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수박, 토마토의 돋보이는 건강 효과.. “부부가 같이 드세요” 왜? 2024.07.15해당카페글 미리보기
수박, 토마토의 돋보이는 건강 효과.. “부부가 같이 드세요” 왜? 라이코펜 영양소 심장 혈관병, 전립선암 예방에 기여 수박의...해치는 물질을 줄이는 효과가 있으나 당지수(72)가 높아 당뇨 환자는 절제하는 게 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 중년 부부...
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제목 (503) 이런 삶의 노년이 되게 하소서 2024년 7월 9일 화요일 아침입니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
우니 수박 탕을 해 먹는다. 신장염. 수종 병에 매우 효험이 있다. 8). 토마토 토마토는 혈압을 내리게 하고 정력을 보강시키며 신장과 심장을 편하게 하고 당뇨에도 좋다. 또 피부병과 위를 진정시키는 데도 좋은 식품이다. 토마토는 삶아도 좋고 날 것을...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
血症) 환자(患者)나 아토피성 피부(皮膚)인 사람은 알레르기에 취약(脆弱)하기에 되도록 많이 섭취하지 않는것을 권해드립니다. 👉아침공복 최고의 음식 세번째 : 양배추 아침 빈속의 위는 점막(粘膜) 염증(炎症)이 심해지는데요 건강(健康)한 사람의 위(胃...
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수박의 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
밀폐용기에 보관해서 먹는 것이 좋습니다. 04. 수박에는 칼륨이 다량 들어 있으므로 신장질환이 있다면 주의해야 하고, 당뇨환자는 한 번에 많이 섭취하면 좋지 않습니다. 05. 몸이 차고 소화기능이 약한 분들 역시 찬 성질의 수박을 많이 먹지 않는 것이...
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◆ 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
상기, 전신위화감에 안 좋다. < 소양인 > 이로운 음식 싱싱하고 시원한 음식이 좋다. 돼지고기, 계란, 오리(중풍, 고혈압, 당뇨환자는 금함), 굴, 해삼, 새우, 전복, 가물치, 복어, 자라, 우렁이, 멍게, 게, 가제, 잉어, 가자미, 수박, 참외, 포도, 사과...
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혈당 치솟는 여름! 고혈당 막는 필승 전략? 2024.07.03해당카페글 미리보기
환자, 3개월 만에 당뇨약 끊었다? 당뇨 진단 2달 만에 당뇨약 끊은 50대 여성까지? 당뇨약 끊은 사람들의 공통점은 과연? 당뇨가...처방한다는 특급 처방 ‘비.마.유’까지 이규진 전문의의 당뇨 타파 비결 전격공개 ▶ 혈당 스파이크를 막아라! 주범 3...
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수박에 관한 상식 2024.06.28해당카페글 미리보기
부종환자와 다이어트 중인 사람에게도 좋은 과일입니다. 2. 심혈관질환 예방 수박 껍질에는 시트룰린 성분이 많습니다. 이 성분은 혈관 기능을 돕고 혈액순환을 원활하게 만들며, 동맥 기능을 향상시켜 줍니다. 또한 시트룰린과 같은 성분들은 혈압을 안정...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
오이,수박, 09.월달?호박,당근,마늘,고구마,방울토마토, ~~배,석류,은행,포도,샤인머스켓, 10.월달?양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합,시래기...
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▶ 건강백세암을 이기는 식품-86 2024.06.27해당카페글 미리보기
예방, 당뇨 및 간질환 예방에도 중요한 역할을 한다. 일반적으로 현미밥은 씹기가 거칠어 먹기를 꺼리는 게 사실이고 소화가 잘 안된다고도 알려져 있다. 그러나 현미와 같은 통곡식은 위.장관의 운동을 항진시켜 지치지 않게 하며 통곡식의 영양은 손상된...
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과일이 보약 되는 9가지 방법 2024.06.24해당카페글 미리보기
3. 당뇨 환자는 포도를 주의한다 피로할 때 포도를 먹으면 금방 기운이 난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인 사람은 주의한다. 일반 사람도 포도를 지나치게 많이...