요즘은 닭껍질도 튀김으로 많이 먹지만 닭껍질 자체는 호불호가 갈리는 식품이기도 합니다. 겉모습 때문에 기피하는 사람이 많은데요, 또 닭껍질 100g의 열량은...
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매운 닭발 효능 알고 먹어요! 2024.09.25해당카페글 미리보기
데 도움을 줍니다. 3. 든든한 한 끼 식사! 매운 닭발로 배부르게 즐기는 건강 다이어트 닭발, 든든한 한 끼 식사 닭발은 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 좋습니다. 또한 닭발에 함유된 글리신 성분은 포만감을 오래 유지시켜 과식...
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7월25일(목) 중복(中伏) 2024.07.24해당카페글 미리보기
천칼로리에 가까운 고칼로리 음식. 나트륨 또한 많은지라 삼계탕 먹을 때 절때 빠질 수 없는 김치와 함께 먹으면 나트륨 섭취량이 많아집니다 그래서 고지혈증이 있거나 의심되는경우 삼계탕은 피하시길 바랍니다 또한 나트륨과 기름덩어리인 삼계탕 국물...
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무릎관절에 좋은 음식종류 알아보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 콜라겐은 연골의 주요 구성 성분으로, 무릎 연골 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. namu.wiki 도가니탕 닭발 탕: 닭발 탕 또한 콜라겐이 풍부한 음식입니다. 도가니탕보다 칼로리가 낮고 지방 함량이 적어 체중 조절이 필요한 사람들에게도...
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가슴살보다 닭다리가 살 찔까?…부위별 칼로리는? 2024.05.04해당카페글 미리보기
수 있는 재미가 있지만 부위마다 열량이 다르기 때문에 상황에 맞게 섭취하는 게 중요합니다. 닭 날개, 다리, 가슴살, 닭발을 살펴보면 칼로리에 차이가 있는 것을 알 수 있습니다. 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스에 따르면 네 부위 중...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.12해당카페글 미리보기
보니 칼로리가 및친놈이더라 운동을 더 열심히 함 40. 채혈했는데 이상하게 피가 맑고 예쁘게(?) 나올 때가 있는데 그럴땐 수치도 좋다? 근데 예쁜 피를 배신하고 높게 나오기도 함 정말 알 수 없는 새끼 41. 간헐적단식은 해본적없지만 그 단식을 깨고...
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퇴행성관절염에좋은음식 닭발 칼로리 및 닭발 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
어쩌다 먹을 기회 있음 조금 먹기는 해도 내가 돈주고 직접 사먹고 싶은 마음은 없음요. 지나간 사진보다 닭발 관련한여 닭발 칼로리 닭발 효능 등 이런 저런 이야기 엮어봅니다. [ 닭발 ] 닭발은 물론 닭의 발목아래 부분을 말한답니다. 발톱이 있는 발끝...
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무릅 관절 보호 생활수칙~~예방법 2024.02.13해당카페글 미리보기
무릎만은 아니기 때문에 전체 적으로 적당한 스트레칭과 운동이 좋습니다 그리고 먹는건 골고루 저 칼로리 저염시이 좋겠지만 우슬이 들어간 닭발 엑기스를 함께 드신다면 정말 건강에 좋아 지시겠죠? 관절 운동은 특별한것 보다 몸에 무리가 가지 않는...
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❤(1/15)순이네 과일❤ 🍊천혜향 특가!!🍊딸기,타이벡귤,한라봉,레드향,샤인머스캣,골드키위,블루베리,단감,수제마늘바게트,서천김 2024.01.15해당카페글 미리보기
하지만 칼로리는 아주 낮은 최고의 간식!! 짱맛!! 꼭 냉장보관 하세요~^^ 🎈제주산 제스프리골드키위 5개 11000원 국산 제주산 제스프리 들어왔어요~ 달달하고 쫀득하니 정말 맛있어요^^ 제스프리 골드키위는 꾸준히 맛나죵ㅎㅎ 소화도 잘 되고 넘 맛나서...