카페검색 본문
카페글 본문
-
노후 100년을 보내는 생활수칙 一 2024.08.25해당카페글 미리보기
육류로는 오리고기, 흑돼지 앞다리살이 최고죠. 왜냐구요? 불포화 지방산이기 때문입니다. 🌴 꼭 수육으로 섭취 하세요. 굽거나, 볶는것은 안좋습니다. 같이 곁들이면 생선도 좋습니다. 🔹️포화지방산 고기는 되도록 멀리하세요 (쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등...
-
🔮百歲 지킴이 法🔮 2024.08.17해당카페글 미리보기
단백질을 섭취하세요. 육류로는 오리고기, 흑돼지 앞다릿살이 최고죠. 왜냐구요? 불포화 지방산이기 때문입니다. 꼭 수육으로 섭취하세요. 굽거나,볶는 것은 안 좋습니다.곁들이면 생선도 좋습니다. 🔹포화지방산 고기는 되도록 멀리하세요 (쇠고기, 돼지...
-
오리 기름은 과연 "착한기름"일까? 2024.08.16해당카페글 미리보기
피하지방을 구성하는 필수 성분인데다, 포화지방이 오히려 당뇨를 예방한다는 연구 결과도 있기 때문이다. ‘몸에 해로운’ 지방이 따로 있다기보단, 지방을 지나치게 과다 섭취하는 게 문제다. 오리고기는 불포화지방뿐 아니라 포화지방도 많다. 식약처...
-
당뇨에 좋은 음식 나쁜 음식 총정리 2024.08.03해당카페글 미리보기
대사 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다. 기본적으로 대사 질환인 당뇨에 좋지 않은 영향을 주는 것은 당연한 이야기입니다. 4...것이 좋으며, 부득이 드셔야 할 경우, 등 푸른 생선이나 오리 고기 등 불포화 지방이 많이 들어있는 음식으로 섭취하셔야 합니다...
-
(91)1500년 전 숨진 산모와 태아 인골이라고? 이기환 역사 스토리텔러 2023.07.17ㅣ주간경향 1536호 2024.07.28해당카페글 미리보기
꿩과 오리 같은 야생조류와 상어, 방어, 복어 등 어패류를 많이 섭취했습니다. 반면 낮은 신분의 순장자는 식물과 함께 멧돼지와 토끼 같은 육상초식동물 위주로 먹었답니다. 경산은 내륙지방이죠. 바닷가에서 어패류를 운반하는 비용이 만만치 않았겠죠...
-
항암 약차와 항암 약초 2024.07.19해당카페글 미리보기
효과 ※ 당뇨 치료의 효과 ※ 각종암,질병및치료의 효과 ※ 노화방지의 효과 ※ 성 기능 활성화의 효과 ※ 고혈압,저혈압 조절의 효과 ※ 면역력 강화,기력를 강화시킴 ※ 치매 예방, 알레르기성 비염치료 ※ 신경통치료, 갑상선치료, 불면증 치료...
-
◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
국, 오리고기 구이, 부추초절이, 포기김치, 복숭아. ▲3일 아침:콩나물국, 조기고비지짐, 근대나물, 포기김치, 요구르트 점심:솎음배추 들깨된장국, 장산적, 도토리묵 쑥갓 무침, 오이소박이, 우유 저녁:순두부찌개, 뱅어포구이, 해초무침, 깍두기, 사과...
-
왕 [초보] 닭 (鷄肉) 기르기 2024.06.22해당카페글 미리보기
거위, 오리를 길러서 빈제용(賓祭用)에 준비하거나, 소, 말을 재살(宰殺)하는 자(者)는 과죄(科罪)한다는 기록이 있는 것으로 보아 이미 그 이전부터 닭이 식용되어 온 것을 알 수 있다. 성분 : 쇠고기보다 단백질이 많아 100g 중 20.7g이고, 지방질은 4.8...
-
천연식이 유황이란?(Methyl Suifony Methane)- 유황의 효능 2024.06.10해당카페글 미리보기
장애, 당뇨 등)을 가져오게 된다. 식이 유황은 우리 몸에 어떤 역할을 하나? 의학박사 C.미첼은 「유황화합물의 생물학적 작용」이라는 책자에서 유황은 정화, 해독작용으로 수천년간 알려져 왔으며, 현재 사용하고 있는 의약제품의 1/4이 유황을 포함하고...
-
‘췌장암’, ‘혈관병’ 위험 높은 ‘당뇨’(?) ⇒ ‘음식’과 ‘운동’은? 2024.06.02해당카페글 미리보기
지방산의 섭취를 줄여야 한다. 술은 끊는 게 좋지만 혈당 조절이 잘되는 경우 하루 1~2잔 이내로 마셔야 한다. 4. 단백질 vs...살코기를 통해 양질의 단백질도 먹어야 한다. 닭고기, 오리고기가 특히 좋다. 생선, 콩류, 견과류에도 단백질이 풍부하다. 통...