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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.22해당카페글 미리보기
햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인.비스페놀,A가 사용된것.. 통조림제품및캔 제품을(불위에 바로데워먹는)행위는 매우위험.. ⑥플레이크 '시리얼' 우유와함께먹는(시리얼=설탕 폭탄의식품) 시리얼=설탕 폭탄의식품...
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비만 아이 커서 이 병 위험 2배 높다 2024.04.27해당카페글 미리보기
경화증 환자에게서 몸무게가 부쩍 늘어난 사례가 많기 때문에 예방을 위해서는 정상 체중 유지가 권장된다. 매일 끼니때마다 규칙적으로 식사하고, 음식을 고루 섭취하는 게 바람직하다. 섬유소의 섭취를 늘리고, 열량이 낮은 음식을 먹으면 예방에 도움이...
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암을 예방할 수 있는 확실한 식품...꼭 읽어보시고 실천하여 암 예방하세요. 2023.12.16해당카페글 미리보기
드시려면 참치캔 속의 카놀라유를 빼고 망에 올린다음 찌면 기름은 거의 빠집니다. 2. 수입산 콩과 콩으로 만든 모든 것...예컨대 두부, 수입콩으로 만든 콩나물, 콩기름 식용유, 콩기름으로 튀기는 모든 음식들.. 국내산 콩은 지엠오가 아닌 것으로 알고...
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생선과 심장 질환 2023.11.22해당카페글 미리보기
31 참치 26 대합조개 57 게 64 닭고기 가슴부위(껍질 제외) 73 닭고기 가슴부위(껍질포함) 82 돼지고기 76 소고기 허리부위 80 굴 84 정어리 120 새우 165 소 간 410 철갑상어 알 500 소 뇌 1697 생선에 콜레스테롤이 있다는 사실 자체가 생선을 채소와...
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2023년10월 07일 토요일 언론사 별 헤드라인 뉴-스 2023.10.08해당카페글 미리보기
닷컴 * "참치캔은 무슨 죄?"...초등 조카에게 먹였다 '혼쭐', 무슨 사연? * '소중이 털'이 더 곱슬인 이유… '이것’ 때문에 더 강해져서? * 중년 주부가 달걀-두부 꼭 먹었더니, 놀라운 변화가? * '냥이 집사'되려다...호흡곤란 죽을 뻔한 美여성, 왜...
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당뇨병에 걸리지 않는 식사법: <식사가 잘못됐습니다> 2023.09.23해당카페글 미리보기
다다른다. 캔커피 하나를 마시면 당뇨병이 없는 건강한 사람도 30분 후에는 혈당치가 140 정도까지 치솟는다. 이것을 ‘혈당 스파이크’라고 한다. 혈당 스파이크가 일어나면 이번에는 롤러코스터처럼 단숨에 하강해 혈당치가 극도로 낮은 상태가 되고...
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생명을 살리는 미래영양학 1부 3장 “칼로리 영양학은 이제 그만!”을 읽고 2023.09.17해당카페글 미리보기
저혈당증과 당뇨와 비만으로 가기 직전이라는 것을 의미한다. 자꾸자꾸 기름진 음식이 먹고 싶다면 변질된 기름을 많이 먹어서 몸에 필요한 좋은 지방산이 섭취되지 못하고 있다는 뜻이다. 변질되지 않은 불포화지방산을 좀 먹어 달라는 몸이 보내는...
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#과제 식사가 잘못됐습니다 2023.09.13해당카페글 미리보기
수많은 환자들을 치료하며 얻은 경험으로 보완한 결과물이다 🍏이 책은 우리가 취해야할 가장 바람직한 식사를 최신의 과학적 근거를 바탕으로 설명하고 있다. 식사는 바로 심신의 건강을 유지하기 위한 최강의 기술이다 🍏야생동물은 배가 부르면 사냥감이...
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과제: 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 < 식사가 잘못됐습니다> 2023.09.12해당카페글 미리보기
있다. 당뇨, 심장 질환에 좋다. 와인은 노화방지, 장수로 이어진다. 초콜릿은 카카오 70% 이상인 것을 고른다 콩은 AGE와 요산수치를 낮춘다 우유가 대장암의 원인이 된다는 설도 있어 까다로운 음식. 치즈는 건강을 위해 적극적으로 먹어야 할 식품 2 살...
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대한민국의 과학기지 2023.08.06해당카페글 미리보기
응급환자 발생 시 문제가 된다. 남극의 겨울철에는 기상 관계로 입남극하는 항공기 운항 스케줄이 없기 때문이다. 물론 기지 내 의무실이 있지만 의무실에서 처치할 수 있는 외상 수준이 아닌 병증은 일단 타국 기지나 칠레 최남단 도시인 푼타아레나스로...