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알아두어야할 한약에 대한 상식 2024.07.24해당카페글 미리보기
간염환자에게 사용했던 침을 다른 사람에게 썼을 때 B형 항체가 없는 사람에게 전염이 된다는 사실이다. AIDS나 간염 같은 질환이 혈액을 통한 감염이고 보면 우려가 되지 않을 수 없다. 그외에 약침에 사용되는 주사약의 제조과정또한 투명하게 밝혀지지...
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젊어지려면 433 다이어트 하세요!” 2024.07.22해당카페글 미리보기
떨어뜨려서 적게 먹게 한다는 것이다. 다들 지방이 많은 삼겹살은 많이 먹지 못했던 경험이 있을 것이다. “실제로 저도 이렇게...한 두부, 살코기, 생선 같은 단백질을 먹어요. 세계적인 당뇨클리닉 하버드 조슬린클리닉에서도 2007년부터 당뇨병 환자...
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건강 아무리 강조해도 지나치지않다 2024.07.22해당카페글 미리보기
위해 삼겹살대신 뒷다리살만 먹고 당분 섭취를 완전히 끊기위해 청량음료를 끊고 설탕대신 사카린나트륨을 섭취하고 식사량도 1공기만 먹고 거기에다 보리쌀을 섞어 먹기를 3년이 지났다. 3개월마다 정기적으로하는 혈액 검사는 할때마다 긴장감과 설렘...
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'췌장' 손상됐을 때 나타나는 신호... 2024.07.22해당카페글 미리보기
햄버거, 삼겹살 등 기름진 음식을 많이 먹은 뒤 유독 속이 메스껍다면 췌장이 손상됐다는 신호일 수 있다. 췌장은 뱃속 깊은 곳에 위치해 병이 생겨도 빠른 발견이 어렵다. 췌장이 손상됐을 때 몸이 보내는 신호는 어떤 게 있을까? ◇기름진 음식 먹은 후...
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고혈압에좋은것 혈압낮추는법 2024.07.14해당카페글 미리보기
당뇨환자분 보고 바로 당뇨약 약봉지를 버리시라고 하시더라구요. 그 의사분께서도 병이 있었는데 일본에서 자연의학을 직접 경험해서 병을 낫은 후 치료 방법을 자연의학을 중시하게 되었다고 하더군요. 현대의학과 자연의학을 병행하는 길이 가장 좋은...
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중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2024.07.13해당카페글 미리보기
지방산은 삼겹살, 치킨, 버터, 마요네즈, 케이크, 라면 등에 많다. ◆ 채소, 과일 많이 먹어라 채소와 과일 그리고 곡물류, 콩류는 다양한 복합 탄수화물, 섬유질, 칼륨, 비타민, 항산화제 등 미세 영양소를 제공하여 혈압을 낮추고 당 및 지질 대사를...
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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.12해당카페글 미리보기
일부 환자는 아킬레스건 피부에 지질이 침착해 생기는 황색종이나 눈꺼풀에 쌓이는 황색판종을 앓기도 한다. 고지혈증의 발생 요인도 매우 다양하다. 유전적 요인으로 인해 특정 지질이 증가해 발생할 수 있다. 비만, 음주, 당뇨병 같은 다른 요인이 범인...
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물과 소변과 건강 2024.07.11해당카페글 미리보기
고혈압 환자, 동맥경화가 걱정되는 사람은 물 마시고 화장실 한번 가는 쪽을 택하는 것이 유리하다. 체내 수분량이 부족한지는 소변 색을 관찰하면 알 수 있다. 소변 색깔은 우로크롬이라는 황색 색소로 좌우되는데 하루 양이 75㎎ 정도로 정해져 있다...
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당뇨 환자가 주의해야 할 '명절 음식'은? 2024.06.30해당카페글 미리보기
가당 요구르트, 과일통조림이나 지방 함량이 많은 갈비, 삼겹살, 햄, 튀김음식 등은 피하는 것이 좋습니다. 당뇨 때문에 식이...하며 담배를 피우는 것은 당뇨뿐만 아니라 각종 성인병의 원인이 되기 때문이지요. 당뇨환자들은 대부분이 술을 자제해야...
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‘고혈압·당뇨’까지 ‘해결’(?) ⇒ ‘살’까지 ‘빠지는 식단’(?) 2024.06.26해당카페글 미리보기
☞. ‘고혈압·당뇨’까지 ‘해결’(?) ⇒ ‘살’까지 ‘빠지는 식단’(?) 젊은 고혈압 환자와 혈압 외에도 혈당 수치, 중성지방 등 각종 건강지표가 악화한 대사증후군 환자가 급증하고 있다. 젊으니 괜찮다 생각할 수 있으나 나이와 상관없이 고혈압과...