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대사증후군(代謝症候群) 2024.07.09해당카페글 미리보기
못해, 식후 2시간이 지나도 피 속에 포도당이 많이 남아 있으면, 당뇨병' 이라고 함. 11. 핏속에 남아있는 포도당은 일단 혈관을 나쁘게 하고, 혈관을 설탕에 절이듯이 혈관을 딱딱하게 만들고 염증을 일으킴. 12. 몸이 이 염증을 치료하는 과정에서 피떡...
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당뇨로 혈당 조절 안 되면 근손실 생겨...‘이렇게’ 근육 지켜야 2024.07.09해당카페글 미리보기
써야 한다. 혈당 조절이 가장 중요…단백질 적당히 먹고 근력 운동해야 당뇨병 환자가 근육 손실을 최소화하기 위해서는 적정...당뇨병 환자의 혈당 조절 목표는 △공복혈당 80~130mg/dL △식후 2시간 혈당 180mg/dL 이하 △당화혈색소 6.5% 미만이다. 이...
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당뇨에 필수인 크롬의 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
크롬 보충제를 섭취한 당뇨 환자들의 리뷰 "크롬 보충제를 섭취한 후 혈당 수치가 꾸준히 감소하는 것을 확인했습니다. 또한...50대 여성, 2형 당뇨병 환자) "식후 혈당 상승이 많이 개선되었습니다. 이전에는 식후 2시간 후 혈당 수치가 200mg/dL 이상...
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당화혈색소 정상수치, 혈당 검사와 차이점은? 낮추기 위한 방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
5.7% 당뇨 전단계: 5.8% ~ 6.4% 당뇨병: 6.5% 이상 2. 혈당 검사와의 차이점 구분 혈당 검사 당화혈색소 검사 측정 빈도 식사 전, 식후 2시간 등 상황에 따라 다양 2~3개월마다 1회 측정 방식 손가락 찌르기, 정맥 채혈 정맥 채혈 측정 결과 특정 시점의...
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정상 당 수치 공복 식후 혈당 당화혈색소 당뇨 증상 관리법 3가지 2024.07.07해당카페글 미리보기
수치와 당뇨 관리 방법: 핵심 정보와 관리 팁 혈당은 우리 몸의 에너지원인 포도당의 농도를 의미하며, 건강 유지에 매우 중요한...1. 정상 혈당 수치 공복 혈당: 70~100 mg/dL .nhis.or.kr 공복 혈당 정상 범위 식후 2시간 혈당: 140 mg/dL 미만 metro80...
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♧기분 좋게 살면 병의 90%는 도망갑니다♧// 🎋유익한 건강상식🎋 8건 2024.07.07해당카페글 미리보기
먹고 운동을 많이 해서가 아니라 스스로 마음을 잘 관리했기때문이었습니다. 신경심장학계의 연구 결과에서도,우리의 몸을 최상의 상태로 계속 유지 시킬수 있는 최선의 방법 은 살면서 늘 '감사하는 마음'을 갖는 것이라고 합니다. 한 통계에 의하면 내과...
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약 없이 공복혈당 정상수치로 낮추기 : 식후 2시간 혈당 잡는 방법 총정리 (ft. 공복혈당 높은 이유와 장애) 2024.07.07해당카페글 미리보기
혈당은 당뇨 발병 위험을 높이고, 식후 2시간 혈당 상승은 당뇨병의 진단 기준 중 하나입니다. 공복혈당 정상 수치 공복 혈당: 100mg/dL 미만 식후 2시간 혈당: 140mg/dL 미만 공복혈당 높은 이유 인슐린 저항성: 인슐린 분비가 정상이지만, 세포들이...
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당뇨 초기증상 수치 원인 당뇨병 합병증 2024.07.07해당카페글 미리보기
dL입니다. 식후 2시간 혈당 검사: 식사 후 2시간 후에 채혈하여 혈당 수치를 측정합니다. 정상 혈당 수치는 140mg/dL 미만입니다. HbA1c 검사: 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영하는 검사입니다. 당뇨병 진단 기준은 HbA1c 6.5% 이상입니다. 5...
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대사증후군 2024.07.07해당카페글 미리보기
못하고, 식후 2시간이 지나도 피 속에 포도당이 많이 남아 있으면, 혈당수치가 높아지고 이현상을 '당뇨병'이라고 합니다. 11. 피 속에 남아있는 포도당은 일단 혈관을 나쁘게 하고, 혈관을 설탕에 절이 듯이 혈관을 딱딱하게 만들고, 염증을 일으킴니다...
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당뇨 초기증상 수치 원인 혈당정상수치 : 당뇨병 2024.07.07해당카페글 미리보기
2. 식후 2시간 혈당 식사 후 2시간째 측정하는 혈당 수치입니다. 정상 혈당 수치는 140mg/dL 이하이지만, 160mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단될 가능성이 높습니다. 2-3. HbA1c 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 나타내는 지표입니다. 당뇨병 진단 및...