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누피니빈 ~당뇨콩 판매합니다 2024.10.18해당카페글 미리보기
부르는 당뇨에 효가좋은 루피니빈~!! 호주산 루핀니빈 100% 쿠팡에서 300g*10개 육만오천원 판매하고 있습니다~ 최저가 착한가격 판매입니다 루피니빈 1kg=> 12,500원 3kg=>37,500원(무료배송~) (3키로이상 무료배송~) 이하택배 3,000원 입니다 *문의전화...
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파스타가 밀가루인데도 살이 안 찌는 이유 2024.10.17해당카페글 미리보기
파스타를 먹고 활동을 하면 지방으로 축적되기 전 포도당 상태일때 연소시킬 수 있기 때문에 살이 덜 찐다! 당뇨에도 좋다! 간혹 고급 파스타중엔 듀럼밀 함량이 낮은 제품도 있기는 하지만, 시중에 파는 건파스타면은 거의 다 듀럼밀 제품이니 안심하고...
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나이 들면서 바람직한 식습관 10가지 2024.10.12해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨, 비만 등의 만성 질환은 대부분 잘못된 식습관 때문에 생긴다. 오랜 기간 잘못된 생활습관과 식습관이 축적되어 생기는 성인병인 만큼 건강을 지키기 위해서는 올바른 식생활에 더욱 관심을 기울여야 한다. 건강에 유전적 요인도 중요하지만...
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당뇨병으로 가는 길목 : 혈당 스파이크 2024.09.30해당카페글 미리보기
사탕, 초콜릿 정제된 곡물 흰쌀, 흰 밀가루 제품(흰빵, 파스타, 과자, 설탕이 많이 들어간 시리얼) 가공된 스낵 감자칩, 감자...있고, 많이 먹더라도 괜찮은 사람도 있습니다. 특히, 당뇨를 겪고 있거나 징후가 있는 분들은 식단을 주치의와 상의하시는...
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쿡쿡 쑤시는 관절염…‘이런 음식’ 줄여야 2024.08.23해당카페글 미리보기
증후군이나 당뇨 전 단계는 말할 것도 없고 염증의 연쇄적 원인이 된다”고 말한다. 관절염 증상을 막기 위해 첨가당 섭취량을 체크하고 항상 식품 라벨을 확인하는 것이 좋다. 짠 음식=짠 음식은 고혈압과 관련이 있으며 염증을 촉진시킨다. 피자, 통조림...
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심장과 눈 건강은 직결? 피해야 할 음식도 비슷해… 2024.08.11해당카페글 미리보기
빵과 파스타를 통곡물로 바꿀 것을 제안하고 있다. 가공육 핫도그, 베이컨과 같은 가공육에는 나트륨이 가득 들어있다. 염분의 급상승은 결국 고혈압으로 이어질 수 있다. 고혈압은 눈에 다음과 같은 증상을 일으킬 수 있다. ∇고혈압성 망막병증: 시야가...
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당뇨 무섭다면 '이것'만은 먹지마세요! 혈당 스파이크를 유발하는 음식. 2024.08.10해당카페글 미리보기
관리가 가장 중요한 해결책으로 꼽힙니다. 특히 혈당을 급격하게 올리는 음식들을 피하는 것이 중요합니다. ◆ 흰 빵, 흰밥, 파스타 사진 출처: 언플래쉬 흰빵, 백미, 파스타, 과자 등의 정제 탄수화물은 섬유질이 적고, 소화가 빨라 혈당을 급격하게 상승...
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연속혈당측정기 후기 2024.07.29해당카페글 미리보기
105가 나와서 걱정되서 연속혈당측정기 해봤어요 100 이상은 당뇨전단계로 본다해서요 제 평소 식사도 그리 건강하지 못하고...테그 안하고 매일 채혈해서 혈당보정값 입력 안해도 센서에서 파스타앱으로 정보를 보내줘 기록이 되서 편했어요 가끔 센서...
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노화의 종말 by 데이비드 A. 싱클레어 2024.07.22해당카페글 미리보기
질환, 당뇨 등. 또 대부분은 고혈압, 허혈심장병, 심방세동, 치매 등 아직 진단을 받지 않은 질병을 몇 가지 더 지닌다. 흡연은 암에 걸릴 위험을 5배 증가시키지만, 50세가 되면 암에 걸릴 위험이 100배 증가, 70세가 되면 1000배로 증가. 2부. 우리가...
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당뇨음식 당뇨에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 음식 당뇨병 관리에 있어서 식단은 매우 중요한 역할을 합니다. 혈당 조절, 합병증 예방, 건강 유지에 도움이 되는...음식: 귀리, 현미, 퀴노아, 율무, 통밀빵, 통곡물 파스타, 콩류, 견과류, 씨앗류, 채소, 과일 nikom.or.kr 섬유질은 혈당...