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설탕 나쁜데…백설탕보다 흑설탕이 그나마 낫다고? 2024.07.09해당카페글 미리보기
높인다는 보고도 있다. 〈3줄 요약〉 ✔ 백설탕과 흑설탕의 차이점은 가공 방법·맛, 건강 고려한다면 섭취량 조절 중요 ✔ 스테비아는 혈당 개선에 이롭다는 연구 결과 불충분, 사카린은 혈당 수치 높일 수 있어 ✔ 꿀과 아가베 시럽은 설탕보다 혈당지수...
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🌸 즐거운 하루를 만드는 방법 🌸 2024.07.09해당카페글 미리보기
심혈관 건강 보호 계피의 효능 •각성제 및 최음제 효과 •소화 촉진, 산성도 완화 및 가스 제거 •혈당 조절 (스테비아에 더불어 제2형 당뇨에 가장 좋음) •몸에 열과 활력을 부여 •관절 및 뼈 건강에 점진적으로 도움 •콜레스테롤 수치 및 심혈관...
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펄세스 스테비아커피믹스 다이어트 당제로 커피 당을 걱정하시는 분 2024.07.09해당카페글 미리보기
일반 커피믹스보다 적은 29kcal에요. 스테비아 3대 제조사인 미국 스테비바사 FDA GRAS인증 원료 맥널티 스테비아 커피믹스 당류Zero 무설탕 당뇨커피 100개입 26,660 원 무료배송 5.0리뷰 2 11번가 맥널티 스테비아 당제로 커피믹스 100개입 28,900 원...
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사태찜 2024.07.08해당카페글 미리보기
부담스럽습니다. 당뇨 환자가 기름진 음식을 많이 먹으면 심혈관질환 등 합병증 위험이 올라가죠. 이제는 갈비 대신 사태 이용해보세요. 사태찜 레시피 들고 왔습니다. 강북삼성병원 영양팀과 함께하는 밀당365 레시피! 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다...
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설탕대체 스테비아 효능 칼로리 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
감미료입니다. 2. 스테비아의 효능 스테비아는 다음과 같은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 혈당 조절: 스테비아는 혈당에 영향을 미치지 않아 당뇨 환자에게 안전한 감미료입니다. 실제로 연구 결과 스테비아 섭취가 혈당 조절에 도움이 된다는 것을...
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아스파탐 당뇨 연관성 부작용 아스파탐 뜻 2024.07.06해당카페글 미리보기
아스파탐과 당뇨: 과연 안전한가요? 실제 리뷰와 함께 자세히 알아보기 아스파탐은 설탕보다 200배나 달콤한 인공 감미료로 다이어트 음료, 껌, 사탕 등 다양한 식품에 널리 사용되고 있습니다. 하지만 최근 아스파탐과 당뇨병 발병 위험 증가와의 연관성...
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데이비드 싱클레어 David A. Sinclair (하버드 의대)의 건강한 신체 유지 조건 2024.07.04해당카페글 미리보기
메트포르민(당뇨 예방, 항노화 식품) 관련 건강 기능 식품을 섭취하고 있다. (NMN은 세포 내 NAD+로 변환시키는 역할. NMN 레스베라트롤 함께 먹으면 좀 더 효과가 크다고 함. 즉 장수 유전자 시르투인을 활성화하는 레스베라트롤과 시르투인의 연료가...
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귤.블랙베리식혜 2024.07.03해당카페글 미리보기
중 요즘 날씨 더워서 시원하니 먹기위해 식혜는 냉동실로 더치커피도 파우치넣고 냉동시킬겁니다. 몇친구가 당뇨가 있어서 단맛을 스테비아로 ㅎㅎ 요즘 시원하니 먹는 음료중 식혜가 딱이네요. 오늘도 습도가 많아 여긴 폭염주의보 내렸네요. 우리님들...
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가지볶음 2024.06.27해당카페글 미리보기
다만, 당뇨환자는 지방이 적은 살코기 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 돼지고기의 안심이나 다리 등의 부위로 선택하세요! 조리할 때, 미지근한 물에 담근 후 물기를 제거하고 냉장고에 넣어 식히면 지방분이 분리됩니다. 재료&레시피 가지 1개, 풋고추...
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‘겉바속촉’ 두부강정 2024.06.22해당카페글 미리보기
촉진해 당뇨 환자의 혈당 조절에 도움을 줍니다. 마늘 속 게르마늄, 셀레늄 등의 성분은 암 세포 성장을 억제해 암 예방에 효과적입니다. 마늘은 혈관의 노폐물을 제거하고 혈류를 부드럽게 해 혈관 건강에 좋습니다. 재료&레시피(2인분) 두부 1모, 전분...