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2024년 10월 11일 금요일 뉴스 2024.10.11해당카페글 미리보기
있습니다. '당근마켓'을 비롯해 '번개장터'와 '중고나라' 등 중고 제품을 사고파는 플랫폼의 사용자 수도 폭증했습니다. ● 경찰청이 전국 경찰 관서에 있는 중국산 보안 카메라를 교체한다는 방침을 세웠습니다. 설치된 중국산 보안 카메라는 760대, 공공...
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2024년 10월 11일 금요일 헤드라인 뉴스 2024.10.11해당카페글 미리보기
씨 "법 위반 알았을 것" 29. "굿 안 하면 집안에 문제 생겨" 6억원 받은 무속인 30. 헌재, '尹 탄핵 청문회' 적시사건 지정했지만…선고 감감 무소식 31. 사망 등 잇단 산재에…여야, 쿠팡 심야 로켓배송 한목소리 질타 32. “폭탄 제조 영상, 청산가리...
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당뇨와 고혈압을 낫게 하는 유일한 방법 2024.10.08해당카페글 미리보기
치료법도 하나이다. 질병의 원인은 내 몸에 들어온 독소들이 배출되지 못하고 몸 속에 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히면서 오장육부의 기능이 떨어져 생긴것이다. 2형 당뇨병도 비만도 마찬가지다. 어느 장기가 먼저 망가지냐에 따라 병의 유형이 달라질 뿐...
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혈관벽에 기름때를 씻어내는 음식 고지혈증을 막아주는 하늘이 내린 음식 2024.09.28해당카페글 미리보기
채소: 당근, 시금치 등 녹황색 채소에 풍부한 비타민과 항산화 물질은 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 높여줍니다. 등푸른 생선: 고등어, 삼치 등 등푸른 생선에 들어있는 오메가-3 지방산은 혈관 속 중성지방을 줄이고 혈관 건강을 개선합니다. 양파...
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미국 못 사는 사람 중 비만이 많은 진짜 이유 2024.09.22해당카페글 미리보기
조리법이 무슨 (1) 샐러드 (2) 삶는다 2가지인데 샐러드도 싼 값에 만들면 싼 드레싱을 쓰게 되는데 그러면 탄수화물 폭탄 + 영양 불균형의 반복임 단적인 예로 (미국) 우리 동네 마트에서 제일 가성비(가격 대비 열량비)가 좋은 음식이 이거임 설탕 코팅...
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이효리가 2012년 씨네21에 연재한 글 2024.09.21해당카페글 미리보기
대신하지만 당근 몇개만 송송 박힌 김밥을 먹을라치면 꼭 이렇게까지 해야 하나 싶기도 하다. 1년 전까지만 해도 나는 진정한 육식광이었다. 소, 돼지, 닭, 오리 등등 개고기 빼고는 모든 고기를 다 좋아했다. 머리, 껍데기, 발, 내장 등 부위도 가리지...
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박승철 박사의 120세 장수이야기 2024.09.17해당카페글 미리보기
오이, 당근, 토마토, 과일, 채소 등 후식성 음식을 미리 배불리 먹어서 위의 반 이상을 채우고 나머지를 고기 생선 밥 빵등 주식으로 채운다. 이런 식사 방법은 포만감은 느껴도 영양가는 보통식사의 ⅓ 정도다.이처럼 음식 먹는 순서만 바꿔도 배곯지...
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소갈비찜 레시피, 냉동 la갈비찜 2024.09.12해당카페글 미리보기
양념하고 찌는 일이 보통이 아닌데요. 간단하게 소갈비 핏물 빼기와 부드럽고 맛있는 갈비찜 양념 만드는 법까지 성공적으로 하실 수 있게 알려드릴게요. 일단 갈비찜은 뼈와 분리가 잘 되도록 부드럽게 익혀주는 것이 좋고 양념도 고르게 배여야...
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밥도둑반찬 보리굴비 찌는법 보리굴비찌는시간 고추장무침 밑반찬요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
양파, 당근, 고추장, 간장, 식초, 설탕, 참기름, 통깨 만드는 법: 채소를 먹기 좋게 채 썰어줍니다. 볼에 채 썬 채소와 고추장, 간장, 식초, 설탕, 참기름, 통깨를 넣고 버무려줍니다. .10000recipe.com 보리굴비와 고추장 무침 보리굴비, 맛있게 즐기는...
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오징어순대 만들기 봉준호 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
만드는 법 오징어 손질: 오징어 몸통을 끓는 물에 10초간 데쳐 식힌 후 밀가루를 넣고 골고루 묻혀줍니다. 속재료 준비: 다진 양파, 당근, 표고버섯, 청양고추, 홍고추, 오징어 다리, 중새우를 순서대로 볶다가 간장을 넣고 간을 합니다. 불린 찹쌀과...