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들리는 말 친아빠 마비사태...아들다리마비사태...강아지설사...또 지혜 선경 여자친구타령...또 난잡소리온라인수업시간에... 2024.10.17해당카페글 미리보기
당뇨 저혈당왔을때 당뇨약을 바꾸어서 옮긴것이 진내과인데 이때도 약을 바꾸어서 소화가 안되는 약 응급실갔었는데 같은 상황이고 이때도 박근혜시대라 이러한 것들이고 약에 일부러 넣던가 빼던가 이러한 현상이 일어나면 내가 꼭 응급실을 가게 된다는...
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"전부 녹아내립니다" 가득 쌓인 지방 싹 제거하는 법?! 2024.10.16해당카페글 미리보기
상대적인 저혈당 상태가 돼 극심한 피로감을 유발하게 되는데요. 특히, 식사 후 갑작스러운 식곤증, 집중력 저하, 손떨림, 허기...더 많이 손상되고 혈관의 손상은 가속화되어서 결국 당뇨 합병증까지 일으킬 수 있습니다. 혈당 잡으려면? 아침 공복 꼭...
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당뇨병 발병에서 ,비만보다 위험한 POPs노출빈도 2024.10.15해당카페글 미리보기
POPs 관리 농약(제초제,살충제)이 함유된 식재료는 절대적으로 금해야 합니다. 3 식사 방법 식사할때는 밥보다는 반찬을 먼저...없습니다. 단 인슐린 주사를 맞는분들은 공복혈당이 저혈당을 초래할수 있으니 주의해야 합니다. 5영양제 인슐린 저항성을...
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가을은 고구마의 계절... 고구마 굽는 법, 찌는 법, 놀라운 효능 자세히 알려드립니다 2024.10.12해당카페글 미리보기
방지하고 암 예방에도 긍정적인 영향을 미친다. 2) 혈당 조절: 고구마는 혈당을 천천히 올리는 저혈당지수(GI) 식품이다. 그래서 혈당 관리가 중요한 당뇨 환자들에게도 적합하다. 또한 섬유질이 풍부해 식후 혈당 급상승을 억제하고, 장기적인 혈당 조절...
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당뇨병 환자, 운동 열심히 했는데 혈당 올랐다면 ‘이것’ 때문일 수도. 2024.10.08해당카페글 미리보기
체중을 관리하는 데에 효과적이기 때문. 또한 근육과 기초대사량이 줄어드는 것을 막고, 각종 심혈관계 합병증을 예방하기 위해서도 운동을 꾸준히 하는 것이 중요하다. 그런데 간혹 운동을 열심히 했는데도 불구하고 혈당이 오히려 오르는 경우가 있다...
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건강검진 받기 전, 꼭 지켜야 하는 주의사항은? 2024.10.07해당카페글 미리보기
식단 관리를 시작해야 한다. 장 내부를 깨끗하게 비워 둬야 더욱 정확한 검사 결과를 얻을 수 있기 때문. 대장내시경 검사를 받기 3~4일 전부터는 섬유질이 많아 대장에 오랜 시간 남아 있는 △씨 있는 과일 △채소 △콩류 △김치 △깨 등의 섭취는 가급적...
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저혈당의 위험: 증상부터 쇼크까지 알아보기 2024.10.05해당카페글 미리보기
# 저혈당: 당뇨 관리의 중요한 측면 저혈당은 혈액 내 포도당 수치가 정상보다 낮아지는 상태를 말합니다. 이는 특히 당뇨 환자들에게 중요한 문제로, 적절한 이해와 관리가 필요합니다. 이 글에서는 저혈당의 증상, 저혈당증 쇼크, 그리고 대처 방법에...
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당뇨약의 종류 (독한약 & 순한약) 2024.10.02해당카페글 미리보기
절대 안된다. 혈당과 함께 고인슐린증을 함께 관리해야 한다. 당뇨약은 크게 2종류다 1. 인슐린 분비 촉진제 / 독한약 ( 혈당은...상실시켜 인슐린을 외부에서 주사로 찔러야 하는 기간이 앞당겨진다. - 저혈당 위험이 2의 인슐린 작용증강제에 비해 훨씬...
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당뇨병으로 가는 길목 : 혈당 스파이크 2024.09.30해당카페글 미리보기
떨어지면서 저혈당 상태가 됩니다. 이때 대부분의 포도당은 복부지방, 지방간, 근내 지방 등으로 축적되며, 이는 체중 증가와 관련된 호르몬 균형을 깨뜨리고, 식욕을 증가시키며 기초 대사량을 떨어뜨립니다. 결국 혈당 스파이크는 지방 축적 패턴을 변화...
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당뇨병에 좋은 최적의 과일 23가지 2024.09.29해당카페글 미리보기
또는 저혈당 지수 (식사 후 혈당 수치를 높이는 능력에 따라 식품에 부여되는 숫자) 과일을 섭취하는 것이 가장 좋습니다! 과일...먹으면 포만감을 오랫동안 유지시켜 주어 체중 관리에도 도움이 되고요. 주의해야 할 것은 당 함량이 높거나 혈당 지수가...