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하루 세끼가 내 몸을 망친다. 이시하라 유미 2024.08.27해당카페글 미리보기
가벼운 당뇨라면 ‘하루 두끼 이시하라 기본식’으로 치료할 수 있고, 조금 심한 당뇨병이라도 ‘하루 두끼 기본식’으로 소식하고, 어느 정도 익숙해지면 점심을 당근, 사과주스나 생강홍차로 대체하고 저녁만 먹는 ‘하루 한끼’ 식생활을 실천하다 보면...
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알아두어야할 한약에 대한 상식 2024.08.20해당카페글 미리보기
간염환자에게 사용했던 침을 다른 사람에게 썼을 때 B형 항체가 없는 사람에게 전염이 된다는 사실이다. AIDS나 간염 같은 질환이 혈액을 통한 감염이고 보면 우려가 되지 않을 수 없다. 그외에 약침에 사용되는 주사약의 제조과정또한 투명하게 밝혀지지...
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설탕세롤 부과하자 2024.08.07해당카페글 미리보기
당뇨병 환자가 그렇게 많다고 한다. 나이가 드니 건강이 소중하다는 것을 뼈저리게 느낀다. 그래서 식단에서 설탕, 소금, 기름을 줄이고 있다. 마요네즈, 액기스 등은 아예 사절이다. 액기스를 만들어 보니 설탕이 어마어마하게 들어간다. 삼투압 원리로...
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아토피에 좋은 약초 2024.07.25해당카페글 미리보기
아토피와 당뇨에도 엄청난 효과를 내고 있어 계속 연구중이다 5. 탱자 탱자는 10월 초가되면 노란색으로 익어갑니다. 탱자는 야채 씻는 세제를 두세방울 넣고 물에 잠시 담가 두었다가, 냄비나 큰 그릇 씻을때 쓰는 수세미로 쌀을 씻듯 씻습니다. 그리고...
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☆ 공감이 먼저 랍니다. ☆ 2024.07.21해당카페글 미리보기
쉽고, 당뇨에 걸릴 위험이 높아집니다. 3. 안전사고 예방 잠이 부족하면 낮에 졸리기 쉽고, 실수나 넘어지는 등 안전사고 위험이 높아집니다. 4. 행복감 증가 잠이 부족하면 감정변화가 심하고, 예민하거나 우울해지기 쉽습니다. 5. 고혈압 심장질환 예방...
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생존율 15% 췌장암, 발병 전 몸이 보내는 SOS 신호 2024.07.20해당카페글 미리보기
갑작스러운 당뇨가 발생할 경우 췌장암 검진이 필수라는 것이다. 췌장암은 특별한 조기 증상이 없다. 증상이 생기기 시작했으면...며 “췌장이 척추 앞에 있기 때문에 등 통증을 호소하는 환자도 많다”고 했다. 황달이 생기는 경우도 그나마 조기에 췌장...
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중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2024.07.13해당카페글 미리보기
버터, 마요네즈, 케이크, 라면 등에 많다. ◆ 채소, 과일 많이 먹어라 채소와 과일 그리고 곡물류, 콩류는 다양한 복합 탄수화물, 섬유질, 칼륨, 비타민, 항산화제 등 미세 영양소를 제공하여 혈압을 낮추고 당 및 지질 대사를 호전시킨다. 이로써 심혈관...
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당뇨병에 초밥은 안되나요 당뇨 초기증상 알아봐요 2024.07.10해당카페글 미리보기
간장이나 마요네즈가 자주 사용되기 때문입니다. 또한, 초밥에 곁들여 먹는 생선 회는 혈당에 큰 영향을 미치지는 않지만, 지방 함량이 높은 경우가 많아 주의해야 합니다. 당뇨병 초기 증상 다음과 같은 증상이 나타나면 당뇨병을 의심해 볼 수 있습니다...
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이거랑은 안 돼! 약과 상극인 음식들 2024.06.25해당카페글 미리보기
Shutterstock 마요네즈뿐만 아니라 올리브 오일, 대두, 카놀라와 같은 오일도 와파린과 상호 작용할 수 있다. 당뇨약과 술 ©Shutterstock 알코올은 인슐린 및 기타 당뇨병 약물과 상호 작용하여 혈당이 너무 낮거나 너무 높을 수있는 위험이 있다. 혈압약...
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일반적인 생활, 건강정보 20가지 2024.06.07해당카페글 미리보기
하려면 마요네즈를 머리에 고루 바르고 뜨거운 스팀 타월을 두른 뒤 10분 후 미지근한 물에 헹구면 푸석푸석한 머리카락에 윤기가 흐른다. 19.손가락마디 '뚝뚝' 꺾으면.. 요즘 소위 '조폭영화'에서는 이런 장면을 보기 어렵지만, 예전에 '건달'들의 대표...