카페검색 본문
카페글 본문
-
"매일 마시면 덜 늙는다"...노화 늦춰주는 주스 5가지, 뭐길래? 2024.07.15해당카페글 미리보기
주스 당근에는 나이가 들수록 건강에 필요한 여러 항산화성분이 들어있다. 먼저, 눈과 뇌 건강을 개선하는 데 도움을 주는 것으로 알려진 루테인이 풍부하다. 또한 비타민 A의 전구체인 베타카로틴도 다량 함유돼 있다. 국제 학술지 '암 역학, 생체지표 및...
-
간에 쌓인 독소 깨끗하게 없애는 방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
레몬주스에 풍부한 비타민C는 독소를 흡수해 간 기능을 회복시켜 줍니다. 4. 토마토 글루타치온이 풍부하게 함유된 토마토는...중금속이나 약물을 해독 시켜주는 효과가 있어 간을 치유해주는 효능이 있습니다. 5. 아스파라거스 아스파라거스는 천연...
-
아침에 먹으면 진짜 좋은음식 2024.07.12해당카페글 미리보기
일어나서 토마토를 먹으면 효과를 볼 수 있다. 2.당근 당근에는 비타민과 카로틴, 섬유가 풍부해 생즙으로 당근주스를 만들어 아침에 먹으면 좋습니다. 당근은 혈압을 낮추고 몸을 차갑게 하는 효과가 있어 시간에 따라 조리방법을 달리 하는 것이...
-
토마토쥬스만들기 상큼한 토마토주스 만들기 건강주스 만드는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
건강 효능 토마토 주스는 강력한 항산화 성분인 라이코펜이 풍부하여 노화 방지 및 암 예방에 도움이 됩니다. 비타민 C와 A가 풍부하여 면역력 증진에 도움이 됩니다. 칼륨 함량이 높아 혈압 조절에 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부하여 장 건강 개선에...
-
6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.07.09해당카페글 미리보기
오렌지주스. 6. 면역력을 높이는 떫은맛. 떫고 담백한 맛은 다른 맛과는 조금 차별화되는 특성이 있다. 웬만큼 많이 먹어도 부작용을 논할 수 없는 맛이라고 할까? 따라서 평소 되도록 많이 먹는 것이 좋다. 특히 이 맛은 우리 몸의 자율신경과 면역력을...
-
숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 2024.07.08해당카페글 미리보기
걱정된다면 당근,피망,시금치,파슬리,부추, 브로콜리,토마토 등의 녹황색 채소를 즐겨 먹는 것이 좋다. 또 미역이나 다시마, 김...마늘은 뇌경색을 예방하는 최고의 식품이다. 다음 여섯 가지 효능이 있기 때문이다. ㆍ혈당치를 낮춘다. ㆍ혈중 콜레스테롤...
-
건망증 예방하려면? '이 음식' 먹어야 효과적 2024.07.08해당카페글 미리보기
놀라운 효능 연구팀은 20년 동안 수집된 77,000명 이상의 중년 성인의 건강 데이터와 보고된 식단 정보를 평가했다. 식단 정보는 참가자들이 플라보노이드가 풍부한 음식을 얼마나 자주 먹었는지, 70대에 인지 능력에 대한 변화를 보고했는지에 대한 여부...
-
위암에 좋다는 양배추 효능 2024.07.04해당카페글 미리보기
이 주스를 마시게 한 결과, 대부분의 여성들이 1개월 만에 완치되고 여드름 자국은 약 1년 만에 없어졌다는 연구결과도 있다. 맛...사과를 똑같은 양으로 갈아 마시면 좋다. 양배추의 효능 ① 기운을 북돋아 주는 채소 ② 칼슘이 많아 뼈를 튼튼하게 한다...
-
.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합,시래기...만성염증,줄이는(건강 주스?)★ 방울토마토/큰토마토 가능(와)블루베리,함께 믹서기, 함께 갈라면 ..끝!!(건강 주스,완성...
-
▶ 건강백세암을 이기는 식품-86 2024.06.27해당카페글 미리보기
루테인, 토마토에 들어 있는 라이코펜 등 다양한 모습으로 존재한다. 카로티노이드는 산화를 방지할 뿐만 아니라 야맹증 예방 등 시각과 관련된 중요한 기능을 하는 비타민 A의 전구체(선행 물질)이며 특히 항산화 작용을 해 암 발생을 예방하는 효과가...