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120세 건강상식~ / 현판식님 / 자유게시판 2024.09.17해당카페글 미리보기
되며, 기름에 튀기면 비타민이 파괴되고 튀길때 나오는 발암물질(發癌物質)에 오히려 몸에 독이 될 수 있으니 가급적(可及的) 삶거나 쪄서 드시길 권합니다. 다섯번째 : 귀리 미국 타임지가 선정(選定)한 세계 10대 수퍼 푸드중 하나인 "귀리"는 건강에...
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달맞이 꽃에 효능 2024.09.17해당카페글 미리보기
고혈압 , 당뇨 , 비만에 좋다고 오래전부터 많이 애용한 걸로 알고 있다 달맞이꽃의 약용 방법 1.달맞이꽃의 씨앗 기름을 짜 여드름,습진,무좀등 피부 질환에 사용한고 비만 콜레스트롤 저하 등에 사용한다. 2.달맞이꽃의 뿌리를 가을에 캐서그늘에 말린후...
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아침의 최고의 음식 5가지 2024.09.16해당카페글 미리보기
되며, 기름에 튀기면 비타민이 파괴되고 튀길때 나오는 발암물질에 오히려 몸에 독이 될 수 있으니 가급적 삶거나 쪄서 드시길 권합니다. 👉아침공복 최고의 음식 다섯번째 : 귀리 미국 타임지가 선정한 세계 10대 수퍼푸드중 하나인 "귀리"는 건강에 아주...
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[건강] 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.09.12해당카페글 미리보기
되며, 기름에 튀기면 비타민이 파괴되고 튀길 때 나오는 발암물질에 오히려 몸에 毒이 될 수 있으니, 가급적 삶거나 쪄서 드시길 권합니다. 다섯번째 : 귀리 미국 타임지가 선정한 세계 10大 수퍼푸드 中 하나인 "귀리"는 건강에 아주 좋으며, 영양가가...
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알기 쉽게 정리 된 의학정보!! 2024.09.12해당카페글 미리보기
더 좋은 것이다. 5. 허리가 아플 때 복대를 하면 좋다?... 아니다. 복대는 친구로 만났다가 원수로 헤어진다. 6. 우유는 몸에...6만명), 2위 - 뇌졸중(뇌출혈+뇌경색) (4만명) 3위 - 심장병 (2만 명) 4위 - 자살 5위 - 당뇨 6위 - 교통사고 8. 12만 명...
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50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! 2024.09.09해당카페글 미리보기
야채 기름에 튀긴 음식이 왜 더 나쁘며, 고기나 음식이 약간 그을리거나 타면 그 맛이 그만이다. 거의 새카맣게 태워 바베큐를...코코아도 콩이고 식물성 종류이다. 다시 말해 가장 기분 좋은 음식이다. 걱정을 묶어두고 엔조이 하라. * 인간들은 잘 보존...
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가지구이 2024.09.09해당카페글 미리보기
고혈압 환자에게도 좋습니다. 혈관 건강에 좋은 부추 부추에는 칼슘, 철분, 칼륨, 비타민E, 베타카로틴 등이 풍부하게 함유돼...데 도움을 줍니다. 베타카로틴과 비타민E는 지용성이기 때문에, 부추 요리를 할 때 기름을 살짝 이용하면 영양성분을 더 효과...
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2024.9.8. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.09.08해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨처럼 생각한다” “거북목·일자목… 이 운동 따라하세요”[베스트 닥터의 베스트 건강법]도종걸 삼성서울병원 재활의학과 교수성인 60% 목뼈 변형…40·50대 흔해… 목·어깨 통증 유발, 방치하면 디스크로 "카드 돌려막기, 지옥같다"치킨...
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고지혈증~~~ 2024.09.06해당카페글 미리보기
피에 기름이 많이 낀 것. 고지혈증은 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 원인이 될 수 있다. 또한, 고지혈증으로 늘어난...지질 중에서도 어떤 지질이 높느냐에 따라 명칭이 달라지지만, HDL은 높을수록 좋은 수치이기 때문에 대부분 LDL이 높은...
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악성변비에 마늘을 구워먹었더니 2024.09.05해당카페글 미리보기
25년 당뇨환자 80대 노인이 정상되는 것을 확인 했습니다. 안믿고 안하면 별수 없지만요. (고맙다는 인사를 여러번 들었습니다.) 미국에 있을땐 캘리포니아 마늘은 매워서 못먹고 아르헨티나 마늘은 먹을 만 했습니다. 마늘만 이방법으로 열심히 드시면...