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노년세대 애환 명상록 2024.09.14해당카페글 미리보기
타운~~영어를 배웠어도 간판, 앱이름, 약이름, 회사이름, 품명이 생각나지 않는 상품명 등. 초고속으로 변해 가는 세상사에 영혼마저 어지럽구나. 하루에도 수십 통 오는 문자와 카톡을 보며 지우고 지워도 가짜뉴스, 가짜 건강정보들이 진짜와 섞여 머리...
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백사십육 센티미터 / 엄상익 2024.09.14해당카페글 미리보기
있었어요. 보험이 되지 않아 형수님이 돈을 댔어요. 형수님 영어 실력이 대단한 분이예요. 대학교수를 하고 싶은데 돈 때문에...부부에게 제가 더 이상 신세를 지기가 미안했죠. 제 경우는 당뇨도 있어 수치가 오백오십까지 올라갔어요. 나이를 먹으니까...
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어느 시골 노인의 글 2024.09.13해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨, 갑상선 약을 달고 사는 노인네가 끼니는 거르고 중노동만 하니 몸이 배겨내겠소. 그 와중에도 자식들 심란하게 전화 걸지 말라는 너희 어미를 보며 내 가슴을 쳤노라. 저 여자는 무슨 죄 있어 평생 구두쇠 서방 잔소리에 망나니 사내 자식들...
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📌 테슬라 메드 베드 혁명: 치유와 회춘이 당신을 기다립니다! 2024.09.10해당카페글 미리보기
누르시면 영어 자막이 나옵니다. 한국어가 편하신 분은 아래 절차를 따라 클릭해 주시면 최종적으로 Korean이 나오고 이를 클릭하면 한국어 자막이 시작됩니다. 화면 우측 하단에 수레바퀴(설정) 클릭 --->subtiltles CC(자막) 클릭 --->English(Auto...
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건강한 심신 가꾸기 실천으로 멋지게 오래오래 - 목표를 향한 땀과 노력 - 2024.09.09해당카페글 미리보기
혈압, 당뇨, 지방간, 체중에서 경고등이 켜졌다. 벌써 환갑 진갑마저 지난 나이에 웬만하면 이런 진찰 결과를 받는 게 당연하다는 친구들의 중론이다. 그나마 지금껏 따로 약을 처방받지 않고 건강을 유지해 온 것이 오히려 다행이란다. 이것이 정문일침...
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2024.9.8. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.09.08해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨처럼 생각한다” “거북목·일자목… 이 운동 따라하세요”[베스트 닥터의 베스트 건강법]도종걸 삼성서울병원 재활의학과 교수성인 60% 목뼈 변형…40·50대 흔해… 목·어깨 통증 유발, 방치하면 디스크로 "카드 돌려막기, 지옥같다"치킨...
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버섯 커피는 무엇이며, 어떻게 건강에 좋을까? 2024.09.05해당카페글 미리보기
때문에 영어로는 칠면조 꼬리(Turkey tail)라고 불린다. 구름버섯 ©Shutterstock 구름버섯은 낙엽수의 통나무나 그루터기에서 무리지어 또는 열을 지어 자라며 북아메리카에서 흔히 볼 수 있다. 색은 보통 녹슨 색이나 암갈색이다. 이 버섯 또한 면역력...
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실버 취준생 분투기 (논픽션) 2024.09.04해당카페글 미리보기
싶어도 영어도 아닌 그들의 언어로 소통은 불가능했다. 아가씨들은 일하면서도 옆 사람과 무언가 계속 재미있게 대화를 나눈다. 타국에서 외로울텐데 다행이다. 일에만 열중해도 나는 그들을 따라잡지 못한다. 퇴근 시간이 지나자 아가씨들이 퇴근하라고...
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인연꽃 / 기다림이 주는 행복 - 피부 재생을 돕는 탁월한 음식 / 코골이가 당뇨병, 고혈압 등 성인병 신호탄 2024.09.04해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨, 다양한 심뇌혈관계 합병증 등이 동반돼 있는지 확인하는 것이 필요하다. 잠을 자는 도중에 상기도가 좁아져서 코골이나 수면무호흡이 발생하기 때문에 내시경 등으로 코 안과 목 안이 좁아져 있는지, 그 여부를 검사하는 것도 수술적 치료의...
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마음의 감기 - 각종 버섯별 효능 총정리 2024.08.31해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨에도 효과가 있다. 햇볕에 말린 표고버섯은 생표고버섯보다 2배 정도 영양이 많은데, 특히 칼슘 흡수를 돕는 비타민D가 많아 이를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방한다. 08. 느타리버섯 : 요리에 널리 이용되는 느타리버섯은 90%이상이 수분...