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비타민이 우리몸에 주는 효과 2024.09.15해당카페글 미리보기
우리몸에 주는 효과 : 니코틴의 작용을 감소시키는 비타민 C 담배를 피우는 사람에게 비타민 C는 필수다. 비타민 C는 담배의 니코틴 작용을 감소시키는데 효과적인 역할을 한다. 흡연자가 담배 한 개비를 피울 경우 비타민 C의 소비량은 하루 권장 소비량...
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일요일 건강정보 / 몸을 지키는 100가지 건강 비법 2024.09.15해당카페글 미리보기
비만, 담배, 3. 건강식 - 한식 피토케미컬(채소, 과일) 4. 간 건강 - 가자미 5. 간 보호 - 결명자, 감귤 6. 간 기능 회복 - 쑥, 칡 7. 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 8. 갈증해소 - 오이 9. 감기 예방 - 풋고추, 콩나물, 배 10. 갱년기 극복 - 돌나물 11...
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꼭 알아두세요 필수 건강 상식 50가지 2024.09.15해당카페글 미리보기
오이 한개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 39. 페경여성에게는 콩, 자두가 좋은 식품이다. 40. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 41. 식후 4~5시간 후에 간식을 먹으면 두뇌활동에 도움이 된다. 42. 직장인의 1일 간식은 김밥반줄, 쥬스 반컵 정도...
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녹차를 마시자! 2024.09.15해당카페글 미리보기
하는것이 좋다. 녹차를 수시로 마시고, 녹차로 자주 입안을 헹구어내는것 또한 감기예방에 도움이 된다. ▷ 니코틴 해독작용을 한다. 담배를 많이 피는 사람들에게는 녹차가 좋은데, 녹차에 풍부하게 들어있는 비타민C가 흡연할 때 파괴되는 비타민C를...
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All in. . . 2024.09.14해당카페글 미리보기
난 이제 선택을 해야만 했다. 뜨끈한 라면 한 그릇과 담배 한 갑 사이에서. . . 아~~~ 도박중독이자 니코틴 중독자는 선택의 여지가 없었다. 담배를 물고 바라본 한겨울의 밤하늘은 처량했다. 오리온 자리가 보였다. 리겔의 푸른빛과 베텔규우스의 붉은빛...
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담배피다 바로 들어와서 니코틴범벅 손으로 계산은 에바 아니야? 후 2024.09.14해당카페글 미리보기
계산대에 사람이 없어서 두리번 거리니까 밖에서 담배피던 아저씨랑 눈마주쳤거든 그 아저씨가 바로 들어오는거야 제발 물건 안...가져가서 찍더라 하 ㅅㅂ 바나나 우유 전체에 니코틴 베인거 같아서 입에 쓴맛 나는거 같고.. 안사겠다 할껄 내가 회사...
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흡연과 금연정책 2024.09.14해당카페글 미리보기
흡연인구는 그다지 줄어들지 않는 걸까요? 정부에서 시행하고 있는 금연정책이 있음에도 불구하고 일단 한번 니코틴에 중독되면 좀처럼 담배를 끊기가 힘듭니다. 마약중독이나 알코올중독처럼 말이에요. 흡연자들 중 상당수가 막상 금연을 시도해보지만...
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2017년에 일본가서 본 일본남들 그렸어 2024.09.13해당카페글 미리보기
존나 보내옴 2번은 믿을수 없겠지만 내 친구 남친이었어 담배를 존나 독한걸 피웠는데 어쩌다 나랑 같이 피게됨 근데 담배연기...똥이 올라오는 느낌..? 그리고 이빨 사이사이에 뭔가 껴있어 니코틴인지 음식물인지 암튼 검은색이었음 셀카는 입다물고...
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돈 안들이고도 건강을 지키는 9가지 방법 2024.09.12해당카페글 미리보기
9) 알람 시계가 울릴 때까지 계속한다. 5. 나쁜 습관을 버려라 담배를 피우려면 돈이 많이 든다. 오늘이라도 당장 “금연에 성공...읽어보자. 담당 의사와 상담하는 것도 좋은 방법이다. 니코틴을 대체할 수 있는 의약품을 처방해 줄 수도 있다. 금연하면...
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▶토막상식 술 잘 마시는 방법과 깨는 법!!! 2024.09.11해당카페글 미리보기
가장 위험한 일이라고 할 수 있다. 흡연 자체도 유해하지만 술과 함께하면 알콜이 니코틴흡수를 더욱 가속화시키고 간의 니코틴해독기능을 약화시킨다. 간의 알콜과 담배의 유독성분을 함께해독해야 하므로 쉽게 지치게 된다. 술 깨는 방법 술을 마신 뒤...