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당뇨가 있으면 주의해야 할 음식 2024.07.10해당카페글 미리보기
위해 당뇨 환자는 다음과 같은 음식을 주의해야 합니다. 1. 흰 쌀밥과 흰 밀가루 제품 흰 쌀밥과 흰 밀가루 제품은 혈당을 급격히 상승시키는 단순 탄수화물이 풍부합니다. 대신에 현미, 귀리, 통밀빵과 같은 식이섬유가 풍부한 복합 탄수화물을 선택하는...
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하루 한 잔 블랙커피 마셨더니…간에 ‘이런’ 놀라운 변화가?미국 건강·영양 매체 ‘잇디스닷컴(EatThis, NotThat)’ 2024.05.05해당카페글 미리보기
커피는 당뇨를 막고 심장병 위험을 낮춘다. 커피는 또 간에 좋다. 술과는 반대로 간을 손상으로부터 보호한다. 단, 커피가 주는 이득을 고스란히 챙기려면 설탕과 크림은 빼고 마셔야 한다. 커피는 간에 구체적으로 어떤 영향을 미칠까. 미국 건강·영양...
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4월22일 뉴스브리핑 2024.04.22해당카페글 미리보기
첫 환자 나온 2020년 1월 20일 이후 4년 3개만.(한국 외) ◇‘4년 3개월’ 코로나19 사태 종료… ◇5월 병원서도 NO마스크 ◇감염병 재난 위기단계, '격리→관심' 단계로 하향 2. 빗나간 여론조사의 뒷맛... → 이긴 쪽도 진 쪽도 개운치 않다. 1987...
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하루에 ‘이것’ 두 잔 마시면, 당뇨합병증 위험 감소 2024.04.19해당카페글 미리보기
되는 건 아닙니다. 당뇨병 환자는 혈당 조절이 가장 중요합니다. 설탕과 크림을 넣으면 혈당이 많이 오르기 때문에 가급적 블랙커피를 마시기를 권장합니다. 하루 네 잔 이하로 커피가 어떻게 당뇨망막병증 위험을 낮췄을까요? 커피 속 항산화물질 덕분...
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♦️철강왕 카네기의 인생 조언 13가지♦️ 2024.03.05해당카페글 미리보기
단 블랙커피의 효능입니다) 6. 변비예방 장운동을 좋게해서 변비예방에 영향을 미치기도 합니다. 하지만 물도 많이 마셔주지...매거진- 👍'당뇨병'에 좋은 음식 총정리! 1. 계란 계란은 당뇨에 굉장히 유익한 효능을 가지고 있는 식품입니다. 계란은 섭취...
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커피,계피가루,식초, 암 예방 효과 2023.12.09해당카페글 미리보기
한다고 합니다 당뇨에 도움이 됩니다 블랙커피가 당뇨에 좋다는게 의아하겟지만 당뇨병 환자에게 소량의 커피를 권장하기도...그 이유는 체내에 있는 당의 수치를 조절해주기 때문인데 블랙커피는 우유나 설탕 시럽 같은 부가적인것들이 들어가지...
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‘당뇨병’이 무서운 당신…멀리해야 하는 음식? 2023.12.08해당카페글 미리보기
성분을 함유하고 있다. 믹스커피는 혈당수치를 단시간에 크게 요동시키는 음식이다. 당뇨 환자들은 믹스커피, 시럽이나 생크림 등이 혼합된 커피음료는 피하고 블랙커피를 마시는 것이 좋다. ■ 말린 과일 과일은 각종 비타민과 미네랄을 함유하고 있어...
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[사랑은 아름다운 것이고 인생(人生)을 행복(幸福)하게 해주는 묘약(妙藥)이다] 2023.11.05해당카페글 미리보기
통풍, 당뇨 위험을 예방하고 심장질환 위험을 감소시킨다 한다. 4)크림이나 당분 첨가가 없는 블랙커피 하루 2잔정도 마시는 것은 오히려 건강에 긍정적이라 합니다. [여름철 ‘이렇게’ 어지러우면 ‘뇌졸중’ 경고신호!] 더위가 기승을 부리는 한여름...
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커피 : 커피가 잘 맞는 사람들에게 나타나는 건강 효과 2023.11.02해당카페글 미리보기
고혈압 환자의 혈압을 순간적으로 올릴 수 있다는 것과 하부 식도의 괄약근을 이완시켜 위산이 식도로 역류하도록 만들어 역류성 식도염을 유발할 수도 있다는 것이 있다. 커피를 공복에 마시는 것은 위산을 촉진시켜 위 점막을 손상해 소화기관에 나쁜...
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[영상컬럼]오늘의 포토뉴스 [2023년 10월 31일(화)] 2023.10.31해당카페글 미리보기
않은 블랙커피에서만 건강을 증진시키는 효과가 나타난다는 점이 강조돼야 한다”고 했다. [무단 전재 및 재배포 금지(상업적...조선일보 ☞ [밀당365] 눈, 신장만 문제? 오래 앓은 당뇨가 폐도 망가뜨려 ▲... 김서희 기자 일러스트 헬스조선DB 당뇨병을...