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“가을은 살찌는 계절?” 당도 쉽게 올라...밥상에 ‘이것’ 더하라 2024.10.18해당카페글 미리보기
지수가 낮고 식이섬유가 풍부해 혈당이 빠르게 높아는 현상을 막을 수 있다. 보리는 다양한 한식 요리에도 활용 가능하다. 메밀은 글루텐이 없어 혈당 관리에 도움을 준다. 이 외에도 혈관 건강을 지키고 염증을 줄여 당뇨 관리에 이로운 루틴이라는 성분...
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[음식으로 치료(治療)하라] 2024.10.15해당카페글 미리보기
고구마, 메밀, 오이 09. 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 10. 폐암 예방 - 고구마, 당근, 호박. 시금치 11. 대장암 예방 - 감초, 생강, 보리밥, 채소, 과일. 12. 두통을 없애주는- 감자 13. 치질을 예방하는 - 무화과 14. 콜레스테롤이 높을 때는 - 배 15...
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2024,10,13,일요일 힐링 글 (건강을 스스로 지키는 간단한 메모) 2024.10.12해당카페글 미리보기
경화 - 다시마, 고구마, 메밀, 오이 ○ 골다공증 예방 - 브로콜리, 뱅어포 ○ 골절예방 - 콩 ○ 근육생성 - 닭 ○ 기침, 기관지...눈 건강 - 시금치 ○ 니코틴 해독 - 양파 ○ 다이옥신 해독 - 녹차, 혈액암(백혈병) 예방 ○ 당뇨 예방 - 청국장, 콩, 무...
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오디 2024.10.10해당카페글 미리보기
소갈증(당뇨), 알콜중독증에 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 다이어트로 인한 변비, 현기증, 갈증 해소에 효과적이다. 성분 오디에는 노화억제 물질인 C3G, 고혈압억제물질 루틴(Rutin), 유리당 성분 조성 및 혈당 저하 성분인 '1-DNJ'이 다량 함유되어...
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흐린내 생태공원 에서의 들꽃산책(24-10-07) 2024.10.09해당카페글 미리보기
나물은 연한 자줏빛을 띤다. 등골나물에 비해 골이진 습지에 살고 건조한 곳에서는 찾을 수 없으며 어린 순은 나물로 먹고 당뇨, 중풍, 고혈압등의 약재로 쓰인다. 7.고마리 이동식님, 박나연님, 김소영님 촬영 한국 원산에 메밀 비슷한 열매가 맺는데...
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독성의 시대/엉뚱한 우물 2024.10.04해당카페글 미리보기
오랜 당뇨로 오랜 염증으로 발가락절단의 두려움에 있던 친지가 해당부위의 피를 뽑고 약침으로 시작하는 한의원치료를 받으며 통증도 없어졌다고 한다 2년여 먹어왔던 병원약은 염증을 해결하지 못했고 6개월 약을 끊었다가 찾은 곳이 한의원이라 했다 좀...
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계란볶이 2024.10.02해당카페글 미리보기
함께하는 당뇨 식단 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 계란볶이 양배추나 당근 등의 채소를 썰어 넣으면 포만감이 더 오래가고 급격한 혈당 상승을 막아주는 효과가 있습니다. 뭐가 달라? 밀떡·쌀떡 대신 계란 계란은 단백질이 풍부해 섭취 시 당뇨병...
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그때 그시절 농촌풍경 2024.10.02해당카페글 미리보기
많았죠, 그뗀 징그러워 먹지도 못했는데 요즘에는 고단백으로 당뇨에 좋다죠, 내년에 심을 씨앗들 처마에 매달아 보관 하였죠...장독대가 있었지요, 예전의 부엌 모습, 고부지간 멧돌에 메밀을 갈고있나 봅니다. 집신을 만들어 파는 가 봅니다. 소는 재산...
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10월 초순: 호박꽃 메밀꽃 칠자화 에니스히솝 2024.10.01해당카페글 미리보기
꽃이 지면 꽃보다 아름다운 꽃바침이 자랍니다. 가을꽃 코스모스 뚱단지라 부르는 돼지감자꽃입니다. 번식력이 왕성합니다. 당뇨에 좋은 뿌리 백일홍 아름다운 탑이 있는 간방리에는 100만송이 백일홍꽃길이 있습니다. 송엽국 베추니아꽃 참 오래 피는데...
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310가지 약초, 약제 효능(신비의학 본초 선정) 2024.09.25해당카페글 미리보기
98. 메밀 : 동맥경화예방, 자양강장, 변비 완화제 99. 명아주 : 충독, 개선, 백전풍, 건위, 강장 의 효능 100. 모과 : 진경, 거담, 감기, 천식 101. 모시대 : 경기, 한열, 익담, 해독, 거담 등에 효능 102. 목청 : 피로회복, 숙취제거, 변비, 저항력과...