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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
당뇨환자? 비알코올성 지방간위 원인으로 작용. 장기적으로 과다 섭취하더 보면, 간에 영향을 줘서,'고혈당'을 일으키고, 풍통이나, 지방간을 유발할 수도 있다.. 당뇨가 있으신 분이라면. 꼭 주치의 선생님과 상담하시면서, 섭취 여부와 적당량을...
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☆ 공감이 먼저 랍니다. ☆ 2024.07.21해당카페글 미리보기
쉽고, 당뇨에 걸릴 위험이 높아집니다. 3. 안전사고 예방 잠이 부족하면 낮에 졸리기 쉽고, 실수나 넘어지는 등 안전사고 위험이 높아집니다. 4. 행복감 증가 잠이 부족하면 감정변화가 심하고, 예민하거나 우울해지기 쉽습니다. 5. 고혈압 심장질환 예방...
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노년기 등산 2024.07.21해당카페글 미리보기
당분과 ‘당뇨환자 인식표’, 만약에 발생될 수 있는 협심증이나 심근경색증에 대비한 니트로글리세린 등의 응급약, 응급환자 발생 시 도와줄 수 있도록 응급처치법의 숙지 등이 필요하다. 또한 천식이 있는 환자라면, 심호흡과 차가운 공기 등으로 인해...
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당뇨병을 예방하기 위한 방법과 당뇨환자에게 좋은 음식 2024.07.21해당카페글 미리보기
당뇨병을 예방하기 위한 방법과 당뇨환자에게 좋은 음식 당뇨병 예방을 위한 방법 1. 규칙적인 운동 꾸준한 유산소 운동은 혈당을 조절하고 인슐린 감수성을 향상시킵니다. 2. 체중 조절 비만은 당뇨병 발생 위험도를 증가시키기 때문에 체중 조절을...
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피를 맑게하는 자연치유법 2024.07.21해당카페글 미리보기
민주화 운동에 발벗고 나서면서 나의 삶은 시대적 격랑 속으로 내몰렸다. 퇴학을 당하고 꿈은 꺾이고… 그런 나에게 늘 가슴 밑바닥 불덩이로 남아있던 것은 단 하나! 어머니의 눈물이었다. 퇴학을 당하고 감옥에 가고… 어머니 가슴에 대못을 박은 아들은...
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대장암4기 말기암 완치사례 장생도라지 복용 자연치유 암이 사라졌다 현대의학으로는 한명도 못고쳐 자연 치유 암 사라졌다 2024.07.21해당카페글 미리보기
위한 운동을 전개하였다. 현재 부산지방법원 부장판사로 재직중이다. 이 나라 의료제도의 터무니없는 모순을 지적하고 우리 민중...병원에서 불치로 선고를 받은 다음 여러 질병이 나았다고 환자들 스스로 치료경위서와 진단서로 확인하고 있다. 책은 병고...
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중년의 회춘비법 '꿀마늘' 효능 2024.07.20해당카페글 미리보기
등 운동을 자주 하는 사람들의 피로를 풀어준다. 5. 술이 약한 사람의 간을 보호해준다. 6. 칼륨 성분이 고혈압 환자의 혈압을 낮춰준다. 7. 몸이 찬 사람에게 열을 만들어 몸을 따뜻하게 해준다. 8. 혈액을 정화하여 동맥경화, 혈관질환에 도움을 준다 9...
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♡120歲 健康常識 2024.07.20해당카페글 미리보기
높여 당뇨(糖尿) 및 각종(各種) 혈관질환(血管疾患)을 일으킬 수 있습니다. 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강(健康)에 가장 좋은 최고(最高)의 음식(飮食) 5가지를 준비(準備) 해 보았습니다. 👉아침공복 최고의 음식 첫 번째 : 물 대부분(大部分...
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건강하다는 건 뭘까요? //1920년생, 105세 김영래 할아버지의 장수 비결 //80 넘어서 암이 발견되면 꼭! 이렇게 하세요 2024.07.20해당카페글 미리보기
예방✅다리부종방지, ✅무릎통증완화, ✅낙상사고예방, ✅당뇨원인 말초질환 예방, ✅요실금예방 ✅족저근막염, ✅무릎관절치료, ✅허리...항문 조임강화 ✅엉덩이 볼륨, ✅종아리 뭉침방지, ✅무릎 관절환자, ✅어지럼증치료, ✅심장강화 등등 🔺️ 걷기운동과 병행...
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야간 운동이 왜 건강에 좋은가?** 2024.07.20해당카페글 미리보기
반대로 일찍 자고 일찍 일어나는 종달새형 수면습관을 가진 사람들은 야간 운동보다 새벽 운동이 권장된다. 당뇨환자의 경우 야간 운동이 좋다. 대부분 아침보다 야간운동은 혈당을 효과적으로 떨어뜨려 주기 때문이다. 고혈압 환자도 야간 운동이 좋다...