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엄청 바빴던날(9월10일 화요일 맑음 불쾌지수 높은 날) 2024.09.10해당카페글 미리보기
차로 낙선이란다 김서방 9남매중 7째 누이가 당뇨로 세상을 떠나 내일 발인 인데 내가 중국에 다닐때 후식이 남매들 빼고 제일...늦은 퇴근에도 어제 왔다 갔는데 오늘 또 왔다 김밥집 일을 그만 두고 잔치 국수 집에서 일을 한단다 볼때마다 짠해 진다...
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나이 들면서 바람직한 식습관 10 가지 2024.09.10해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨, 비만 등의 만성 질환은 대부분 잘못된 식습관 때문에 생긴다. 오랜 기간 잘못된 생활습관과 식습관이 축적되어 생기는 성인병인 만큼 건강을 지키기 위해서는 올바른 식생활에 더욱 관심을 기울여야 한다. 건강에 유전적 요인도 중요하지만...
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※ 백세 지킴이 법 ※ 2024.09.10해당카페글 미리보기
고기 돼지고기 등). 🔹️되도록이면 밀가루 음식은 자제 하세요. 국수, 빵, 수제비, 과자, 등등 그것은 바로 포도당이기 때문입니다. 그래서 췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🔹️우리가 일반적으로 생각없이 먹는...
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뽕잎차의 효능 만드는 방법 2024.09.09해당카페글 미리보기
지금까지 당뇨에 당을 내려주는데 쓰며 모든 풍과 열을 내려 주고 두통이나 갈증이 생기는데 좋으며 기침을 하는 사람이 마시면 기침이 치료가 되고 뽕잎 차는 피를 맑게 하는 작용이 있으므로 피가 탁한 사람이 계속하여 마시게되면 피로인하여 발생하는...
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2024. 7. 1 ~ 8. 31 민들레 희망센터 일기 2024.09.08해당카페글 미리보기
살고 있다. 동인천 화도진 공원에서 노숙을 하는데 매일 민들레 국수집에서 맛있는 밥을 배불리 먹을 수 있어 감사하다고 인사함...양말,운동화,반팔면티,찜질방티켓3장 지원함. 윤00(62세) 당뇨와 혈압으로 고생해도 돈이 없어서 병원에 가지 못하고...
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췌장을 소중히! 2024.09.05해당카페글 미리보기
먹고 국수를 먹을 때는 반드시 꼭꼭 씹어서 삼켜야 한다. 그래야 침 속에 들어있는 탄수화물 분해효소인 아밀라아제가 많이 분비되면서 원활한 소화과정이 이뤄진다. 그렇게 하라고 우리에게는 치아가 32개나 촘촘히 박혀 있다는 사실도 결코 잊어서는 안...
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당뇨에 대하여 2024.09.02해당카페글 미리보기
재배로 생산되는 채소류. 국에다가 밥 말아 드시는 습관. 국수,빵 등 밀가루 음식, 2. 도움되는 식단 황태해장국, 열무김치...명태) 보쌈, 수육 식수:오가피다린물 3. 올바른 식습관 당뇨환자에게 운동이나 등산을 권하는 이유는 잘못된 식사 습관에 의한...
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“많이 먹고 혈당 안오르려면?”…당뇨, 무조건 알아야 할 8가지 2024.08.31해당카페글 미리보기
많은 사람들이 당뇨병 식사에 대해 편견을 갖고 있지만, 당뇨 식사는 건강식이라는 믿음과 의지를 갖고 지속적으로 관리하는 것...균형적인 식사를 위해서는 6가지 식품군, 즉, 곡류군(밥, 빵, 국수, 감자, 떡 등), 어육류군(고기, 생선, 계란, 콩, 두부...
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당뇨 2024.08.28해당카페글 미리보기
공개 여부 ✔️ 경계 엿는데 6.8이 나와서 이젠 더이상 안된다며 당뇨약을 복용한지 한달되었어요. 약을 먹고 있는데도 공복이 100...몸무게는 58에서 2킬로 뺐어요. 현재 56 밥은 줄였는데 국수.라면. 과자 빵을 이기질 못해요 줄이긴 했지만 일주일에...
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"우리 초롱_맘이 달라졌어요!" 2024.08.25해당카페글 미리보기
가다가는 당뇨 전단계로 가고... 그러다 결국 당뇨병환자로 등급 되시는건 시간 문젭니다!! 나는 파랗게 질렸고 어이가 없었고 말문도 막혔다... (의사샘한테 따지듯 나를 합리화 시키며 억울하다고 변명을 함) 쌀밥을 싫어해 1/3공기도 겨우 먹고.. 고기...