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9월13일 뉴스브리핑 2024.09.13해당카페글 미리보기
들어 있는 식물 색소. 암에 걸릴 위험을 낮추는 외에 햇볕으로 인한 피부 손상을 막고 노화를 지연하는 작용을 한다. 베타카로틴은 당근, 고구마, 늙은 호박, 시금치, 케일, 브로콜리, 키위, 살구, 오렌지 등에 풍부하다. 2. 라이코펜 전립선, 대장, 방광...
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교통사고로 다치면, 곧바로 '시민안전보험 콜센터'로 연락하세요 2024.09.12해당카페글 미리보기
내 이상 발효를 억제하며, 진행 단계에서 암 증식 세포를 억제한다고 알려졌습니다. 7. 식도암을 예방하는 당근 당근에 많이 들어 있는 베타카로틴은 암 발생과 진행을 억제하며, 담배를 피우거나 술을 마시는 사람에게 부족한 베타카로틴을 보충하게해...
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*내 몸의 독소를 없애주는 아침식사* 2024.09.12해당카페글 미리보기
수 있다. ⑳자 레몬의 3배에 달하는 비타민 C가 들어 있으며 모세혈관을 보호해 혈액순환을 돕고 성인병 예방에도 ㉑당근 베타카로틴이 풍부해 항암 효과가 있다. 익혀서 먹으면 30% 정도, 기름에 볶아 먹으면 50% 정도 흡수된다. ㉒파 항암·항균 효과가...
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아침 공복에 먹으면 보약보다 더 좋은 14가지 2024.09.12해당카페글 미리보기
풍부하고 소화가 잘되는, 공 복에 먹으면 보약이 되는 14가지 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 당근 섬유질과 베타카로틴, 각종 비타민이 풍부한 당근은 공복 섭취시 혈압을 조절해주는 효능이 있습니 다. 2. 블루베리 블루베리는 황산화 물질이 풍부한...
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최고의 식품들 2024.09.11해당카페글 미리보기
이제 강력한 항산화 물질인 베타카로틴 수치를 보면 깻잎이 월등하죠. 베타카로틴으로 유명한 당근보다 많고요. 고춧잎과 시금치도 상당히 많죠. 깻잎을 비롯한 짙은 녹색잎 채소류에 베타카로틴이 풍부했다. 그리고 또 다른 항산화 물질인 비타민 C와 E를...
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구기자는 이상적인 종합영양제다. 2024.09.11해당카페글 미리보기
사린, 베타-시토스테롤-그루소사이드 등이 들어 있었다. 특히 진도산은 육안으로 보아도 그 품질의 우수성을 알 수 있지만 이번 분석결과 지방, 단백, 당류 등 3대 영양소는 물론 칼슘, 유기산, 비타민 A, B, C 및 니크진산 등이 타지산(他地産)에 비해...
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등드름 가드름 바디워시 추천 인어스 아크네 젤리 바디워시 과일향 데일리 바디워시 2024.09.11해당카페글 미리보기
제주 구좌 못난이 당근로 업사이클링 원료 함유로 환경까지 생각하는 인어스 :) 어떤 원료가 들어 있나요? 당근은 비타민A와 베타카로틴이 풍부하여 우리 몸에 생긴 트러블을 완화시켜주는 역할을 하죠! 트러블 걱정은 줄이고 산뜻하게 몸을 케어할 수...
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인어스 젤리 아크네 바디워시 등드름 가드름 추천템 2024.09.10해당카페글 미리보기
가드름 완화에 좋다는 인어스 젤리 아크네 바디워시를 사용해 봤다 귀여운 주황색인데 못난이 당근을 주 원료로 사용했다 당근에는 비타민A와 베타카로틴이 풍부하게 들어가 있너서 내 피부에 분명 큰 도움을 줄것 같았고 식물 유래성분 85%사용했기 때문...
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마니 아쥬 마니 먹어도 살안찌고 맛도 좋은 양배추 전 2024.09.10해당카페글 미리보기
양배추 속 유황, 염소 성분은 위의 소화흡수 기능을 돕고 소화불량을 개선합니다. 비타민 A의 황제 당근 예쁜 색감을 위해 넣는 당근에는 베타카로틴이 많이 함유돼 있습니다. 몸속에 흡수되면 비타민A로 전환되는데 눈 건강에 좋습니다. 당뇨병성 망막...
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☆ 춤방의 사람들이 사라진다 2024.09.10해당카페글 미리보기
나 자신이면 됩니다. -법정 스님- #건강정보 <아침 ‘공복’에 먹으면 보약보다 좋은 14가지 음식> 1. 당근 섬유질과 베타카로틴, 각종 비타민이 풍부한 당근은 공복 섭취시 혈압을 조절해주는 효능이 있습니다. 2. 블루베리 블루베리는 황산화 물질이...